1樓：隨風隨水隨緣吧
這是青春期比較正常的現象（少許叛逆），這樣情況下去可不是很好，是容易造成自閉的。首先，面對這樣的情況，一定要保持好良好的精神狀態（睡好），保持住冷靜的狀態，其次，多與父母（這種情況和父母說下，效果很好），同學，朋友交流，在交流的過程中體驗快樂，慢慢的忘卻這種感覺。然後，要常常保持一個輕鬆的心情，不要給自己太大壓力，也不要自己壓迫自己去做一些不想做的事，順其自然就好，相信不就之後一個活潑的你又回來了
2樓：匿名使用者
我也覺得像憂鬱症！每個人都有那樣的成長路程，不必沮喪！漫漫人生路，總有不如意的事！
心情不好，就聽聽歌，偶爾放鬆一下！做自己喜歡做的事！人這一輩子，都那個樣！
高興是一天，悲傷也是一天，何不看開點，心態擺正了啥事兒也沒有！何必自己跟自己過不去嘛！……
3樓：璃花輕弄
全段時間看了一個心理大師說那其實不是自閉抑鬱，而是你開始懶惰，開始厭倦做自己不感興趣的事情，這只是假性的抑鬱症
4樓：匿名使用者
你要尋找自己的愛好，調整自己的生活習慣，多多跟人交流溝通就好啦，我以前也經常這樣子。
5樓：─╄痞子王
不是，只是自己不太喜歡交朋友了
不知道從什麼時候開始習慣了失眠,不知道什麼時候已經習慣了一個人吃飯，一個
你是心浮氣躁了，其實之所以你擼管然後睡著了，是因為體內的 大量流失，然後身體虛弱，所以感覺到睏倦，很容易睡著，說到底是以傷害身體為代價而換取的睡眠。實話實說，當年我在高考前半年也是長時間的失眠，後來發現每晚擼管完了之後睡覺會比較容易，否則會難以入睡，有時還會一天擼管好幾次，說起來和你的情況類似，但是...
不知道從什麼時候開始，我變得跟傷感
你的價值觀，世界觀出了問題，你被 了。不知道從什麼時候開始，我就開始變的傷感，總是莫名低落，像個泥菩薩一樣，我自己都不好過，卻總是不會拒 100 可能是生活壓力所迫，你可以放下你現在覺得苦惱的事，放鬆下自己，怎麼舒服怎麼來，情緒低落可以向你信任的人分享你的事，算是把內心憋著著的事釋放出來吧，平時多和...
我真的感覺我活著好累,不知道從什麼時候開始,就覺得死了比活著
不至於這麼悲觀厭世吧？第一，都是初為人類，有些人出生面對的世界，比你現在還不不公平，可是很多人還不是咬著牙關硬挺著。幸福，都大致相同 不幸，卻各不相同。你認為的苦命，換一個人，也許，就會覺得幸福無比。第二，一個人之所以，覺得生活的痛苦不堪。至關重要的原因，是他根本沒有懂得什麼才是生活的本質。一味地向...