1樓：星秀髮科技
白髮要變回黑髮，人在飲食上應注意科學配餐，多吃粗食、雜糧、乾鮮果品及各類蔬菜，不挑食、偏食。
注意多攝入含鐵和銅的食物。含鐵多的食物有動物肝、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等;含銅多的食物有動物肝、腎、蝦蟹類、硬果類、杏鋪乾和幹豆類等。
要注意b族維生素的攝入，如穀類、豆類、乾果類、動物肝、心、腎、奶類、蛋類和蔬菜等;注意多攝入富含酪氨酸的食物，如雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、兔肉、魚及硬果類食物等。多吃植物油，少吃動物類油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或紅糖少量代替。
主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等;蔬菜類常食胡蘿蔔、菠菜、紫蘿蔔頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。動物類常食烏骨雞、牛羊豬肝、甲魚、深色肉質魚類、海蔘等。水果類常食大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等。
2樓：匿名使用者
不能經常染髮的，染髮濟中不管是貴的還是便宜的裡面都含有一種叫對苯二銨的化學品，它對人體有極大的危害，長期使用會影響人體的造血功能，就是白血病！！
3樓：匿名使用者
不能常染的。染髮劑含鉛。
4樓：匿名使用者
發錯地方了...用毛筆塗...牛
5樓：匿名使用者
最好不要去染,因為大家應該知道的,染髮劑裡有致癌物..如果一年內染的高與兩次,得癌的機率比常人高...
6樓：匿名使用者
不用染嘛..就塗是好辦法............樓上的...支援你.....
我37歲了，白頭髮長了有點多，不染髮，怎麼變黑？可以推薦一些運動或飲食，懸賞100
7樓：未央求知
不為你的￥。頭髮白了，靠自然生態，是沒可能變回黑的。只能作息有序，可以減慢白髮，除了生病白了頭髮那一類。
什麼食療？藥療？祖傳祕方攃了白變黑？
是騙錢。及安慰你心靈的。年紀漸長必然的。
8樓：匿名使用者
有氧運動，多吃黑芝麻，適量食用何首烏，少用腦。
9樓：匿名使用者
通過運動和飲食做不到。
如果不想染髮，就用韓金靚
10樓：浪漫續頁
芝麻 核桃 保持良好心態呀
11樓：匿名使用者
你傻啊 現在就把懸賞給上去 這麼高深的問題肯定也得不到什麼號的答案 你的100懸賞就泡湯了 可惜了了
12樓：糊塗心思
不漏精 不吃肉類 不熬夜 飲食無油 能做到 頭髮自然會好
13樓：等信譽
每天吃水果蔬菜，少吃肉和米飯，多運動，最好每天跑個幾公里，身體條件自然會好轉
14樓：匿名使用者
俗話不是也說過嘛，高調做事，低調做人！我也不怕吹破牛皮，為了讓有與我同樣困擾的朋友少走彎路。不是我很偉大，我只是覺得做人起碼要懂得感恩。
我自己是二十幾年的掉髮情況，讓我失去了太多，友情，愛情！要不是看見「重′現.青絲」一紋中女生所講述的，現在的我可能還是老樣子，想必，各位也能體會那種說不出來的痛苦。
簡述些與大家聽下的，掉髮有時分是由於太累，精力壓力過大，所以掉髮的人群要減小自己的壓力，留意歇息，精力放鬆。
要改善個人的飲食習慣，多吃綠色蔬菜和水果，生活中不要讓自己總是處於焦慮、緊張、或是煩躁的狀態，過多的生活壓力會對人體形成一定的負擔，這樣只會加重脫髮的。消除精神壓抑感，經常進行深呼吸，散步，做鬆弛體操等，可消除當天的精神疲勞。在日常生活中要保持愉悅的心情，不要壓力過大，也不要經常熬夜，每天都應該保證有充足的睡眠。
