1樓：匿名使用者
心理諮詢是一個幫助當時人瞭解、接納、發展自己的過程
馬上就要考試了 這種情況出現很多次了 真不知道我該怎麼辦？
2樓：心儀物語
狀態分析
這是內心渴望（看手機，玩遊戲）與現實需要（小升初考試）發生衝突，導致人產生極大的焦慮感和心力憔悴感，從而暫時失去做事的興趣和積極性。
解決辦法
既然你能來這裡提問，那就說明，你對自己的現實需要，即小升初很重視。也說明你的問題有很大希望能夠解決！只是，你現在還需要更大的心理自信！這是第一點。
第二點，可以提醒自己，加強自我控制，暫時不玩，逐步少玩手機，把心思和時間精力放在學習上。
第三點，多與老師，同學，朋友，家人交流溝通，也是轉移注意力，幫助擺脫一個人玩手機的狀態。也通過交流，更多的產生學習的緊迫感。
第四點，適當參與集體活動和體育運動，不僅強身健體，也能鍛鍊自我約束能力和意志力。
活成心中的模樣
3樓：匿名使用者
疑為沉迷手機綜合徵——建議多參加一些學校組織的活動吧，參加興趣小組。也可以跟家長溝通多參加一些拓展活動（不是興趣班培訓）。讓你放下手機估計也不太可能，那麼就多出去參加一些活動吧，這樣既可以多認識些朋友，也可以減少自己獨處玩手機的機會
4樓：陌上獨等沐葵
大概是有點抑鬱和自閉，目前的我也是這樣，懶得動，不想說話。
我現在是懶得**，你還在讀書，所以你可以誠實地告訴父母，你現在的情況，有些父母可能會帶你去看心理醫生，有些父母會覺得是你自己大驚小怪，不管怎麼樣，先試著說一次吧，看下具體的態度。
你自己想**的話，努力吃藥，聽醫生的話就好了，多參加一些社會活動，不要把自己鎖住。
祝你**。
5樓：大帥鍋
說實話，這個孩子現在的精神狀態不太對勁，如果家裡條件允許的話，帶孩子看一下心理醫生吧。
如果心理出現問題，是非常影響學習和生活的，所以在情況不嚴重之前，越早**越好。
還是這樣，肯定是有原因的，如果找不到這個原因的話，家長也沒有辦法。
所以家長還是求助專業人士比較好，畢竟馬上就要考試了，一直這樣，也不十個辦法。
6樓：小飛
你到青春期了，會出現一些以前沒有出現過的心理或者生理上的小變化。
沒事的，積極開朗些，多和朋友出去走走，開心點。
你這人生路還長著呢，不要被一時的烏雲遮住了燦爛的陽光。
7樓：大阿榮歲月
你好，我個人覺得這個小孩子變成今天這樣，有可能是和父母嚴厲管教有關係。個人覺得你們可以去找一位心理諮詢師跟小孩子聊一聊，你們也需要聽一聽樊登讀書的一本書叫正面管教。
8樓：懂超級
我還是建議你好好的靜下心來，不管發生了什麼，你要知道以不變應萬變，因為你已經在考試前做好了你最大的努力去備考，你該學的學了，既然如此，你還在擔心什麼呢？靜下心來就好了
9樓：bdzd曼
這個年齡的孩子應該是活潑好動，但是現在他卻被手機迷上了，說明家長對孩子缺少關愛，溝通，這個時候應該培養孩子的其他興趣愛好，讓他從手機中擺脫出來，可以去帶她打羽毛球，乒乓球等他比較喜歡的體育專案，先不要管學習，只要能養成良好的習慣，學習自然就會上來的
10樓：問去
讓你的家人帶你去看看心意諮詢比較好，不要自殘，長大會後悔的。
11樓：匿名使用者
如果你實在控制不住你自己可以要求父母帶你去看一次心理醫生。父母是有可能覺得你小題大做的，因為父母這一代人不是特別理解心理疾病。但你要知道，心理疾病終歸還是要交給專業的醫生人去開導。
