1樓：射手雨後輕輕
把工作做好就行了，灑脫一點，如果同事不配合，工作上問題找領導，私人的問題也和他們沒關係，不是嗎？自己內心強大點，讓自己舒服些，比什麼都強！
沒有大的問題，適當忍讓，沒什麼的，不用撕破臉。
2樓：西門吃拉麵
這是正常的，人總有迷茫時期。
你需要的是確定你的煩惱**，是對工作不滿意，還是說純粹個性原因。
選擇你認為最重要的選擇，之後就會慢慢理順了，祝你好運。
3樓：匿名使用者
有人說是金錢，有人說是地位。二者相輔相成，很現實的是都是我們嚮往的，更是我們想要追尋的。確實是這樣，但終究是為了什麼？個人理解為還是為了讓自己的心情更好一些。
心情是什麼？是一種感覺，是一個人對人，對事物，對人類所有社會活動的一種心理感受。
曾經你開心大笑過，曾經你傷心痛哭過，曾經你也無助茫然過，曾經你也急流勇進過……你走過，登上你的榮耀之塔，站在金字塔尖傲視群雄；你錯過，跌入你的人生低谷，夾在石頭縫中平平庸庸；再或者你正在上山或下山的路上累的氣喘吁吁……
4樓：痴情7號
我不想成為別人喜歡的樣子，我就想成為我自己。
我的活法就是這樣，常常獨來獨往，深夜總是睡不著，有時遇到生活的難也會糾結好久，好在有那麼幾個真心朋友，互相鼓勵，日子也不那麼難熬。
5樓：蘭文佳
工作不開心
可以換個
因為工作是你的立足之本
生活是自己的
要調整自己的情緒與心態
生活值得投入熱情善待
因為錯過就不再了
6樓：走向未來
工作一方面是為了生活，另一方面也是要開心的，因為我們多數時間不是呆在家裡是待在單位，如果每天都不開心，時間長了會生病。所以我感覺你要不開心，不如辭職重新換一個讓自己開心的工作。我就是如果在單位跟領導或者同事覺得不開心，我不會去吵，我會選擇辭職，然後我重新去找工作。
7樓：匿名使用者
如果你得罪了同事導致在公司混不下去，那就真的要走人了。 如果你僅僅是看不慣那裡的環境……那就用不著壓抑不開心了……職場上大致都是這樣的狀態的……把自己的事兒做好就行了。如果是這個工作給你帶來的煩惱 建議可以換工作。
8樓：匿名使用者
反問一下自己是在工作中遇到什麼樣不順心的事情讓你不開心？ 如果是工作上遇到瓶頸了你內心是否希望通過解決這個問題？ 如果是辦公室人際關係讓你很困擾（是否有同事很直接的說你這裡那裡不好），你想怎麼樣去把人際關係處理好？
不方便和你同事說的我們可以在這裡說下或許你需要一個吐苦水的地方
9樓：z絀局
要麼換個環境，換個工作。
要麼想辦法融入集體，不然你只會被排斥。
10樓：匿名使用者
性格問題，其實每天要有正能量，這樣自己開心，給別人也帶來開心，才有和諧，如果不改變自己的性格不讓自己有正能量，你即使換個環境也會出問題，希望對你有所幫助。
11樓：紫攻累魔言
辭職玩幾個月你會發現還是上班比較好
12樓：匿名使用者
說的容易，有些女的確實壞透了，當著領導一套，背後一套
13樓：陽光
把工作做好是最重要的，然後要不斷提升自己
14樓：秒殺東西南北
正常，調整一下自己。自己最清楚什麼辦法對自己最管用，調整一下就好了。每個人都會有這種時候，正常。
15樓：匿名使用者
騎驢找馬，著手換工作
16樓：資料正在**中
找到自己想要的併為之努力
17樓：匿名使用者
應該調整好自己的心態。
18樓：匿名使用者
感覺上邊兒每天都很不開心，看見同事都很不講，說話就很煩，怎麼辦？我認為如果就是你在煩，看見同事該說話的時候還得說該叫叔還得叫，如果背地裡不想說話而已。
19樓：白鶴踏波
上班每天都很不開心，看見同事就很煩，我覺得那你還是換一個工作吧！這樣的工作已經干擾你的幸福了
我一不開心時就不想說話，可是天天都不開心，怎麼辦，每天都很沉默
20樓：匿名使用者
不要執著於令自己痛苦的事物，不要去惦記再也回不去的曾經。有些事，放棄得越早，未來就會越好。
