1樓：匿名使用者
我現在是大三 對你來說應該是過來人 大學就是一個小社會 光啃課本是遠不足夠的 還要多參加社會實踐 你現在已經成功的邁出了第一步 繼續堅持下去 以後你會發現很有用 我觀察過一些我周圍沒參加過社會活動的同學 他們到大三了 還像高中生一樣 我指的是待人接物方面的 多鍛鍊還是好的
你說的壓力大 其實就是你不夠自信 人無完人嘛 你要學會向師兄師姐們學習 他們的經驗可以幫助你 合理分配自己的時間 工作和學習也要均衡 提高工作和學習的效率 自信點 你可以的 很多人也和你一樣的 最後 祝你一切順利哈
2樓：梅花清釀
在大學裡學習的東西是在為將來面臨社會做準備。在完成學校給的任務時，不是每個人都沒很完美的完成，大家都是在不斷的摸索中做到逐漸完善。所以要先自己給自己肯定，你如果負責，首先就不能自亂正腳。
你自己覺得你盡了最大的努力了。如果還是沒有很好的完成的任務，不要沮喪，要先找出原因，問你的學姐學長都可以。積極樂觀就好，努力就好。
不要拿他人的錯誤來懲罰自己，這很多人都會犯的錯。
3樓：不要葡萄
剛上大一的情況下，都是這樣的啦！會有些不自信，覺得別人貌似都很棒似的。這種心態，只是你還沒有真正的溶入這個圈子而已，你放慢心態，做好自己的本份工作就好了。
在大學最主要的還是學習，在課外之餘，你可以參加一個社團來提高自己的能力。怎麼講呢，我那時上大一的時候，和你的心態是一樣。那時候覺得自己不如別人，活著有些累，但隨著時間的推移，我覺得那些我曾經覺得比自己強的人，有時候還不如我呢。
所以，我們要自信，每個人都有自己的優點。做人也要謙虛，不可太過張揚，你現在看的那些貌似比你強的人只是太過張揚，才讓你覺得自己不如他們，其實他們也有不如你的地方。
4樓：風格
大學的確是社會的一個縮影，不過遠遠簡單于社會。不知道你是不是剛剛走入大學的生活，如果是，那有這種焦慮是正常的。你是一名學生幹部，注意「學生幹部」這個詞，首先是「學生」學生的天職就是學習，然後是「幹部"也就是說幹部是兼職而不是我們的專職。
大學是一個平臺，你要敢於抓住機會鍛鍊自己，大學需要你積極主動。
要考試了總感覺壓力很大，感覺很煩躁，甚至有時候遇到不會做的題目還會打自己。這是怎麼了
5樓：匿名使用者
在面對考試壓力面前，緊張焦慮揮之不去，既然揮著不去，不如接納和安撫，與其花一些寶貴的心理能量去與自己面對壓力的反應方式對抗，還不如在心裡為它焚幾柱香，祈求焦慮適可而止，舒適安詳，對抗不可取，和解是出路。
可以給自己幾個積極的心理暗示，我可以我能行，這段時間我能做的更多，我還可以完成更多的訓練等等，這些心理暗示能幫助焦慮的你度過難關。
其實除了心理上來說，焦慮很多時候也是生理上的，是不可控的。緊張焦慮是有內分泌、神經系統、認知情緒等共同參與的，人在應對壓力時複雜的反應方式，還沒有一個絕對的開關可以控制，但是通過呼吸確實可以起到相當大的調節作用，但是也不是絕對有效的，值得一提的是焦慮所帶來的，還有身體的失衡，免疫力的下降。這時候的你更容易被各種疾病所困擾，保持規律的作息，合理的飲食，補充身體所需的營養，吃點單糖人蔘皁苷提高免疫力就顯得格外重要了，不要因為身體不好這樣的外因影響了考試，這樣就得不償失了。
其實緊張焦慮還是主要是擔心自己考試的結果，對不確定性的擔心時一切焦慮的本質。把注意力放到此時此刻正在做的事情上，把結果交給將來，相信自己，腳踏實地地走完這剩下的路，享受激情拼搏的高三衝刺生活，所有的一切，都會好起來的。
6樓：月月兔兔
你有時候也要適當的去做一下其他的事情協調一下，不是說一直在那裡做試卷，做題目看一下，這樣轉移一下注意力會不會好一點。
7樓：匿名使用者
緊張吧，所以才這樣，你調整好自己的心態才行呀
8樓：匿名使用者
你這是太緊張了，要解決的話就去放鬆，
還可以找朋友傾訴。讓他們來安慰你。
