1樓：凌浩宇
缺乏自信，通常是因為在個人的心靈上受到挫折或在情感上受到挫傷，也有因為自身的條件差，在心理上有自卑感而感到缺乏自信心，也有因為過去沒有什麼成績或不如意，受到一些排擠或批評，在個人自尊上受到打擊而產生的缺乏自信心了。
以上的情況，難免會給我們的自信心受到傷害或影響，因為自信心是一種心理和精神上的狀態，｛情商低者，信心來之也快，消失得也快}..所以，會根據具體的情況而產生有信心與否。同樣也會根據自已的良好積極評價而產生自信與否。
如，我們以消極態度評判自已，自已都看不起自已或對自已沒信心。這就是一種狀態。
在現實具體個人中，都是因某原因而產生了自信心的問題，所以，要不我們不要為之，要不就要激起我們的自信來或鬥志，面對與接受挑戰。不到黃河心不死，不要管自已如何，不要管結果如何，在這個實踐過程中，去證明我們的價值，雖敗由榮。
自信心是個人的心理和精神上的表現，不完全取決於其他的方面因素。對於強化自信心，我有以下幾個看法：
一自我積極暗示，｛如我行的，沒什麼大不了等等｝，暗示就是自已能給於自已的力量與信心訊號。不要誇大或憂化別人，不要把事情複雜化困難化，事情沒我們想像的那麼消極悲觀。
二自我積極想像，有效的進行我是強者，我是帥者，我是富者等等為主題的想像，雖是稍微幻想點，但能強化自信心，能讓我們的精神上達到那個狀態，有利於行動。
三著眼點要看到自身的長處或優點，不要停留在自已的失敗或失誤的記憶中，從而影響當下的表現。
四不要擔心成敗，不要顧忌別人的看法，只要自已認為是對的，就義不反顧的去做，在這過程中，挑戰自我，戰勝困難，證實我們的力量與價值。
五常常時時給自已加油充電，進行自我激進，勇往直前，直到功成，如自已寫些和讀些激勵的字句來激化自已。明白自信心是自已能創造來的。
六正確認識自已，不要貶了自我或只看到缺點，正確客觀認識事物或人生觀世界觀，以平常心和平衡的心達對待之。
七先幹些勝任的事情上，慢慢恢復與強化自信心，能增強自信心的就為之。
總之，缺乏自信，就是自已的腦子裡的消極事態佔了主導位置，而積極的一面，卻被自已的錯誤觀念或自我意識忽略了。有信心，是由於自已有個積極良好樂觀的心態和看法。建立自信心的最直接最有簡單的方法就是，去做我們以為害怕或沒信心的事情上，並直到成功。
2樓：匿名使用者
首先不自信的人往往也比較在意別人對自己的看法，人活著不是給別人的，不要看人怎麼看你，首先要有自信，自己都否認自己就不要怪別人了，多給自己些肯定，把課業或工作做好慢慢就有了專業下自己的注意力集中起來做事
3樓：百度使用者
這要問你自己了，為什麼對自己不自信，又自卑。究競什麼原因導致你這樣性格，別人是幫不了你，只有你自己改變自己。
4樓：匿名使用者
你每天對著鏡子微笑告訴自己是最好的，這個方法我自己有試過挺好的，發揚自己的長處，避開自己的短處，這樣會越來越好的，有時候遇到事情沒辦法做，就會懷疑自己的能力，很正常的放好心態就好！
5樓：匿名使用者
我想原因是你把自己的缺點放大了，只看見自己的缺點而忽視自身的優點所以變得不自信甚至自卑。其實人人都有優缺點，在兩者之間找到平衡，試著也把優點方法吧，那會讓你找出屬於你的自信
6樓：匿名使用者
先從小事做起，保證成功並獎勵自己。
7樓：小丸子要熊抱
揚長避短嘛！越自卑就越沒有自信……
8樓：天王蓋地鼠
這也許是90後大部分人的通病
9樓：從此死心封愛
沒信心，是你膽量不夠，自卑是你心裡問題
10樓：匿名使用者
自己想想自己那方面不足而自卑的
11樓：百度使用者
我也是，看到比自己好看的，我都不自信
12樓：華哥
不要自卑，要有活力，充滿信心才行。
13樓：匿名使用者
不要老是看到自己的缺點，要看到自己的優點，你要想世界上還有不如你的人
14樓：小奶粉兒