21樓：匿名使用者
你是不想再過這樣的日子了。缺少的只是一種從這種方日子中解脫出來的方法。
給你推薦一本，看了之後能讓人開悟的書，讓人對人生重新有一個新的認識的書。新世界靈性的覺醒。
人們希望快樂幸福，總是向外追求，但是向外追求是永遠得不到永恆的快樂和幸福的，因為外在的東西遲早會消失。
永恆的快樂和喜悅，在人的內心，人要向內心深處去尋找。
22樓：匿名使用者
那麼你找個小鏡子，對自己說話，天天不開心不說話，可能把自己搞成自閉。
23樓：玫瑰狀螺絲
找個人來愛你 讓別人來逗你開心
我是一個很難快樂的人，很內向，不愛說話，其實很想讓自己說話，一天上班都在想我該怎麼說話呢，就是說不
24樓：光頭李念
其實我感覺我們都差不多，初中是我最快樂的時候，那個時候我很喜歡去交朋友，大家也是真的很童心，什麼都不想，天天聚在一起玩。那個時候吧，我感覺自己是很搞笑的那一種，性格也好，也遇到了很好很好的朋友，我們大家都是無話不談的。但是上了高中以後，我就跟她們分開了，一個人很無助地去了一個完全不熟悉的班，又是走讀，而且班上女生有好幾個都是早就互相認識的，常常都想融進去，但發現無法做到，有時候說話也會被懟，就感覺一個人誰也不認識，很自卑，也不想說話，也不知道說什麼，由於我初中沒怎麼跟男生玩過，高中又去了男生達到30多個的班級，我就更沒有什麼共同話題了。
也是一個很神奇的事情了，漸漸的，我居然找到了一個好朋友，因為她，我漸漸地融入了進去，她對我真的很照顧，因為她，在讓我內心不安的高中裡面找到了一塊寧地，但是我也知道有時候其實對她我也是無法完全的開啟心扉的。因為不想暴露出自己的缺點，傷害到她，我很清楚自己很不成熟。反正高中三年在內心很不平靜的情況下過完了，唉，因此也養成了除了自己耍得最好的的一兩個朋友，對其他人很防備的心理，遇到人的時候，我也是不知道該說些什麼，心裡常常覺得很堵，其實是很想說話，但是真的不知道該說些什麼，但是對我的舊友，我又話嘮。
常常不說話的話，就會感覺跟世界脫離了關係一樣，就是說「生活中大多數人的煩惱來自於人際關係」這種東西。反正現在的話，就是朋友圈很小，自己也不敢去交新的朋友，我想是因為自卑吧，自卑的話可能就話不多，我想找回從前那種自信的感覺，我就一邊保持著自己平常的快樂，一邊沒事的時候給自己找點事幹，我想稍肥胖和不規律的生活是我不開心的地方，所以我非常想改掉他們，反正給自己先把目標定起，到時候再說。
就是你在工作的話，你要先找到你的朋友，你觀察一下你會欣賞哪種人，你就先跟她試著交朋友，得到了她的積極迴應，你覺得有人肯定了你，這樣你才會覺得你的工作不會那麼累，生活是有趣的。
最後，你說的「想說不敢說」，很討厭這樣的自己，其實我以前也是這樣，現在也有一點點，我問過我親人，我該怎麼辦，她就很直接的告訴我，「想說就說，說錯話也不犯法」，我聽了覺得確實很有道理，確定一天不說話憋得慌，然後我有時候我就在別人聊天的時候積極參與進去，批註一下哈，我沒有插別人的話，是由於常常用錯詞被懟?雖然常常被懟?，但是我覺得我也沒得什麼錯，不就是語言表達能力有點差嗎？反正我就是這樣，遇到愛計較的人我也沒得辦法，看對眼的人甚至還會覺得我可愛。
反正每個人都有自己發言的權利，你不必因為害怕說錯什麼話就自卑。
哦哦，還有，不要太刻意的要求自己一定要說什麼，其實說話就是你想到什麼就說什麼，別人跟你聊得一致的地方就更好了，找到共同語言，越說越想說。比如你看我嘛，大半夜的打字打得火熱，哈哈，太興奮了。
如果你不敢跟一個人面對面聊天，最好的方式就是「群聊」，當他們聚在一起聊天的時候，你就大膽地加入進去，跟他們一起聊，你說一句我說一句就熱鬧了撒，想到啥子說啥子，吹牛。慢慢的你就會有點自信了。而且在這個過程中沒準你會找到志同道合的朋友。?