性格內向，從小到大不合群，腦袋反應遲鈍，人超單純，表達能力差！ 100
9樓：匿名使用者
曾經，我和你來一樣。頭腦源簡單，容易相信別人，bai不懂得為人處世，不du
會好好的zhi表達。可是，現在想通dao了，簡單沒什麼不好，只要自己平時多多注意多多留心，不讓人欺負就好了。平時多和別人交流，多幫助別人，有困難也可以和別人傾訴，口才不好多練習就是了，只要自己再自信一點就可以。
你一定是個很善良的人，這是你的優點。你不用很擔心，也不用很害怕，耍你的人就不要和他們成為朋友，只要表面保持良好關係就好了。對於真心關心你的人，要信任他們，要給予他們關懷和感謝。
有時候，自己的態度不用太過較真，隨和一點，隨便一點，大家就會覺得你很好相處，慢慢的你就能有更大的交際圈子。
碰到釘子，遭遇險惡，每個人都會遇到。但是這些才是促成你成長的代價。不要老是看著過去，要看著你的未來。
努力的改變自己不好的習慣，努力的去完善自己，去培養自己的才能，你可以做的更好。
我不是很會安慰人。但是看到你的話還是會有一些共鳴。請你不要再自卑，簡單的我們也可以選擇過我們簡單的生活。
不是看不到一些黑暗的問題，不是不懂得很多的道理，用自己的柔性去適應，你還是可以在將來有所作為。
10樓：匿名使用者
你的情況比起我那時要嚴重的多，人要活的有性格。其實你最重要的就是大起膽子專跟任屬何有機會的人講話，不管是工作，家常，愛好，或者分析某一個事情等等都可以，只要你開口說了就邁出了第一步。其實和人交往並不難，就像平時在家說話一樣，要想合群就要讓別人注意你，要想被注意就得開口說話，可以的話還得講大點。
還有就是性格，要有自己的主見，現在社會什麼事只要不做損人的事，但是不是說你不做事，在同事和其他認識你的人眼裡至少不差。不要養成太懦弱的性格，遭人欺負，也不要強勢了，遭人討厭。還有進入社會了，聽到的看到的都可以吸納為經驗，有些事情自己心裡有數就可以了。
雖然現在是社會主義了。但是人心隔肚皮。
11樓：匿名使用者
我也來是內向的人但我
源和你有些不一樣~~bai我也是表達能力差~
~我也du是不zhi合群~但我不喜歡合群dao~我只要有1兩個知心朋友就夠了~`我也每天胡思亂想但我想的問題都很實際~`很現實~~而且我會想得很複習~~想得複習的原因膸覺得我是習慣了~~我是習慣了~想東西多角度去想~~看問題要站在別人的角度去想~~你說被佔便宜~~我覺得這些不是什麼~~因為很簡單~你當了第1次傻子了~難道你還會去當第2次嗎?還有我覺得`只要不是在自己身上虧錢的都不叫佔便宜~~如果我是被人玩了~`我心裡就想謝謝你~~讓我看清你這個人了~~或者是讓你教會我一樣東西~`那麼你下次就不會再這麼傻`~對不對?~或者我現在可能已經進化了~~也可能是教育的問題~~我家人老是和我說很多道理~~遇到什麼什麼問題~要怎麼怎麼做~~不要怎麼怎麼做~~說到都入腦了~~所以可能遇到一些問題~就知怎麼做~其實很簡單~`做好自己~~不需要理別人~~我現在的工作是修車學徒~我公司就我師傅和我~`我和他也沒話說的~~除了工作上的~其他就不說了~~你清楚自己什麼時候該做什麼就足夠了~
12樓：匿名使用者
事情有兩面性，這種copy
性格的人一般比較注重自己的內在，一般都會比較有才氣，也比較容易交到真心的朋友，人生會經歷很多很多事情，當你意識到自己存在的問題，然後經歷的事情多了時候，會慢慢有所改變，這種內外兼修的人其實是最可怕的，表現沉穩，內斂，不張揚，往往讓人覺得很成熟。
想法很多性格外向的人，表面上看起來跟別人相處起來比較好，其實真心的朋友很少，甚至基本沒有，因為他們做事情，說話，有時候太在意自己的感受，不在意別人的感受，而且這種人說話客套話比較多，讓人不容易從內心上接近，而且這種人，往往不能靜下心來做一件或者兩件事情，因為他們的表現慾望太強了，他們想的事情太多了，精力不會單純的放在一件事情上。