15樓：星秀髮科技
首先要注意增加營養，合理安排膳食，做到膳食均衡，不挑肥揀瘦，葷素結合，粗雜搭配，適當多吃一點瘦肉、鮮魚、牛奶、蛋類等高蛋白物質，多吃新鮮蔬菜和水果；同時注意保持精神樂觀，減少壓力，對於腦力勞動者而言，要注意合理安排好作息時間，做到勞逸結合；保證充足的睡眠，不要經常熬夜。早晨起床時可以做一些頭部保健，如頭皮按摩、梳理頭髮，能促進頭皮的血液迴圈，達到保健功能。要多參加一些體育鍛煉，如慢跑、太極拳、乒乓球等，還可參加足球、籃球運動。
這樣有利於血液迴圈，提高機體免疫力。此外，頭髮，在中醫術語亦稱為「血之餘」。腎不但是排洩系統，還包括內分泌系統、生殖系統及部分神經系統。
因此，使白髮變黑要先從腎開始，腎臟調理得好，頭髮自然健康亮澤，沒有脫髮、白髮的煩惱。多運動，多休息，注意飲食，減少壓力，調理好身體，多吃滋陰補腎的食物，例如核桃、杞子、大棗、芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等。
我媽媽47歲很多白頭髮了，長期染對身體不好，請問用什麼方法可以讓頭髮變黑呢？
16樓：匿名使用者
飲食方面注意一下，也許缺少一種微元素！祝你媽媽早日好起來呢！為健康著想不要經常染髮哦，那染髮劑有致癌物質的！
17樓：匿名使用者
霸王防脫？ 可能有用。
18樓：鞠秀虢碧春
市面是有種一洗就黑的！維持時間有1
2年左右我媽媽試過！產品說明名字我忘記了就知道這麼多·
19樓：慄影婁沛萍
算了吧，是藥三分毒，就讓它這樣吧
20樓：匿名使用者
老了 就老了嘛 什麼大不了的
怎麼能讓白頭髮快速變黑.不要染髮的
21樓：北京王嘉化妝學校
首先要調節好精神，頭髮變白有很大一部分原因來自精神壓力，保持輕鬆愉快的心情，不要思慮過多。包括睡眠不良
生活習慣調理好，不過量飲酒 ，不熬夜，保證睡眠質量。
食物調理補充必要營養：頭髮的主要成分是膠原蛋白，因此多食用瘦肉類，豆類等，同時加強維生素c b 及鈣，少吃或不吃辛辣刺激性食品；
中醫食療：黑豆和黑芝麻常吃，何首烏在醫囑情況下可以服用。
22樓：匿名使用者
白頭髮出現可能是你頭皮缺乏黑色素造成的，你可以多吃一些黑芝麻製品，對頭髮頭皮都有好處，因為是食補，所以要堅持，也並不是你吃的多，效果就越好，每天吃一點或一個星期吃5次就行，這個的效果是要慢慢出來的...如果問題比較嚴重的話，食療是比較慢，並且不一定有效，並且可能會延誤較佳的護理實踐和階段，建議你可以選擇專業的護髮機構進行護理，比如唐風采增發科技，全國有分店，建議可以瞭解一下，希望可以幫到你
23樓：血染罌粟
**白頭髮，除了用藥物外，還可以用下列幾種簡易方法： 頭皮按摩法 每日睡覺前和次日起床後，用雙手的指頭揉搓頭皮，先自前額經頭頂到枕部每次2～4分鐘，每分鐘來回揉搓30～40次，以後逐步延長到每次5～10分鐘。只要長期堅持下去，待三四年後便可滿頭黑髮。
頭皮按摩法對血液迴圈有很好的促進作用，也是老年人保健所需要的。 食療方 將黑豆淘洗乾淨並經反覆蒸、晒後，貯於瓷瓶內，每日食2次，每次食6克，嚼後淡鹽水送下。同時，每天再吃雞蛋1個，大核桃仁2個，堅持服用，必有療效。
取大核桃12個，剝去外殼及肉上衣膜，將核桃肉炒香切碎備用，另取枸杞子、何首烏各60克，小豆或黑大豆240克。 先將枸杞子與何首烏加適量水同煎，至汁濃後濾去渣，然後將炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中，再同煎至核桃肉稀爛、汁液全部被黑豆吸收為度。最後取出晾乾或低溫烘乾即可服用。
