1樓：給你個眼神
唔。。我昨天中午也是那個感覺 然後晚上的時候又有那個感覺了 晚上我還記得我迷迷糊糊的反手抓了一下 然後床鋪搖晃了幾下 然後我就醒了 抓到的感覺太真實了 有點害怕
2樓：匿名使用者
傳說中的鬼壓床
鬼壓床，指睡覺的時候突然有了意識但是身體不能動，事實上是罹患了睡眠障礙的疾病。「鬼壓身」的現象，在睡眠神經醫學上是屬於一種睡眠癱瘓（sleep paralysis）的症狀，患者在睡眠當時，呈現半醒半睡的情境，腦波是清醒的波幅，有些人還會合併有影像的幻覺，但全身肌肉張力降至最低。
睡眠癱瘓症通常發生在剛入睡或是將醒未醒時，患者覺得自己已醒過來，可以聽見周遭的聲音及看到周圍的影像，但是身體卻動彈不得，也發不出聲音來，有時還會合併有幻覺。多數人在這個時候會覺得恐慌，所幸這種情形多半在幾分鐘內會自己慢慢地或突然地恢復肢體的動作。因為在發作當時的恐慌感覺，很多人在醒來之後會覺得害怕，而直覺得認為是被什麼不明物體壓制所造成，所以才會有「鬼壓床」的說法。
如果出現睡眠癱瘓的症狀，可以通過以下方式快速恢復你的肌肉張力：首先快速轉動你的眼球，讓眼球做圓周運動，讓它們上下左右地運動。然後，眨眼，收縮你嘴周圍的肌肉，移動你的下顎和舌頭,當肌肉張力開始出現時，移動你的脖子，肩、手、手指、腿；腳踝和腳趾，最後，坐起來動動所有的肌肉。
其實亂想了才是最可怕的~
3樓：匿名使用者
睡覺時候注意下，不要蓋太重的東西 還有床鋪上面不要有其它不好的東西 ，睡覺時候手平放不要壓著，再不行就有邪乎，找大仙吧
4樓：手機使用者
那是因為你睡著把手放在胸口，睡覺不要把手放在胸口
意識是清醒的可怎麼都動不了，喊也喊不出來，這是什麼情況
5樓：水一樣的女生
鬼壓床 指睡覺的時候突然有了知覺但是身體不能動，事實上是罹患了睡眠障礙的疾病。「鬼壓身」的現象，在睡眠神經醫學上是屬於一種睡眠癱瘓（sleep paralysis）的症狀，患者在睡眠當時，呈現半醒半睡的情境，腦波是清醒的波幅，有些人還會並有影像的幻覺，但全身肌肉張力降至最低。；
1.緣於仰睡，如果晚上側身睡則發生機率少。
2.緣於精神緊張，平時精神放鬆，晚上則不會。
3.有足夠的休息
很多人都有過這種感覺，剛剛睡著或是一覺醒來的時候，就會感覺自己的意識非常清醒，可是身體卻不由自己的使喚，想起起不來，渾身像被什麼東西裹住似的，想說話又說不出來，眼睛怎麼都睜不開，有的時候可能還會胸悶。不論自己怎麼掙扎，怎麼用力想讓自己身體動起來都無濟於事。有的人甚至還會產生幻覺，包括看到黑色的幻影。
民間常把這種感覺稱為鬼壓床或夢魘。
看了上面的科學解釋，本人科學的認識了「鬼壓床」。。。
但是，所有的解釋都沒有給出，立刻有效的解決方法。
因為本人經常被「壓」，所以總結出來了一套有效的立刻的解決方法：
一.被壓了，心裡很清楚，不要急於反抗（反抗是徒勞的），也不要害怕。
心裡放鬆，要不就休息一下，要不就接著睡，壓著就壓著，不理他。
二.如果想立刻解除「鬼壓床」，按下的過程：
1.身體所有部件都動不了，
2.睜不開眼（有時候能強制睜開但也看不太清）
3.不能說話
4.但能聽到聲音
5.一切事情都不是絕對不能動的.