如果你是真心想要解決這個問題，那麼你就不要管父母說什麼，只要堅持去看心理醫生就好了。
12樓：你愛我惜
有點自閉而已，減少玩手機的時間，多出去走走，會好起來的。
13樓：黃豆炒花生
成為手機控了，得好好改掉玩手機的習慣，手機是給人們帶來了許多方便，也同時控制力差的也會容易上癮不能自拔，對生活失去了興趣。多運動，多勞動，努力學習，現實生活才是最重要的，最美好的。
14樓：匿名使用者
這個孩子有一點憂鬱症情況，需要家人的陪伴。
15樓：萌萌萌萌萌
有點抑鬱症傾向了，建議去看看心理醫生，或者好好跟父母說說自己的心理情況，不過最好的還是去看心理醫生，去做做心理輔導。
16樓：帥帥徐老師
這就比較嚴重啦，以前我讀書的時候也有這種情況，這是自己的不自信沉浸在自我的世界裡，需要好好開導，多帶出去玩玩見見眼界，最好是能培養一個自己的興趣愛好。否則後面會越來越嚴重的。希望採納
17樓：匿名使用者
應該是手機遊戲玩入迷了，上癮了，不要著急考試的事，孩子健康最重要，好好開導，不行找個心裡醫生吧，
18樓：匿名使用者
這個應該是學習壓力大的表現吧，家長的話就是不要給孩子施加那麼大的壓力，孩子自身的話，也要增強自己的增強自己的抗壓力，不要被一次小小的考試就被打倒，這樣的話才小升初就這樣，那以後高考了，那還不得嚇死？
19樓：home欽蘊涵
很多因素造成的抑鬱症及自閉症傾向，這需要家長及早陪他去心理醫生那做釋放導引，給他優良的環境讓母親先放下手裡的工作去細心照料他給他更多的關愛和溫情會好起來的。
20樓：張鐵軍
只要你努力了，那就不要後悔，會有好成績的
21樓：米琳
多和同學聊聊，再不交流，就有點自閉傾向了。
22樓：匿名使用者
對於學習有很大的壓力
注意力不集中的形成原因？
23樓：匿名使用者
比較明顯的bai注意力不集中，du首先要想到身體有沒有問zhi題，dao是不是身體不舒服專，或者說環境是屬不是太嘈雜，或者說家裡是不是有讓他分神的原因，比如爸媽不和，或者家裡經濟狀況等，看看有沒有外界原因。排除以後，再回到自身，是不是情緒出了問題，焦慮抑鬱很容易引起注意力不集中，注意力不集中是焦慮或者抑鬱一個症狀。比如媽媽帶一個孩子來看病，說孩子上課就睡覺，老師覺得他注意力不集中，容易打瞌睡，容易睡覺，我問媽媽他睡眠怎麼樣，媽媽說挺好。
我懷疑他睡眠不好，後來把孩子叫進來以後又問，果然他睡覺不好，因為爸爸媽媽最近一段時間吵架吵得很厲害，他擔心爸爸媽媽離婚，爸爸媽媽都沒想到跟他們吵架有關係。所以我們主張如果出現這些問題，應具體情況具體分析，如果確實形成很大的困擾，可以找醫生，找心理諮詢師。
24樓：匿名使用者
面對不感bai
興趣、不明白或者du
認為太容zhi易的事情時，往往就是注意力dao不集中內的原因。面對注意力不
容集中的同學，我認為可以從以下3點來提高注意力：
1定期鍛鍊：鍛鍊能夠促進氧氣流向大腦，這反過來又能讓大腦更有效地工作，提高你的注意力。
2當大腦更活躍時學習：據說是晚上7點、9點是大腦最活躍的時候，需要集中注意力學習最好在這個時候完成。與其沉迷於電視或其他東西，這段時間應該用在相關的工作上。
