1樓:匿名使用者
你的夢可能體現的是你內心的不自信,或者對自己駕馭更重要職責的能力不自信。
可能你生活中也想能夠負起更重要的責任,象很多人一樣,但內心卻有些不自信。
有了自己的一輛轎車表示承擔了更重要的責任,開車出了小區表示開始運營承擔的重要責任。小區門口很陡下坡暗示自己害怕遇到的困難,大著膽子開下去很害怕證實了自己的害怕的想法。
反覆出現三次同樣的夢起強調的作用,說明你內心的那種擔心比較嚴重。
你每天多夢可能與你內心的這種不自信有關,可能你的夢境以感覺不自信的內容居多,這樣會造成精力受影響。
說服自己放棄內心的不自信,誰也不是生來就有能力的天才。經歷鍛鍊一定會提高能力。
2樓:匿名使用者
科學的分析就是q156537946 你是個男的 還是個女的 ? 叫人解析夢 你都沒把一個完整的夢說出來 怎麼科學 ? 只是個片段嘛..
3樓:匿名使用者
相信科學,夢就心頭想,沒有什麼可解釋的,不要迷信,21世紀了
4樓:匿名使用者
你這段時間是不是有很重要的決策要做?這個夢應該是你近段時間心理狀態的體現,如果可以的話,請儘量多描述一下你最近的生活。
5樓:匿名使用者
想車想瘋了吧....
6樓:匿名使用者
日有所思,夜有所夢,白天接觸到有關車的事吧?
每天晚上睡覺總是做夢!好累啊!
7樓:靚兔子
其實每個人都做夢,但夢多確實可說明睡眠質量不是很好,起碼睡眠不是很沉,所以白天會感覺昏昏沉沉的。這和醒來時所處的睡眠時期不同有關。
人的睡眠有一個週期,處於腦的「慢波睡眠」時,人就睡得比較深。到了「快波睡眠」時就容易做夢,如果在此時被吵醒,做夢的內容就可能被記住。如果處在「慢波睡眠」時被叫醒,就記不住做的夢了。
睡眠的分期
據腦電圖的變化,可以將睡眠分成「慢波睡眠」和「快波睡眠」兩個期。只要睡眠時間足夠長,這兩個期總是交替出現。
1.慢波睡眠期:是從有睡意到深度睡眠的階段,又可分為四期。這一期一般不做夢。
入睡期(i期)剛剛睡下時,叫「過渡睡眠」,此期非常易於被喚醒。
淺睡期(ii期),這一時期最容易醒來,患有失眠症的人多在這一時期醒來,而且不能順利進入下一期。
中度睡眠期(iii期),睡眠又深了一些,這一期意識消失,容易醒來,此期約持續一小時左右。
深睡期(iv期),持續約30分鐘,這一期很難醒來。深睡期過後就進入下一期的快波睡眠期了。
2.快波睡眠期:這一期較深睡期難以喚醒。說夢話、做噩夢、遺尿、遺精等,也多在此時發生。
慢波睡眠期間生長激素分泌旺盛,而白天進行重體力勞動過度疲勞的人,慢波睡眠時間會延長,可能與其體內蛋白質合成加速和體力恢復有關。
快波睡眠期間腦血流增加。嬰兒腦發育迅速,所以他們的快波睡眠期明顯較長,表明此期睡眠與腦的發育成長有關。嬰兒如果睡眠不足,不但影響身體生長,而且有可能影響大腦的正常發育;成年人睡眠不足,不僅影響其體力恢復,更不利於心理健康;老年人的睡眠不足,可能會加速腦的衰老。
每天到底睡多長時間合適?
睡眠時間因人而異,不能以睡眠的多少來看睡眠質量,有4~12小時這麼大的範圍。兒童可能是9~10個小時,成年人可能七八個小時合適。七八個小時是一個平均值,如果睡了6個小時但睡眠質量很好,白天的工作也能夠勝任就沒問題。
有過這方面的實驗,讓一個年輕人連續一週每天只睡四個小時,這個時候可能會現出了一些機體代謝方面的紊亂,可能會導致機體功能紊亂和內分泌變化,比如血糖升高了。有的人晚上只睡四五個小時,白天可能閉目養神一會兒,嚴格來講還是沒有睡眠,但是作為休息還是有用的。
很多人覺得失眠之後很疲乏,覺得應該補補。失眠患者中也確實多數都會說白天很疲倦,活動一會兒就覺得出汗、沒勁兒。但中醫並不認為疲乏無力都是虛,要綜合來評價。
例如:肝鬱氣滯的患者也可以出現疲乏,就要採用疏肝解鬱的方法;有的舌紅、舌苔黃、大便幹,其實是熱症比較突出,不能補,而要用一些清心、除煩的藥,比如「牛黃清心丸」、「牛黃上清丸」都可以,但不要吃時間太長了,一般服用一週就可以了。
平時可以用蓮子、百合煮水喝,但是不能濫用補藥。
我天天晚上做夢!沒有一天不做!但是會做好長時間,醒來會很疲憊!怎麼辦啊!求求好心人幫忙!
