1樓：暴雪孤狼
專心工作 少看那些恐怖片， 每天儘量多做運動（要出汗的）保證改善。
2樓：蘭蘭米蘭的米
哎呀 我也是 和你一模一樣
可是我是一個人住所以我睡覺一直是開一整晚燈
後來 自己 總害怕 房間一靜的時候還總自己嚇唬自己總聽見**嘟嘟聲 震動聲 還有樓上挪動椅子的聲音，其實都是很平常的聲音，但是在半夜就顯得特別害怕 總是睡不好，後來 乾脆開一整晚電視睡覺 直到現在仍然延伸這個習慣，【最好電視和燈一起開但是費電啊】
3樓：匿名使用者
現在心理醫生在慢慢的正規化,建議可以去看看心理醫生...很大一部分時因為自己的壓抑和長期的自我暗示造成的心理障礙...
4樓：淺巙
我教你：你可以找一本笑話書，開燈看，看累了，再看，看的時候不要想那東西，看到眼睛打架後，立刻關燈，然後神馬也不要想,就ok了。我就是這樣！
望採納！
5樓：匿名使用者
少看點恐怖片，和朋友去外面旅旅遊，散散心，多鍛鍊身體。最最重要的是這世界真沒鬼，你要堅信這一點。我讀高二的時候，曾經一個人半夜12點多在客廳看恐怖片，當時嚇得不行，接連幾天都疑神疑鬼的，後來不要去想，把注意力轉移開來就好了，祝你早日解決這煩惱，加油哦
我已經20歲了，我很怕黑，就是晚上不敢一個人走和睡覺，心裡總感覺好象有鬼是的，我特害怕，我怎樣能克服
6樓：匿名使用者
你是男的女的，
女的話，這是天性，建議你找個男朋友。
男的話，有三點，一是你的身體太虛了，需要運動。二是，你不夠陽光，建議你多喝朋友交流溝通一下，聊聊天，遊山玩水啊。三是，給自己身上帶點辟邪或壯膽的東西，比如紅線啊、子彈頭啊、短刀啊什麼的。
7樓：見折殺
同感,除非自己在院子裡睡一晚上,直到天亮,就再也不會怕了,不過有些不實際,關鍵還是你機子,要克服心裡的那些想法,一個人走夜路,就想著到了目的地就能怎樣怎樣了,然後心情就會豁然開朗,再加速步伐,晚上睡覺開著燈,再喜劇片,,或多和人蔘加一些團體活動,尤其是夜晚的,多和好朋友在夜晚散步,慢慢就克服了
8樓：匿名使用者
別聽他們嚇說,你要知道這個世界上你不得罪別人別人不會來找你,你不罵人他也不會來罵你,所以千萬別做虧心事知道嗎? 你這
樣是缺乏安全感
9樓：佛都汶上人
勇敢一點，不去想它，慢慢適應就好了，
別給自己心裡上造成不必要的壓力，放鬆即可
10樓：
我也怕黑，就不要想就好了，多想想有趣的事情，開心的。家人啊，朋友啊，男朋友啊之類的。或是可以打**給他們，說話會比較能取走害怕的感覺。
另外就是一定要給自己做心理暗示：沒什麼東西的，不害怕。久而久之就好了。
實在不行就不要自己出去，大晚上的一個人出去也不安全。
11樓：拒絕①謊言
咱情況差不多 鍛鍊一下吧 不可能身邊總有人陪伴 試著去改變才可能改變 不嘗試一輩子都不敢 依然會害怕
12樓：︶ㄣ前じ進
我是個男生也有同感啊~~~~解決辦法、不如充實自己的大腦，別讓它有時間想恐怖的東西
13樓：匿名使用者
再多看點鬼片，習慣了就好了。
14樓：匿名使用者
我才十歲，晚上也不敢睡覺。老想著要是床底下有個殭屍咋辦?我就把旅遊買的桃木劍放在枕頭底下，這樣就不怕啦！如果沒有，把照妖鏡或紅線放在下面，可以壓壓恐懼感。
15樓：匿名使用者
人對於黑暗有著天生的恐懼感。
16樓：匿名使用者
找個人做伴最好不行就得鍛鍊
17樓：匿名使用者
呵呵 lz和我以前一樣啊 我有個弟弟他也是一個人睡 當我一個人睡 怕的時候 就像我弟弟 一個人睡都不跑 我怕幹嘛呢 久而久之 就好多了 希望對你有用
18樓：匿名使用者
我都22了不也是和你一樣嘛....