每日服2次，每次6～9克，早晚空腹或飢餓時隨時服用。 將鮮桑椹1000克（或幹品500克）洗淨，加水適量煎煮，每30分鐘取煎液1次，然後加水再煮，共取煎液2次。合併煎液後，再以小火煎熬濃縮，至較為粘稠時，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷後裝瓶備用。
每次1湯匙，以沸水衝化飲用，每日2次。 取核桃仁1000克，放冷水中浸泡3天，取出後去掉皮尖，然後將適量白糖放入鍋中，待溶化後倒入桃仁中攪勻，冷後即可食用。每日吃2次。
每次10克。 將黑芝麻、鮮桑椹各250克搗爛，再加入蜂蜜少許調勻置瓶中，每次1湯匙，用白開水送服，每日3次。 糯米泔水發酵搓洗法，將淘糯米濾下的泔水，瀝取基底層存放3日，待其發酵變酸後，用其擦搓頭髮，後清洗淨，每日1次。
經久使用，能促使白髮變黑，而且有潤髮、使頭髮烏黑髮亮的功效。 大豆煎，用米醋、大豆，以米醋煮豆至爛，去豆煮稠，塗發，能烏須黑髮，使白髮變黑。 黑豆250克，白果30粒，研碎炒熟，黑芝麻100克，何首烏150克炒熟，四味混合後放入瓶中，每天早飯後服用30克。
民間驗方 取黑豆、黑芝麻、大棗、首烏、熟地各40克，當歸、川芎各10克，加入60度米酒750毫升浸泡15～20天后，每次口服10毫升，每日3次；地黃散，生地黃2500克，五加皮250克，牛膝250克，將牛膝去苗，地黃以酒浸一宿，曝幹後九蒸九晒，把藥搗細，籮成散面，每日空心以溫酒調服10克（與羹粥共吃也可），忌生蔥、蘿蔔、大蒜。這三種藥物配合，可以補氣血，益肝腎，強筋骨，能使人健康長壽，使白髮變黑，精力旺盛。
24樓：女神的備胎i泊
在頭髮脫落的部位中，最讓人痛苦的就是額頭了，那麼顯眼的位置，對於形
象會造成很大的影響，會導致髮際線變高，讓人顯老，而且一直掉下去，如果蔓延到頭頂的話，有可能出現光頭的現象，影響會更大。其實均是由個人生活習慣造成的，就像《重現青絲》一文中講述到的如：精神壓力過大、飲食不均衡、熬夜、抽菸、染燙、生病、暴晒等等其他一些不良因素。
講一些給大家聽一下，保持頭髮清潔，選用對頭皮和頭髮無刺激的洗髮的，洗頭時可在水中滴幾滴醋或放少許鹽，溫水即可。洗頭頻次，不必每天，間隔2天-5天都行。要多補充營養。
生活中常吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品，對於緩解掉髮也有一定的好處，多吃青菜、水果、少吃油膩及含糖高的食品。緩解精神壓力。精神壓抑，工作緊張，焦慮不安也會導致脫髮。
做好自我調節，保證充足的睡眠，戒菸忌酒，作息規律。經常梳頭按摩頭皮，保證好的休息與少喝酒抽菸。還要儘量少熬夜、少面對電腦，做到正常的休息。
25樓：包穀糝兒
你可以問一下醫生、因為中藥裡面有很多藥可以長髮生髮的、而且對身體沒有***、建議看一下、對於快速變黑的藥物不一定會有、還是腳踏實地的好
26樓：一起上財騁
孩子只有15歲頭髮變白，很大一部分原因是因為營養沒有跟上。平常讓孩子不要挑食、多運動。
超過18歲以上的人群開始有了白髮，那這種也是和生活息息相關的。情緒壓力，環境飲食，遺傳都有一定的關係，平時的也要做到勞逸結合，減輕壓力，保持心情愉快，每天按摩頭皮，促進頭皮的血液迴圈，有利於分泌黑色素和使頭髮變黑。
最重要的就是搭配服用發特濃營養素，堅持服用一段時間，白髮就會有所改善。
白頭髮染黑髮會不會對身體有傷害？ 50
27樓：匿名使用者
時下染髮已成為時尚。年輕人可以隨心情改變頭髮的顏色，配合服飾和妝容，充分顯示自己的個性；而中年人由於不斷長出白髮而不得不頻繁地染黑。染髮的頻率高了，肯定有損頭髮，甚至身體的健康。
如何減少染髮對身體的損害?記者請衛生部化妝品人體安全和功效檢測機構負責人賴維、蘇豪高階髮型師kinglee談談如何科學染髮。