或許是你自己覺得有哪一部分不如大部分人
15樓：景億玄
我吧，嘴欠
廢物總是這樣的，因為他們沒有任何長處
16樓：匿名使用者
相信自己，多和朋友接觸
17樓：匿名使用者
人活著最起碼的就是對自己有信心，如果連自己都不看好自己那麼就沒有人能正視你了，你這種對自己的看法事長期不自信造成的，估計和你的周圍和過去的經歷有些關係，多改善一下自己吧，重新認識一下自己
為什麼我總是很自卑 總是沒什麼自信 越來越不想和別人說話
18樓：塞塔湖雁飛
培養一方面興趣愛好，然後找一些志同道合的朋友就會越來越好。自信是因為有底氣，你對一方面特別瞭解之後，談起相關的話題就會有自信了。多交朋友，多說話！
19樓：守護
為人要熱情大方，積極主動，坦誠相待，這樣朋友才會更多，人最怕的就是失去自信！相信自己不比別人差！加油
20樓：匿名使用者
先把頭髮染回來，做的另類了，別人就會用異樣的眼神看你，你就不自信了。自信從頭髮開始。
21樓：小你喝啥喲
找不到自己的存在感，一度的將自己藏起來就會有點心理抑鬱，我們要試著是接收與自己想法不一樣的，希望樓主越來越來。
22樓：zxc曹大少分桑
是什麼讓你這麼自卑，沒自信，不想和別人說話呢？
23樓：我乃孫大聖是也
愁一愁白了頭，缺晒。
24樓：星星點燈亮
建議你向心理醫生求助。
25樓：匿名使用者
你的不自信肯定是有**的，找到原因，克服他
26樓：夢魘
沒有誰是完美的，這樣不好。
27樓：何來的一生一世
多接觸朋友，多見見世面
28樓：艾萊克西諾
小姐姐美炸了?，長的這麼漂亮有什麼好自卑的。真的是，別人羨慕你還來不及呢不是。
想開點沒什麼大不了的，多出去走走散散心，多和朋友家人說說話，慢慢的會好的！加油! ps:
小姐姐是真的美！
29樓：匿名使用者
經歷過什麼傷心的事吧？
30樓：匿名使用者
人活著最起碼的就是對自己有信心，如果連自己都不看好自己那麼就沒有人能正視你了，你這種對自己的看法事長期不自信造成的，估計和你的周圍和過去的經歷有些關係，多改善一下自己吧，重新認識一下自己
對自己太不自信怎麼辦 為什麼我總是那麼自卑
31樓：like原味
自卑是什麼，就是你自己總是感覺到很自卑，自己不相信自己的表現，
32樓：緣於發現
要相信自己
我們不能還沒做吶就先否定自己
那我們永遠都不會成功
只要我們認準目標
就要堅持的走下去
到最後你就會發現其實很簡單的
33樓：匿名使用者
可以看一下那本美國一個作家寫的書名叫你需要的是自信 書上說自信或自卑都是自己長期積累的想法形成的一種習慣而已 在看待問題的時候你要始終從正面的角度看及多方面思考 這樣久而久之不斷努力你就會擁有自信的習慣了
34樓：匿名使用者
別想太多啊、以前看店時我也收到過假鈔，之後注意起來就沒有了。
偷偷告訴你啊，我什麼都不會，可以順利把高中讀完不都不清楚，好說你也走向社會了，你如果自卑那我該如何了～
35樓：匿名使用者
對自己沒信心，在我觀點看來是對自身要求太高，把自己扮演成理想中的我。要求任何事情做到完美，不準有絲毫的汙跡。請相信你就是獨一無二。
人生的不完美才是完美，自己缺點也許正是別人羨慕的。希望對你有些幫助。呵呵呵
我不知道為什麼 總是沒有自信，總是那麼自卑，感覺什麼都沒了，不知道自己真正想要的是什麼，感覺很迷茫
36樓：匿名使用者
想太多，
在平時的生活中，多看書學習，就算現在什麼都沒有，通過自己現在的努力，說不定幾年後就是什麼都有的人，
所以光自嘆，也是無濟於事的
37樓：璇夢愛久
不知道真正想要什麼說明你什麼都想要。沒有幾個人能活的那麼明白，知道自己每一步都在追求什麼，什麼東西才能被納入自己想要的物件當中。拋開那些虛無縹緲的話，什麼自卑沒有自信，統統拋開，你就在此刻想想你力所能及的事，不論是以前發生過的還是你想做就能做好的，每個人都有自己獨特的一面，舉個簡單的例子，比如開罐頭，興許你一下就能開開，別人弄半天也沒弄開，這就是你的長處。
