1樓：楓艹少爺
半夢半醒之間，類似做夢。自己可能混淆 了夢與現實吧。多休息，沒事的
2樓：我叫桃金娘
如果確定不是幻覺，就報警，小偷未必次次得手，報了警**就會對這類案件有研究，也好控制這類案件少發生或不發生
監控沒看到，沒準是熟人，知道那裡的監控，躲著走
自己的房門、窗戶要加強防範，如，晚上放個拖把或瓶子等
3樓：奉天
做夢和現實混淆了。夢太真實，我也有這種情況。
4樓：王者黑名單
真見鬼了，你在仔細看看監控，不可能有那樣的事啊
網咖單人房沒開燈以為沒人，進去開機吵醒了他，怎麼辦？我真的沒看見。
5樓：匿名使用者
向他道個謙，會原諒你的
6樓：林利琴
無心之過，真誠道歉下就好了
7樓：匿名使用者
看情況，估計是的，男人如果愛女人的話，會很寵她的，怎麼會不給她面子呢？並且，男人都是妻管嚴
8樓：浣琛
說聲對不起，然後離開啊
求一張表情包，內容大概是:沒想到你居然是這種人，平時真是看不出來啊，你老實說這種圖就這有這一張？ 20
睡覺時，大腦清醒。身體不能動彈，也說不出話。這是怎麼回事？
9樓：匿名使用者
這個是鬼壓床，我以前也經常這樣。壓力大把。然後晚上睡覺的時候，頭腦是清醒的，想說話。卻說不出來。身體都動不了。
10樓：u圖蘭朵
睡眠癱瘓症通常發生在剛入睡或是將醒未醒時，患者覺得自己已醒過來，可以聽見周遭的聲音及看到周遭的影像，但是身體卻動彈不得，也發不出聲音來，有時還會合併有幻覺。多數人在這個時候會覺得恐慌，所幸這種情形多半在幾分鐘內會自己慢慢地或突然地恢復肢體的動作。科學家已經確定此種症狀與生活壓力有關，多發於青少年以及年輕人。
此類人群通常生活壓力過大，作息時間不規律，經常有熬夜，失眠以及焦慮，這些因素都是可能造成睡眠癱瘓症的原因。
應對措施
如果出現睡眠癱瘓的症狀，可以通過以下方式快速恢復你的肌肉張力：首先快速轉動你的眼球，讓眼球做圓周運動，讓它們上下左右地運動。然後，眨眼，收縮你嘴周圍的肌肉，移動你的下顎和舌頭,當肌肉張力開始出現時，移動你的脖子，肩、手、手指、腿；腳踝和腳趾，最後，坐起來動動所有的肌肉。
[1]患者注意
在睡眠的準備、姿勢和習慣方面還要注意有以下幾種禁忌：
1、忌臨睡前飲食：如果臨睡前吃東西，腸胃等又要忙碌起來，這樣加重了它們的負擔，身體其它部分也無法得到良好休息，不但影響入睡，還有損於健康。
2、忌睡前用腦過度：臨睡前則做些較輕鬆的事，使腦子放鬆，這樣便容易入睡。否則，大腦處於興奮狀態，即使躺在床上也難以入睡，時間長了，還容易失眠。
3、忌睡前情緒激動：人的喜怒哀樂都容易引起神經中樞的興奮或紊亂，使人難以入睡，甚至造成失眠症。
4、忌睡前說話：因為說話容易使大腦興奮，思想活躍，從而影響睡眠。
5、忌睡前飲濃茶、喝咖啡：濃茶、咖啡屬刺激性飲料，含有能使人精神處於亢奮狀態的咖啡因等物質。睡前喝了易造成入睡困難。
6、忌久臥不起：中醫認為「久臥傷氣」，睡眠太多會出現頭昏無力，精神萎靡，食慾減退。
7、忌當風而睡：房間要保持空氣流通，但不要讓風直接吹到身上。時間長了，冷空氣就會從毛細管侵入，引起感冒風寒等疾病。
食物**
還沒有已知的方法**此症，但可以避免症狀的發作。科學家們發現，食物與
睡眠有一定的關係。若在睡前稍吃一點催眠食物，更容易入睡。
1.牛奶：牛奶中含有色氨酸，這是一種人體必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到安眠作用。飲用牛奶的溫飽感也增加了催眠效果。
2.核桃：核桃是一種滋養強壯品，可治神經衰弱、健忘、失眠、多夢和飲食不振。每日早晚各吃些核桃仁，有利睡眠。
3.桂圓：性味甘溫，無毒。桂圓肉補益心脾、養血安神，可醫失眠健忘、神經震弱等。中醫**心脾兩虛、失眠等夢的方劑「歸脾丸」就有桂圓肉。
4.蓮子：蓮子有養心安神的作用，心煩夢多而失眠者，則可用蓮子心加鹽少許，水煎，每晚睡前服。