8樓:匿名使用者
說起來,我也跟樓主的情況一樣呢,連上課偷偷睡一會也會做夢。但似乎並沒有明顯證據說明經常做夢導致睡眠不充分,所以不用太過擔心了
如果想知道的更詳細,可以看下面這篇文章:
幾乎所有的人在熟睡時都會有夢幻出現。夢有一般性的無意義的夢、美夢與噩夢之分。一夜中**在正常情況下做夢3-6次,總共持續兩個小時,睡眠前期較少,越到睡眠後期做夢時間越多。
人為什麼會做夢?我們知道,當睡眠時,即使在熟睡時,人體和周圍環境也並非完全隔絕,某些外界刺激仍能通過感覺系統傳入大腦,去喚起大腦中某些細胞群的「覺醒狀態」而做起夢來。這就是說睡眠中大腦的某些區域仍可對外界刺激保持一定的聯絡,這就是做夢。
做夢能使腦的內部產生極為活躍的化學反應,使腦細胞的蛋白質合成和更新達到高峰,而迅速流過的血液則帶來氧氣和養料,並把廢物運走,這就使得本身不能更新的腦細胞會迅速更新其蛋白質成分,以準備來日投入緊張的活動。因此,從某一方面說,做夢有助腦功能。
腦中的一部分細胞在清醒時不起作用,但當人入睡時,這些細胞卻在「演習」其功能,於是乎形成了夢。夢給人痛苦或愉快的回憶,做夢鍛鍊了腦的功能,夢有時能指導你改變生活,還可部分地解決醒時的衝突,將使你的生活更加充實。
做甜蜜的美夢,常常會給人帶來愉快、舒適、輕鬆等美好的感受,使其頭腦清醒、思維活動增強,這有助於人的消化和身心健康,對穩定人的情緒,促進和提高人的智慧活動能力,萌發靈感和創造性思維都有所裨益。難怪有些國家和地區的人,還將「祝您做一個美夢」作為睡眠前問安的一句口頭禪。
而惡夢,不但使人不愉快,還會干擾睡眠,影響大腦的功能活動。而且,惡夢還往往是癌症和其它某些疾病的早期訊號。尤其是經常反覆地做一些內容大致相同的惡夢,則可預示出明顯的疾病跡象,並揭示將要發生的疾病部位、性質和輕重程度,在病人的外部病症顯露的前幾天、一個月甚至一年就可做出**來。
惡夢的產生有心理、生理和病理等多方面的原因。精神壓抑和許多軀體疾病、消化不良等均可導致惡夢。對於有嚴重心臟病、腦動脈硬化、腦動脈瘤的人來說,惡夢更可能誘發和加重心力衰竭、心肌梗塞、腦出血、腦梗塞、蛛網膜下腔出血等嚴重疾病。
可見惡夢對智力、體力和健康等方面均有不利的影響,故應盡力避免之。即便不做惡夢,倘若整個晚上的睡眠過程做大量的夢,而又記得真切,則也是一種睡眠障礙,說明他大腦的抑制過程太淺,這勢必須影響情緒與疲勞的消除,也會使睡眠時間不足、白天就會昏昏欲睡、注意力難於集中,嚴重影響正常的學習和工作。
9樓:豬豬山小鑽風
沒事的,從醫學的角度告訴你,科學研究表明每個人只要進入深度睡眠就都會做夢(人睡覺分3個階段,第一階段:淺度睡眠,第二階段中度睡眠到第三階段就是深度睡眠了,相關知識你可以查一下),只是有人不記得了而已。你的情況很正常,只是有一點需要注意的就是由於你太在意這個,所以心理學角度叫潛意識裡自我催眠了你自己,所以可能你明明能睡著的,但是你太在意了所以反而會給自己一個暗示導致你一到春天晚上就害怕,下次睡覺的時候不要亂想的,放鬆放鬆就可以了。
加油兄弟沒事的不要自己嚇自己。你只是你相比其他人更容易進入深度睡眠罷了。沒事的!^_^
好詞好句好段急需,那位好心人來幫幫忙,我會永遠感激你的
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