在鬼壓床後，身體外部唯一我發現「能動」的就是「嘴皮」（不是讓你說話當然當時也說不出話）
6.利用嘴皮上下吸動（就像親嘴發出聲音那樣，或是像喂小雞用嘴皮發出聲音一樣）利用發出的聲音，讓自己的耳朵聽到（第4點，耳朵是能聽到的）那麼就
成功了。你就可以馬上醒來，也就是迅速解決「鬼壓床」了。
7.還有一個是有效的,我試過很多次~其實在鬼壓床的時候可以控制呼吸,所以一旦遇到「鬼壓床」你可以進行快速深呼吸,再同時強制身體動起來,就可以了！
8.另一個非常有效的方法就是在被「鬼壓床」以後用力的登腳，不出幾秒鐘就會醒來。
9.全身大部分不能動，但是舌頭還是可以比較靈活的，你可以努力的試著將舌頭向外伸，能伸出來你就成功了。或者伸舌頭的同時儘量喊出聲音，耳朵能聽見自己製造的聲音就可以了。
就一句是說到點子上了：「精神很活躍，身體很疲倦」，其他的都是沒吃過葡萄的人吧？
肌肉沒有完全醒來，我同意。但怎麼解釋
6樓：匿名使用者
用迷信的說法就是鬼壓床，我也遇到過這樣的情況，當你身體不太好的時候就容易出現這種情況，用科學的方法說就是，睡著了的時候你的大腦神經突然清醒了，但是肢體神經還沒清醒，就會發生這樣的情況
7樓：匿名使用者
在作夢呢
肢體控制的大腦區域還在睡眠
所以有這種感覺
8樓：哈哈吼哈吼奤
俗稱的鬼壓床，沒什麼事的，過一會自然就恢復了。這只是一隻睡眠疾病
9樓：王家二大王
傳說中的鬼壓床，不是經常的就好
10樓：走過江河湖海
這種情況人人都有，不必驚慌，
11樓：fangjie小童鞋
睡覺姿勢不對 或是手放的地方不對
12樓：會計老嚴頭
大腦神經和肢體的短暫的不協調。
13樓：商人鑫龍
這是一個夢景，，，。
半夜感覺有人抓住我手,真睡著覺感覺有個人抓住我的手我就動不了了喊也喊不出來
一般來說 鬼壓床 你床的西北角有個外牆角對著你 產生這種情況比較多 我小時候也有這種情況 但是隻要我一用力就可以掙脫 一種很難解釋的現象 一種情況是鬼壓床，那是由於平日裡壓力太大產生的，另一種情況就是真有人抓住你的手，你可能睡的有些沉，所以就感覺是在夢中。半夜感覺有人抓我的手。這種感覺是做夢，是在噩...
有多少個人感覺星座完全不準的,我為什麼感覺星座有些準有些不準
我也是雙魚座，每月的那種運勢大部分不準的 但是分析雙魚總體性格的我覺得還是蠻準的哦 起碼對我來說.每個人的人生都不同，星座只能概括大部分的一個籠統的東西。您看著辦 看你問題的題目以為又是哪位80，90後的花朵在為自己的星座糾結，不過看了仁兄的見解，也就沒什麼必要再補充了，著重支援再強調一下，星座個毛...
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您好，有時候別人說您傻，其實您並不傻，只是他們說的傻，是您比較單純的說法，做自己就好。傻傻地，跟自己能聊得開的人，就無條件掏心掏肺，總是委屈自己成全別人，不會拒絕別人，幫人忙沒幫好自己卻很愧疚。如果沒有，就不是傻傻地 當然不傻了，只是有點大智若愚。就是小事都是糊糊塗塗的，大事一點都不糊塗，這是一種很...