有人很喜歡吃肉,肥肉吃起來,好油膩,覺得吞不下想吐。我太瘦了吃什麼能長胖呢?但不是很愛吃肉肉噠

2021-05-23 21:28:38 字數 3168 閱讀 6634

1樓:匿名使用者

吃胖很簡單,早上吃,中午吃飯,晚上吃炒菜,肯定會胖了,雞蛋,雞腿,雞肉,肉牛,魚,蝦,油炸食物都可以胖的,不一定要吃大肉的!你每天晚上都吃飯!很快會胖

2樓:山水相逢

你可能是胃吸收不好,牛吃草豬吃飼料也能這麼大隻。是否腸胃吸收不好呢。

3樓:巨蟹俄羅斯留學

想胖太容易,正常吃飯,只需10點半吃一回薯片,下午3點喝點可樂炸雞,就吃高熱量的,不胖來找我

4樓:gl拉拉

吃飽就睡覺躺著,絕對肥

為什麼吃肉有的人長不胖?

5樓:匿名使用者

人的肥胖是多方面因素造成的。瘦人往往吃得並不少,但就是不長肉,原因有以下幾個:

1.脾胃不和:如果脾和胃的功能協調不好,也會使人胖不起來。

2.胃腸消化或吸收功能不好:這種情況下,既便攝入的營養不少,但不能很好地吸收,排謝掉的較多,也無法長胖,這在某種程度上是一種浪費。

3.代謝快:人之所以肥胖,主要是多餘的脂肪或熱量堆積在體內造成的,有的人還沒等到堆積就已經代謝掉了。

4.消耗大:運動量大,或工作消耗大等等。

5.肚裡有蟲:一般是有較多蟲才會使人消瘦,這多出現在小孩身上。

6.飲食習慣和飲食內容:肥胖的人往往愛吃甜食或愛吃夜霄,愛吃肉,或愛吃高熱量的食品,而瘦人吃得比較偏素,不吃甜食,比較挑。

7.體質不同:大家都吃一樣的東西,差不多的作息時間,但就有的人胖,有的人瘦。

8.睡眠因素:研究表明,瘦人每週平均比超重人群多睡2個多小時,保持足夠的睡眠有利於穩定內環境,有利於體內激素環境的穩定,內分泌失調的情況發生率較小,引起病理性肥胖的可能性也小。

9.壓力因素:長期處於壓力之下的人群也不易肥胖,神經系統消耗能量較多,人在壓力之下,精神高度緊張,消耗身心,且壓力還可造成胃腸功能紊亂,消耗大,吸收少,自然吃不胖。

6樓:匿名使用者

因為那些人吃的太多了

我喜歡吃肉,但是不喜歡吃肥肉怎麼辦

7樓:匿名使用者

其實肥肉還是挺有營養的:肥肉的主要成分是脂肪,其中主要是飽和脂肪酸回,與瘦肉同樣多的答肥肉中,肥肉能夠供給人體更高的熱量。脂肪還含有人體需要的卵磷脂和膽固醇,豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。

豬肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。

1、花菜剪開,沖洗瀝乾水。肥肉切小塊。

2、冷鍋將肥肉放進去,加鹽,開中小火煸炒出油。至於肥肉可以煸炒的很乾,也可以煸炒的稍微帶些油分也可以的。

3、將花菜倒進去,加鹽和生抽翻炒均勻。

4、倒入一點開水,將花菜燜煮3-5分鐘,看到湯汁明顯沒有了即可。這樣燜煮出來的花菜特別香,很軟嫩。

8樓:匿名使用者

不吃肥肉好,肥肉容易引起膽固醇高,可以吃魚肉雞肉。

9樓:陳小嫿

很正常 不一定非得吃肥肉呀!我也不愛吃肥肉!

10樓:勤奮的愛淘淘

買肉的時候都買肥的看你吃不吃,或者你多餓點時辰

吃肉不吃肥肉?

11樓:蘇寧電囂

嗯,大概就是魚生痰。肉生火吧!吃肉沒有什麼好處。身不清靜。牙齒容易掉。身體容易產生體臭。在說肥肉容易產生脂肪。

12樓:匿名使用者

就營養均衡來講,一點肥肉也不吃,是不科學的。大量的進食油膩的肥肉,營養過剩,也不利於健康。所以還是葷素搭配,少油膩,少葷腥,多膳食纖維,再配合適量運動,可以達到健康狀態。

13樓:匿名使用者

個人喜歡啊,因為他不喜歡吃肥肉,所以就把它割掉啊,有些人就特別喜歡吃肥肉,每個人的興趣和愛好都不同。

非常討厭吃肉,以前只是不喜歡吃肥肉,現在連瘦肉也吃不下了

14樓:刑桃慕皎潔

當他不搭理你時你是不是覺得他很討厭呢?當他和你抬槓時你是不是也這樣覺得呢?其實這都是建立在你喜歡他的基礎上哦

我不吃肉類,也不吃油膩食物,為什麼還會胖?特別是肚子上有一圈肥肉,該怎麼減?

15樓:

每天起碼要保證晚上11點-早上6點這期間的睡眠。另外,如果有時間和精力的話,建議你還是可以進行一下鍛鍊的。每天保持快走40分鐘左右,堅持幾個月,一定有所收穫。

16樓:楊婷

你是不是沒事的時候總喜歡趴在床上啊!

還有個原因就是可能吃的不夠好,虛胖!

17樓:小小

其實不一定吃肉吃油膩食物才會長胖的,比如吃多面食啊米飯啊。總之你的消耗小於進食量,就會脂肪產生的。

18樓:皮蛋

有的人喝涼水也長胖,我也是怎麼瘦也瘦不了。除非不吃飯

19樓:匿名使用者

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愛吃肉,不愛吃米飯的人。不長肌肉也不長肥肉是什麼原因?

20樓:匿名使用者

那也就因為你不愛吃米飯呢,導致也不容易胖一點,不過年輕人了很多,年輕的時候是不胖的,一般結婚以後家庭安穩了才會慢慢的胖的胖的跟遺傳因素也是很有關係的

21樓:多樂遊戲害人呀

可能是你的消化和吸收系統不好。

為什麼我不愛吃肉啊,特別是肥肉感覺好悶人

22樓:米古月餘水

我們都不喜歡吃肥肉。

所以樓主不喜歡也是正常的。因為肥肉油油的,膩膩的,很是討厭。

23樓:匿名使用者

肥肉吃了確實會感到油膩 你可以選擇吃魚肉或者海鮮類的

24樓:不馴

瘦肉我愛吃五花也行。 純肥的沒有愛吃的

我吃什麼都胖 特別愛吃肉 現在肚子都是肥肉怎麼辦

25樓:匿名使用者

忌嘴,吃西瓜,水果,別吃肉,多運動,爬樓梯

26樓:小蘇菲灬

我吃啥都不胖,現在肚子撐得都大了別的地方也沒胖

為什麼我家狗狗現在不吃東西,以前很喜歡吃肉,現在給他他都不吃

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