25樓：都市小單車
不愛做的事，偏讓自己做。不愛說話，偏偏讓自己多說話。這本身就是很累。
幹嘛非讓自己多說話呢？多說話就快樂了嗎？除了說話就沒有什麼興趣嗎？
比如**啊？我上網買東西就跟快樂。比如騎行啊，騎著自己心愛的行車狂行，我跟快樂。
比如我愛發明，總想把現有的不足通過自己的雙手完善它。比如養魚，我養的魚缸可好看了。
26樓：匿名使用者
天天網聊練習，見面打招呼
27樓：幾番情下
勇敢點，萬事開頭難，有了第一次下回就沒容易多了，相信自己，不要太在意別人的看法
28樓：林氏醫藥
唱歌你會麼，大膽的唱出來，把你開朗的一面推銷出去。。。。
29樓：匿名使用者
可以尋求心理醫生，他會很耐心指導你的。
30樓：匿名使用者
我也是這麼個樣子，開始硬著頭皮去做，慢慢就會習慣，最後成為自然。這是一個過程。
31樓：wxe兒
嗷，乖乖別傷心別難過哦，其實不就是一句話嘛，說出來又有什麼，大膽一點嘛
32樓：annie小玲
你是不是怕說錯話了？還是不知道想說什麼？你嘗試下找大家都喜歡的同共話題去說，比如美食、旅遊、幽默笑話等，一定多跟人交流才會改變的。
33樓：阿爾把你耶
不說話就安靜的想些事情，認真做事，就不會不快樂了
34樓：百度使用者
我和你一樣，上班不用磨嘴皮子，下班回家，話很少！時間久了，內心壓抑！自己從生活或者工作中發現，自己的優點或者長處，我比他們做的好，之類的！慢慢的，你就和他們一樣，也活潑開郎！
35樓：匿名使用者
寫日記吧，我也是這樣的，只有寫日記才可以抒發
36樓：蒼蒼骨頭
哎，我會告訴你我已經成功拿下n多個內向的男生做朋友嘛
37樓：在安平嗎
我也是這樣，我以前不是這樣，
我在公司上班每天都不想和同事說話，每天說話不超過三句，每天都覺得不開心，我是腫麼了？
38樓：張國榮是我推的
建議去看心理醫生 內心太自閉了 。 這中表現在公司裡只會讓別的同事覺得你太做作 玩高冷啊
39樓：幸福
我也是，都是儘量一個人
40樓：匿名使用者
性格內向嗎？還是你心裡有事
為什麼我過的一點都不開心，很墮落，很懶，都不想和別人說話，一點自信都沒有，覺得很累，生活很乏累，沒
41樓：lee美好未來
都有一定的原因，天氣炎熱，人的身體血液會加快，導致想睡覺比較庸懶。身體處與亞健康狀態的人普遍的多，所以要及時的補充營養和適當的運動。生活瑣事難免讓人煩惱，壓力增多的情況下身心會覺得疲憊，做什麼事情都會覺得沒有意思，失去信心，沒有心思去做好。
別過於擔心，學會安慰自己，凡事貴在堅持，在考驗裡我們堅持面對，總會收穫滿滿幸福的一天。人總有一段時間比較疲憊，要懂得勞逸結合。生活需要自己來經營，要豐富色彩的生活你就要更努力，充實生活，生活不光只為自己，也要為他人做點事情，總是有意義的。
帶上耳機**去漫步，享受風景帶來的感受。去書城看點書籍，既獲得知識又獲得充實。做點家務，讓家裡乾淨又充滿溫馨。
整理花草，賞心悅目又可以讓自己的生活豐富。帶上小孩子去動漫城打電動，或者去公園溜達，輕鬆聊天又可以培養感情。要記得幸福是生活的點滴裡積累的。
凡事有好有壞，不要總是看到壞的一面，學會經營自己的生活可以讓自己收穫經驗一步步的成熟，還可以幫助到他人指點身邊的親人該如何選擇，該如何珍惜，該如何從迷茫困惑裡站起來等等。當煩惱來時，要盡力想辦法解決，而非糾結它給你的痛苦，人總是需要自己經歷才會更明白生命的過程。
42樓：背影遠行人
這個不是一兩句話就能令你有自信的
好嚴重的憂鬱症，不想說話。不想和人交流。內心十分的孤獨。很不開心，天天都不開心。怎麼辦啊？
43樓：匿名使用者
不想說話。可以去做程式猿。你會發現你在裡面是話最多的。 - -
上班不開心應該怎麼辦，工作很壓抑，很不開心怎麼辦？
心太軟 你總是心太軟.工作說的不好聽就像 你不行那就得換人上，沒必要過度的考慮別人的感受，心軟是你的優點，但是也是你的缺點，也就是你剛剛踏入社會，不懂明爭暗鬥，現實點吧！你現在生活在現實社會中，不是在童話世界裡，不是每件事都是那麼的和諧，和諧的事情也有，很少 但是現在這樣你們公司招不到人，自己還沒適...
我沒上班了可是我男朋友很不開心怎麼辦
親，首先你男朋友不大好。再就是，咱們女生最好是有自己的工作，不要老是依靠男人哦，只有自己獨立了，才有資本。太過依賴他，他就會對你煩拉，最終的結果就是分手，親，考慮好哦 分手吧，你男朋友太小心眼了 我男朋友工作忙。沒時間見面。我經常因為此事不開心，但男朋友好像不在乎，我該怎麼辦？樓主你好，根據你的敘述...
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