凡是都有兩面性，好好把握自己，只要自己做事情有主見，將來必有所成。
13樓：夢舞蝶聲
其實每個人都會經歷一樣的殤與痛，我也曾經被朋友背叛過，那一內次我弄得心在滴容血，我很害怕自己會再一次受傷，但是人沒有不犯錯的，所以我決定原諒他，但是我不會再像以前那樣信任他，每個人都有自己內向的一面，你要學會反抗，這個世界太複雜了，我們不能用單純去詮釋這個世界的醜陋，是生活、是現實逼我們去學會保護自己，這樣自己才不會受傷！你要學會假裝，學會懂得虛偽，這並不是一件骯髒的事情，這是我們的偽裝，沒有偽裝只能任人宰割！！要學會把每次的傷痛掩蓋，學會讓自己變得更強，讓人不敢再欺負，
14樓：m螃蟹
嗨，善復良的人兒，上天制讓你不那麼精明，卻給了你單純的心靈。當你得到了一些的時候又會失去一些，所以不要難過，記住，每件事情的結局都是好，如果你沒有看到好的結局，那就是沒有走到最後。螃蟹相信你，也相信我們能行
15樓：匿名使用者
演講與口才
人性的弱點
這些書多看
多找機會鍛鍊
由小到大
臉皮厚了就成了
16樓：つ対伱微笑
其實我以前和你也差不多，可後來還昰慢慢旳在改變，別人旳安慰只能解開當時旳心情、之後呢？
不要靠別人、只有自己才能走出來。
加油吧！
17樓：匿名使用者
我的性格和你一樣，以前在外面工行的時候很多不開心，和人關係不好，因為這樣現在我一直呆在家裡，性格變得內向了，最終成為一名宅男了，哎，社會就是這麼混亂，還是家裡好啊
18樓：小壞
給你安慰bai沒用的 因為你這不是du自卑的表現
zhi 是很不服氣的dao表現 其實你很聰明版 但你要改改你倔強的性格權 這會讓你看不透很多事情 什麼事都要往成熟的方面想 比如說有些人指責你 是出於哪方面 別動不動就想著他是在坑你害你的 或許是玩笑 或者是在教你 比如你的親人 同事 同學 很多時候對事不對人 自己要多經歷多領悟才能成熟進步
19樓：凌
大哥啊 我和你一樣 跟你的處境沒區別啊 甚至比你害慘 不過我都不把身邊的這些混混們放在眼裡
做好自己就行 不用管他們
20樓：匿名使用者
我也是因為你一樣的原因苦惱 到處看看才看見你的帖子 哎 難過呀 我覺得 這不是自卑 而是自尊太強 放不下自己 一直想要改變 可是那有這麼容易
21樓：匿名使用者
不用太在意之前的事情，跌倒就爬起來，失敗了就當經唸吧！早晚你會大改變的，因為人總是它媽的逼出來的。
我現在上大二了，我始終感覺自己沒有朋友，感覺遇到事情總是人，沒有人站在我這邊，有時好悲傷，感覺
知己啊 我對邊個社會已經不抱任何希望了,我以經走向二次元的道路了 大學不是用來宣洩初中三年高中三年的壓抑的。看看國外的大學，每個大學生都夜以繼日地學習 奔波。別人還在那麼努力，我們憑什麼喊累，憑什麼停下來。現在你應該靜下心來學習，常去圖書館讀書學習。利用充裕的大學時光好好學習。各種好書都可以看。拓充...
我現在上高二，現在學習感覺很吃力，感覺學習還是比較用功的，但是不出成績
把平時的練習當考試，把考試當練習。學知識做到周結周清，每週有近期計劃，每學期有計劃。考試前是三天就不要複習了去空氣新鮮的地方散散心整理整理思緒 緊張了就深呼吸並告訴自己能行 還有高中就是題海 和不會的一定問老師 多問就會學好 你可以問一下你的導師，你有定目標嗎？朝著自己的目標，奮鬥。你是學習比較用功...
我現在上高中，感覺壓力大了很多，怎麼調節自己
作為學生嘛，考差了難過是很正常的，不難過才有問題，但是要學會放開，不能一直難過呀，考完反省下自己有哪些問題。其實你才高一，真的不用太過在意這些問題，很多學生都是高三最後才趕上來的，其實要學的東西在高三上學期就完了，你要是全懂了最後那段時間幹什麼，學習要抓重點，一些比較重要的點必須要學好，畢竟你在高一...