19樓：匿名使用者
等有了其他煩惱 鬼也就沒了。。。。。。。。。。。。。
20樓：
找點正事做做，別整天瞎想。
21樓：數碼最愛素娜
你鬼片看多了。。。再說是個人就怕黑，非常非常正常~~~~~
22樓：
我也一樣啊！晚上怎麼也睡不著，我還是吵著我媽媽和我睡的，還有種方法，如果你和你爸媽是一個房間的話，你就吵怎麼他們哭啊鬧啊如果他們收不了就會和你睡的，如果他們打了你，你就會很生氣很生氣你就躺下不一會兒就睡著了。
23樓：匿名使用者
心理上有些障礙！想辦法解決一下吧！特別嚴重的話，得找心理醫生！
24樓：匿名使用者
我跟你一樣，通常狀況下是什麼都別想，記得愛是無敵的
25樓：宋尕博
0.0額，，
這個嘛，，
沒事白天看看鬼片，，
要不就走夜路的時候聽個***/mp4 放鬆下心情，
26樓：百度使用者
俺都快30了，還這樣，天生的吧
我有個朋友，因為看鬼片害怕。晚上睡覺時開著燈。但是他失眠，開著燈他睡不著。在不吃安眠藥的情況下，咋
27樓：time夏橙
要他以後不要看恐怖片，用科學來解釋他害怕的問題，可以要朋友或者親人陪他住小段日子，等時間久了，就沒有那麼恐怖了。吃安眠藥，並不能減少他內心的恐懼，長期服用，還會形成依賴。
28樓：匿名使用者
吃安眠藥太誇張了吧來。我小時候也有被自鬼片嚇到不敢睡覺的bai經歷，du以為看了林正英的殭屍片
zhi晚上不敢起來上廁所dao
，還老做噩夢驚醒，老哥老姐笑慘了。後來又受不住**看了好多鬼片，一個暑假幾乎把香港的鬼片看完了，感覺也不怎麼恐怖了還挺搞笑，現在的恐怖片再也找不到這種感覺了，說恐怖不如說血腥。建議你朋友多看些搞笑的鬼片吧，看多了就不怕了。
我很怕黑，也很怕鬼，怎麼辦？晚上都不敢去上廁所了，我怕萬一一開門就看見什麼恐怖的東西，晚上只敢躲在
29樓：永用用永
看鬼片看多了的後遺症，以後別看這種**，一年半載的就行了。心理作祟，
30樓：殺豬刀嗶嗶嗶
人比鬼可怕，我寧願跟鬼打交道
31樓：銀藍雨天
如果是因為經歷過什麼有陰影才怕的話，可以去看看心理醫生
32樓：匿名使用者
我從小就這樣，現在大學了，還是怕
33樓：鄭潤澤
朋友前世應是修行人，靈力比較充沛！另一種就是身體比較虛弱，多唸佛到心無掛礙
34樓：暖林小憩
別胡思亂想！找點放鬆的事情做！
35樓：夏至未夜
你多大了，沒什麼好怕的，心裡作用
我很怕黑，我該怎麼辦？我現在不敢人走在漆黑的夜晚
那就結伴而出，減少一個人獨自外出，儘可能夜晚不出門 你是男的女的，女的話，這是天性，建議你找個男朋友。男的話，有三點，一是你的身體太虛了，需要運動。二是，你不夠陽光，建議你多喝朋友交流溝通一下，聊聊天，遊山玩水啊。三是，給自己身上帶點辟邪或壯膽的東西，比如紅線啊 子彈頭啊 短刀啊什麼的。儘量早點回家...
我人在外地讀書，人的時候就很怕很孤獨，怎麼辦啊，求大家幫我出出辦法，謝謝
這說明你的時間很充裕，多和家裡人聯絡，培養自己的興趣愛好，往往專注於一件自己喜歡的事就不會感到孤獨了 陌生的環境，陌生的人有這樣的情節是很正常的，隨著時間久了，大家都熟悉起來就會好的。只能說你還沒有習慣，更重要的是你還沒有把同學處熟，熟了以後你就不會這樣了 多讀書 或者強迫自己出去走走 多交朋友 出...
我的電腦開機的時候經常宕機要開很多次才可以啟動時怎麼回事
第1步 如果沒有，接著清理主機板上的灰塵，然後檢查電腦是否正常。第2步 如果故障依舊，則故障可能由記憶體 顯示卡 cpu 主機板等裝置引起。接著使用插拔法 交換法等方法分別檢查記憶體 顯示卡 cpu等裝置是否正常，如果有損壞的裝置，更換損壞的裝置。第3步 電腦開機無顯示但有報警聲，當電腦開機啟動時，...