kinglee說，蘇豪的顧客70%-80%都會做頭髮染色。很多人在染髮的時候都會問，染髮會不會損傷頭髮，甚至會不會致癌。其實染髮肯定會影響頭髮的健康，就好比化妝、塗指甲油等，這些都是不利人體健康的行為，但是現在是一個愛美的時代，健康的頭髮沒有髮型也不見得美。
我們要做的就是儘量減少染色對頭髮的損害。
雖然國外有很多報道認為染髮會致癌，法國《6000萬消費者》雜誌有文章說，染髮劑有許多成分性質尚未完全被人們知曉，有些成分有可能對健康有害，甚至可能引起癌症。美國癌症學會研究表明，女性使用染髮劑有可能患淋巴瘤。賴維說，雖說染髮劑中有些化學物質對人體有害，尤其是可能引起**過敏、皮炎等，但目前還沒有確切的證據表明染髮可致癌。
染髮肯定損傷髮質
一般人染髮最大的顧慮就是染髮劑對頭髮的傷害。漂染、挑染過大量頭髮的kinglee說，在染髮過程中由於有大量鹼性物質進入毛髮中，破壞了原有的蛋白質和氨基酸，染後的頭髮會變得乾枯、失去光澤和彈性，所以對頭髮的損傷在所難免，現在儘量使用含鹼性低的染髮膏。在染髮時一般會加一些護髮成分，這就是時下流行的護髮染———護髮和染髮同時進行，
賴維認為對頭髮最大的損傷是，染髮劑中含有過氧化氫，這種物質除了氧化，還具有漂白的作用。以前是白髮染成黑髮，不需要漂白，只要顏色形成即可。現在流行染成不同的顏色，黃色、酒紅色，這就需要特殊物質如阿摩尼亞先把黑髮漂白，再加人工顏色。
染髮時**測試很重要
染髮好像化妝一樣，如果**比較敏感，染髮時就應注意安全了。一般需要做**測試，把染髮劑塗在脖子或耳朵後面，觀察其有無紅腫等過敏性反應，這樣做了測試後再染髮會比較安全。在染髮時，一般染髮劑不直接塗在頭皮上，一般離頭皮1-2mm。
一些鹼性的染膏如果直接塗在頭皮上，可能會導致頭皮屑增多，因為**的ph值偏弱酸性，而鹼性物質就會使**出現脫皮。
賴維曾遇到一位長期染髮的男士，他因為白頭髮的原因一個月就需要染一次，每次染髮後的幾天頭皮特別癢，看了很多醫生都說是脂溢性皮炎，一直治不好，後來才發現是因為染髮導致頭皮發癢。
染髮劑含有複雜的化學成分，使用不當就會引起**過敏、髮質改變或脫落等現象。市面上有很多品牌的染髮劑，使用前最好諮詢美髮師。
染髮後1-2個月需要做補染
染色後大約兩個月後，頭髮被空氣、水、陽光等氧化，色素粒子不斷流失，就會出現褪色，好比一件新衣服一樣，穿洗的次數多了，自然就會褪色。kinglee認為，此時應補染，一般染髮可持續6-8周保持顏色基本不變，或者經受16-20次洗髮。染髮後，需要及時補染，待新發長出2-3釐米時，應該再去專業髮廊補染。
補染既是鞏固染髮顏色的過程，又是對頭髮的護理過程。
有很多白頭髮染什麼顏色比較好,有白頭髮調染什麼顏色
建議不要染頭髮，這裡不推薦染髮，如果要染，一年最多染一次就可以了，因為染髮劑裡面含有很多的化學元素，會造 體造血系統的損壞。染髮劑中含有重金屬鹽，一旦進入人體，會長時間在人體內，且難以排出，蓄積在內，會引起中毒，還有頭昏 頭痛 四肢麻木等中毒症狀，並可能進入肝腎和大腦，破壞這些器官的功能。有白頭髮調...
為什麼白髮染不上色,白頭髮為什麼染不上色？
很多人由於生活 工作或是學習壓力過大，經常出現掉頭髮的情況，這不但使我們形象受到了特別大的影響，還使我們在外人面前也顯得特別沒有自信，之前我也是為了這個問題花費了好多時間，不是看到 重 現青 絲 紋中講的，可能到現在我都不知道雜辦，就讓我跟大家分享一下的，合理的搭配自己的飲食，多吃含有維生素和蛋白質...
頭髮染什麼顏色，，顯得頭髮多,白頭髮多最適合染什麼顏色的頭髮？
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