1樓：匿名使用者
這樣子說吧，瘦的人無論怎麼吃都瘦，胖的人喝水都胖，雖然這有點誇張，但是有道理的。這跟個人體質有關。如果不想發胖，正確做法是健康適量飲食，配合一定的運動。
2樓：
無論發胖和吃燒烤有沒有關係，經常吃燒烤致癌的機率大幅度提高，你說合適嗎？
3樓：愛若縫時
雞皮疙瘩都沒有不跟你
4樓：弒楓雪
烤肉當然不能多吃，吃的適量的話也是不會發胖。食材本身可能會導致肥胖，但是隻要控制好量，再配以其他食物的組合，並堅持科學的體育鍛煉，吃不胖是完全可能的。
吃不胖的飲食方法有三點：
1、注意卡路里的攝入，不可過量；
2、營養均衡，代謝良好。
3、堅持科學的體育鍛煉。
1、搭配食用大量蔬菜
在烤肉之前，烤肉店會贈送辣白菜、海藻等小菜，一定要吃。如果想要搭配烤肉點一些小菜的話，也儘量要點蔬果類的。
2、不要喝酒
除了肉可能導致肥胖外，烤肉中喝酒是導致肥胖的第二原因。啤酒、甜雞尾酒一定要拒絕。
3、不要吃相同部位的肉
肉的部位不同，含有的卡路里也不同。內臟的卡路里要低於其他部位。請選擇多種不同部位的肉食用，而且也不要吃同一種肉。
4、主食寧搭配飯，不要搭配面
很多人在吃烤肉的時候不吃主食，這並不利於營養均衡。最好選擇一種主食，從**的角度看，拉麵卡路里含量高，搭配米飯或湯類食物最好。
5、嚴格控制甜點
烤肉吃完後，甜點類就要遠離，可以食用大量水果。
5樓：紫焰
不光會發胖，還對身體很不好，下次可以帶著女朋友去，她胖了估計就不說你了
6樓：匿名使用者
應該是真的，應為燒烤，裡面有大量的毒素，吃多了就會傷脾胃，再說了 晚上吃的多就容易長肉呀，晚上脾胃的消化能力就查
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