1樓：wjia佳醬
芒果皮的維生素含量非常豐富，尤其是與其他水果相比，芒果皮的維生素含量排名較高，不僅可以起到美容作用，而且可以保護心臟和血管，可以促進血液迴圈人體，從這個角度來看，芒果皮的營養功能非常好。
但是從味道來看，芒果皮很酸而且很尷尬。因此，建議不要吃芒果皮。此外，沒有成熟的芒果皮更具刺激性，當碰到**時很容易發癢。
儘量不要直接吃東西，當然，可以喝芒果皮水，但它在調理中也起著很好的作用。
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芒果不能一起吃的食物
1、芒果和酒不能同食：芒果和酒都是辛辣的食物，多吃對人的腎臟有害。
2、芒果與海鮮不能同吃：兩者同時吃不容易消化，而且芒果與海鮮兩者都是易過敏的食物，如果同食的話，容易過敏。
3、芒果與大蒜等辛物同食不能同食：芒果中含有打來那個的果酸、氨基酸、蛋白質等。這些物質中含有刺激性物質比較多，解讀到人體的**後，就會造成過敏，嚴重者會出現紅腫、疼痛現象。
不要與辛辣之物同吃，多吃對人的腎臟有害。
2樓：匿名使用者
芒果皮的維生素含量非常豐富，特別是與其他水果相比，芒果果皮中維生素含量排名較高，不僅可以起到美容的作用，而且還可以保護心腦血管，可以促進人體的血液迴圈，從這個角度來看，芒果皮的營養功能效果很好。
但從口感上看，芒果皮很酸很澀。因此，建議不要吃芒果皮，另外，沒有成熟的芒果皮更刺激，當碰到**時，就容易發癢。儘量不要直接吃，當然，你可以喝芒果皮開水，但也起到很好的作用調理。
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芒果的注意事項
飽飯後不可食用芒果，不可以與大蒜等辛辣物質共同食用，否則，可以使人發黃病，其機理還不清楚，但這是世俗經驗之談。又據現代報道，有因為吃了過量的芒果而引起腎炎的病例，故當注意。
芒果葉或汁對過敏體質的人可引起皮炎，故當注意。芒果，是少數富蛋白質的水果，多吃易飽。傳統上說它能益眼、潤澤**，估計是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦可作藥用，能解毒消滯、降壓。
3樓：匿名使用者
芒果皮提取物可以止咳化痰和抗炎，吃芒果皮有益心臟的健康，而且芒果皮對於中老年高血脂患者有療效。
芒果皮中有一種過氧化物酶體增殖物啟用受體，能調節人體內脂肪生成和脂質分解代謝過程，增強脂肪的脂酶活性，促進膽固醇外流，減少脂質在體內蓄積。除了降脂，它還能改善機體功能、提高人體抗病能力的整體效應，尤其適宜中老年高血脂症患者泡水飲用。
做法：芒果皮15克，切成黃豆大小的碎塊，用開水沖泡20分鐘後飲用，每日午飯後半小時飲1杯，連飲2周。這樣堅持服用3個月時間，會降低高血脂，而且沒有***
吃芒果皮有什麼作用或好處呢
凱特芒果皮現在是青的,需要放久等皮黃了才可以吃嘛
1.放太陽底下晒，然後用塑料袋包起來 很快就能吃的 2.和蘋果放在一起水果是最快熟的。你拿其他已經熟了的水果跟芒果放在一起，不要密封的太厲害，不要幾天，你的芒果皮就開始黃了 有哪些經典的美食紀錄片 1.老廣的味道 第四季 更新中 舌尖上的中國 第三季最好看 壽司之神 日本 尋味順德 美食 新彊味道，...
吃芒果的禁忌是什麼，吃芒果的禁忌人群有哪些
1 芒果和酒不能同食 芒果和酒都是辛辣的食物，多吃對人的腎臟有害。2 芒果與海鮮不能同吃 兩者同時吃不容易消化，而且芒果與海鮮兩者都是易過敏的食物，如果同食的話，容易過敏。3 芒果和菠蘿不能同食 這兩種水果一同食用容易引發過敏，因為芒果 菠蘿本身含有容易引起 過敏反應的化學成分，鮮芒果中含有單羥基苯...
粉色果皮，白色果肉，有子。這是什麼水果
火龍果.火龍果，英文pitaya，本名青龍果 紅龍果。原產 於中美洲熱帶。火龍果營養豐富 功能獨特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，豐富的維生素和水溶性膳纖維。火龍果樹為仙人掌科的三角柱屬植物，原產於巴西 墨西哥等中美洲熱帶沙漠地區，屬典型的熱帶植物。火龍果是一種由南洋引入臺灣，再由臺灣改...