1樓：橙子聊養生
肚子上有一條人體中，唯一橫著走向的脈，絡叫帶脈，很多朋友的帶脈非常容易堵塞，一旦帶脈堵了，小肚子和游泳圈可少不了，特別是兩側腰的贅肉快要溢位衣服了。該怎麼疏通帶脈減掉兩側的贅肉呢？下面這兩個動作要多做
2樓：喜歡三隻松鼠
帶脈不通最明顯的身體表現是就是小腹肥胖。 帶脈是位於腰腹之間，是人體奇經八脈中唯一橫向繞腰部一圈執行的經脈，其主要功能就是「約束諸經」，帶脈一旦堵塞，就會造成身體多條經絡都堵在腰腹處。因此帶脈不通的人群都會慢慢發現自己腰腹變得肥胖起來了，即便是進行運動**，也很難將腰腹部位的贅肉減下去。
按摩帶脈 位置：在側腹部，第11肋骨遊離端垂線與臍水平線的交點上。腋中線與平臍橫線之間交點即是本穴，按壓時有酸脹感。
方法：正坐或仰臥位，雙手握拳分別置於兩側側腹部，以雙手的大拇指指腹按揉兩側的帶脈穴。按揉時指腹緊貼**，力度要均勻，柔和，滲透，以區域性有酸脹感為佳，不可用蠻力，以免引起損傷，每天早晚各1次，每次3-5分鐘，雙側帶脈同時按揉。
功效：可疏通帶脈，緩解痛經、調理月經，還能夠起到**、排毒的作用。
注意腹部保暖 帶脈不通與腹部受涼也有關。因為中醫認為，人體的腹部為「五臟六腑之宮城，陰陽氣血之發源」，腹部為陰，所有陰經都要經過腹部，如膽經、腎經、脾經等，如果腹部著涼，很容易就會讓帶脈變得瘀堵起來，因此平時一定要注意腹部「保溫」，不要讓腹部著涼，在平常不要穿低腰褲、露臍裝等。
3樓：匿名使用者
病情分析：你好，很樂意為你解答，帶脈是人的奇經八脈之一，是指人體的腰部圍一圈，是一條橫向的經脈。帶脈不通就不能夠在約束腰部了，就會導致腰部的贅肉增加，可導致便祕，會導致月經不調。
建議你要注意腹部保暖，敲打抓帶脈起到疏通經脈的效果，可以喝冰糖紅茶，注意休息。
4樓：荷塘村官
如果已經堵了就要去疏通，按摩一類的
拍打帶脈真會打通嗎
5樓：活的魂有靈人
是的，拍打帶脈真的會打通，但是不是一下子事情，是要堅持好幾天的。
6樓：可愛的趙悅麼
會的。復
1，提高排毒能力制，改善便祕。
bai2，可以自然減少食du欲，口味會慢慢偏向zhi清淡，食量也
dao會自然減少。具有一定的**效果
3，有調經止帶及疏肝行滯的作用，最善消除諸經在此處的血淤積熱，同時也是**各種疝氣疾患的必選經脈。
4，去除痘痘、減淡痘印。
敲帶脈養生保健的原理：
取「帶脈」為名，有兩層含義，一是此經脈像是一條帶子纏在腰間，二是因為與婦女的經帶關係密切，按現代的話說，是專管調理月經及**各器官功能的重要經絡。帶脈是奇經八脈之一，有「總束諸脈」的作用。人體其他的經脈都是上下縱向而行，唯有「帶脈」，橫向環繞一圈，好像把縱向的經脈用一根繩子繫住一樣，所以哪條經脈在腰腹處出現問題，如：
鬱結氣滯，淤血堵塞，都可通過鍼灸帶脈來進行調節和疏通。敲帶脈的疏通效果是提高排毒能力，最明顯的就是改善便祕。
7樓：匿名使用者
你需要的是真氣執行學
拍打帶脈真會打通嗎，敲帶脈減肥你適合嗎
會的。1，提高排毒能力，改善便祕。2，可以自然減少食慾，口味會慢慢偏向清淡，食量也會自然減少。具有一定的 效果 3，有調經止帶及疏肝行滯的作用，最善消除諸經在此處的血淤積熱，同時也是 各種疝氣疾患的必選經脈。4，去除痘痘 減淡痘印。敲帶脈養生保健的原理 取 帶脈 為名，有兩層含義，一是此經脈像是一條...
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