優點是有比較的，不是有錢了當官了就怎麼怎麼樣了，你好好想想吧
38樓：匿名使用者
是啊，深有同感！為什麼總是會這樣呢？是我們不應該擁有快樂的生活嗎？
想想自己的一切的一切竟是那麼的糟糕.....不知道是不是太要強還是？有時候會勸慰自己，一定要堅強！
可在內心深處，還是那麼的脆弱，不堪一擊！但是既然活著，就不能總是慨嘆怎麼怎麼悲哀。要正確對待困難，對待生活。。。
勇敢一點，或許事情並沒有那麼壞，是我們的心把事情想得太過複雜。平時看些勵志的書籍，也可增強自己的自信心。給自己信心，相信自己一定能行，加油！
我們每個人都可以擁有美好的未來！
對自己太不自信了 我總是太自卑 我要怎麼辦。
39樓：麥扎
你是超過70歲80歲的人du嗎？
你是即將死去的人嗎？
你是殘zhi疾人嗎？你
dao的四肢不健回全嗎？
你是那種答讓人看了就崩潰的人嗎？
。。。。。。
如果以上這些都不是，那麼你有什麼自卑的呢？
我相信你是很優秀的！你只是沒有尋找到而已！
那麼你此刻需要的就是尋找，你的身上一定有別人沒有的優點！
40樓：
你這種情況我也遇到過呢。
每天都給自己做心理建樹，
老闆不是傻子，你沒那個能力，人家也不會聘用你是吧。呵呵。
你能得到這份工作，而且沒被辭退，已經證明了你有能力可以做好的。
我也不知道你 是因為外在條件而變得自卑的還是覺得自己沒能力而自卑的。
不過，我認為，不管是什麼情況，你必須對自己有信心，記住一句話，天生我材必有用。
想做什麼事情，就努力去做，即使沒成功，也是給人生中增添的一筆財富。
所以，沒什麼敢貨不敢的。
扯了這麼多，希望對你有幫助。(*^__^*) 嘻嘻……
41樓：向心居
每天早上上班前，照一照鏡子，微笑一下，告訴自己：我是最棒的！
上班途中，情回緒高昂，奉獻答熱心，幫所有人都當做自己的朋友，送給他們微笑。
到了公司，主動打招呼並且微笑，讓所有人對你的感覺都好起來。
工作中，嘗試著去接任務，試著去把工作安排的井井有序。
完成任務後，不管成功與失敗，微笑一下，總結經驗，在跌倒中成長！
人生就像吃辣椒，你越是怕辣越不敢吃，那麼你就永遠感受不到辣椒帶給你的美滋美味！
嘗試去做一下！很有效！
42樓：淡之恨
生活是自己的，要精彩還是要平淡，都是你自己選擇
別人沒資格設計你的生活
尊重心的選擇
沒有信心 覺得自己很沒用，為什麼我對自己沒有信心
沒有家人的鼓勵是很難受的，那就從自己做起吧！如果你真的能下定決心就去自學一門特長。比如英語，買帶盤的教材，不要上網，就跟著盤一遍遍念，還要大量背單詞。只要你下定決心，其實沒有想像中的那麼難的！讓家人看到你的行動，慢慢他們就會支援鼓勵你的了！而且你也會有在社會發展所需的本領。你呢先不要去試著找一個適合...
女孩說我對事業沒有想法，對自己沒有信心，我該怎麼辦
活在檔下，大部分都是這樣的薪資，小夥子，好好哄哄她吧，記住只要你們不在一個地方工作，那意味著你們差不多了，平時多補充下知識，熟練自己的技能，有好機會在跳，記住機會是給有準備的人。至於你的女人的事，看你們也都是成年人，好好談談，行就在一起，不行那就算了。呃，想問下你的工資水平是不是不太理想哦？兩三千還...
為什么我對我的老公沒有信心，為什麼我對我的老公沒有信心？
好多懷孕後的女人都有過這中感受，這是因為你們在乎寶寶引起的，想給自己的寶寶一出生就有個好的環境，好的條件。感覺這是你們的責任。所以你希望老公有好的收入來支撐。而你的老公也擔心在經濟危機的時候換個工作也沒有太合適的，如果做不好就更不穩定。對你和孩子都是不負責任的，以後要養活你們母子 有一段時間不能工作...