5.食醋：勞累難眠時，可取食醋1湯匙，放入溫開水內慢服。
飲用時靜心閉目，片刻即可安然入睡。[2]
預防方法
1、生活有規律，按時入睡，按時起床，按時用餐。
2、適量運動，但不要在睡前劇烈運動。
3、避免熬夜，保持睡眠充足。
4、設法減輕生活壓力。
5、避免仰臥。
6、提醒自己並不特殊——許多人的症狀都與你一樣。
7、最後，放輕鬆！你並不處在危險中，並不失常。睡眠癱瘓並不是有害的疾病
11樓：天魂滅
其實都是睡得多了，有段時間特別墮落，然後就是天天睡覺，睡醒了繼續強迫自己繼續睡，然後就遇到這種情況了，後來就不敢照死睡了……
女朋友和我吵了一架後就立馬和我隔壁的同事好上，現在天天晚上聽到他們進出房間的聲音簡直是一種折磨（他
12樓：凡塵飛鳥
在你們來關係還好時自，她說和你結婚，但是你不敢bai結。或許在du那個時候，zhi你心裡很明白，你dao是接受不了她的，就是怕她偶爾發瘋，害怕她結婚以後也是這樣。
其實，你沒必要來問了，你心裡也很清楚，你不敢約定和她過一輩子，那又何必糾結呢。不如放手，讓自己快樂。反正你現在痛苦，也影響不到她。
要是你放手以後，她又來找我，我也是建議你不要再和好了。你又控制不了她，又不能接受以後這樣的生活，何必浪費時光呢，不如去接觸接觸其他姑娘，有對比看看哪種更適合你
13樓：綰槿蘭
其實抄你考慮結婚應襲該慎重，因為結婚是要跟你一輩子的人才能結的，那時候你們會組建一個家庭，是一起，而不是一個人，就算再貪戀漂泊流浪的人有了家心裡都會安定，而對於你的女友，若是以後你們有糾紛你們誤會解除了可是你心裡仍有芥蒂這樣子你們的感情遲早會破裂。我希望的是你能夠看清你和你女朋友之間的關係以及你們的感情。女朋友可以很漂亮可以對你撒嬌你可以對她百般寵溺對她無限縱容，但是希望你能夠將此與結婚分開來，結婚後，你的事業會佔有你很多的時間，而你的另一半則需要更多的寬容與理解支援，而不是天天盼著你回家寵她愛她，那個時候的你也需要夜晚有人給你煮醒酒湯，有人為你熱飯放熱水讓你舒心。
也許你們之間的吵架是再正常不過的事情，不過遇到婚姻，我希望你慎重。
14樓：『愛漂亮的魚
果斷點分手，一個女人自愛才有人愛，你現在也是一個過程而已，沒人喜歡不自愛的人！包括你！中國自古以來就以傳統為首，這樣的做法，不看好！你傷了心，得學會和懂得一些道理。
15樓：匿名使用者
你說的沒錯，你真的有點犯賤了，早就可以掃地出門了，粘著她幹嘛呢？太浪費時間和精力了~
16樓：匿名使用者
分手，這樣的女友要它幹嘛
17樓：匿名使用者
這樣的女人太果斷了，感情這方面的事情她好像都不太重視。我覺得，你還是再找一位適合生活在一起的伴侶吧。畢竟，你已經對她有陰影了，即使再回頭，你也是不敢放手去愛的。
18樓：海納百川
天下美女太多了，不要在一棵樹上掉死。
睡覺要被吵醒不敢睡 最近睡覺的時候別人總是有聲音會把我吵醒，連續一個禮拜多，一次睡覺連續被吵醒個3
19樓：百鬼夜行途
因為越是緊張某件事，所以把注意力全放到這件事上了，就更容易發生，有些精神緊張了，其實，誰在醫院都是一樣的休息不好，就盼著身體趕快好起來，回家覺覺了
20樓：匿名使用者
ok，很簡單啦！吵醒？你不要去在意，不要去想它，自然就消失啦。你也可以把自己熬困，倒在床上就呼呼啦。（≧∇≦）一隻羊，兩隻羊。。。。。。。。。
21樓：簡單愛
準備睡覺的時候把耳機插上，聽聽**你很快就會進入睡眠的
22樓：kan90後嫩模
好像側睡不會發出聲音，再不然吃點安民藥了
23樓：手機使用者
醫院不是什麼好地方離開不就完了
連續幾天，睡得迷迷糊糊的時候，總是聽到腳步聲或者吵鬧聲或者感覺有人在房間 醒來就聽不到了，是怎麼回事
24樓：匿名使用者
夢！奇怪的夢。你會時不時的出現幻覺！
25樓：匿名使用者
幻聽！！！那是浮雲！
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