3一次只做一件事：當你同時處理過多的任務時，你的注意力肯定會受到阻礙，你將無法按時完成所有任務。一次只做一件事，告訴你的大腦，直到你還沒有完成你正在做的事情，你才會開始做下一件事，一心多用並不健康。
之前在我讀初三時，我注意力經常不集中，學習走神，我的各科考試成績都很差。直到發現提高智力的『尼古拉特斯拉訓練』，學完後，記憶力和注意力提高了，上學聽課不犯困，成績也提升了很多。這些話應該對你有幫助，爭取時間好好奮鬥，請採納！
25樓：匿名使用者
導致注意力不集中來的自原因有很多，並且與年齡段也有關係，比如說在兒童期間一般主要是與興趣有關係，而在成年之後可能都是與壓力，情緒煩惱等因素導致大腦出現了腦功能的下降，所以需要針對個體的情況來做調整。增強注意力的方式也有很多，要嘗試對於所關注的事物建立起興趣，並且注意大腦的勞逸結合，避免用腦過度。
26樓：賣豬肉的啊榮
注意力不集中是因為雜念太多無法冷靜專注的去做一件事，想要集中注意力就要學會排除雜念
想死怎麼辦？
27樓：心靈之音的空間
你好，小弟弟，或者小妹妹，你這樣的悲觀厭世，我覺得這是你認為不配活在這個世界上。你父母生了三個孩子，也許你是最大的，也許你是最小的，就是不得寵吧。也許你是農村的孩子，你借住在奶奶家，奶奶還會對你發脾氣，還會讓你滾出去，你體會到的是寄人籬下的生活。
但是死就解決了問題嗎？你想想，也許一二十年以後，你有很偉大的成就，但是生命從此刻就戛然而止了，你死，難道不是對這個社會的損失嗎？
別人怎麼對待你，是一回事，你怎麼看待你自己，是另一回事。
建議你可以找一些網友，在網上找心理諮詢師，獲得支援與幫助。小弟弟或者小妹妹。祝福你。
28樓：匿名使用者
消除人生痛苦、收穫生命快樂的祕方
朋友：您好！我和你感同身受，理解你的心境。願意回答
29樓：匿名使用者
世界的精彩你還沒看到，這麼消失了，你不會後悔嗎？
而且，未來還有你陪伴的人和陪伴你的人，也有你守護著的人和守護著你的人。你消失了，也會讓他們消散。
而且你消失了，就逃避掉痛苦了嗎？愛你的人會繼續揹負你的痛苦，不愛你的人，會把對你的憎恨都加在愛你的人身上。而你，即使沒有了生命，也要收到那部分的詛咒和羞愧。
所以，要繼續，走完自己應該走完的歷程，擔負起自己應該去守護的那一部分。
為什麼不活下去？不論現在有什麼難，當你走過這道坎，你會發現，邁過這一個坎如此簡單。即使未來可能會有更多的苦與痛，那又怎麼樣，你還有愛你的人，支援你的人，和一個堅強的，尋找自己人生的你。
其實，希望你能像救火英雄一樣，去救一個人，即使可能付出自己的生命。那種揹負責任和希望，真的屬於每一個人。即使在他們身上是一棵樹，在你身上是一顆種子。
30樓：匿名使用者
我也想死，我的愛好被限制了
我一旦和他們爭論，甚至說看他們眼睛都不行。不然就得被他們家暴現在我左耳已經幾乎聽不見東西了
右眼也被抽腫了好幾次。
我明明可以在保證他們想要的一切的條件下去做我喜歡的事但是還是被他們給限制了。
我現在想自殺，之前也自殺過，但是沒死成。
我太痛苦了！
而且我的父親還在外面找了小三！
31樓：匿名使用者
我以前也和你一樣想死，吃過藥可是沒有用，只是有點心慌。現在沒點演技可能都活不好了，你可以試試吧人生當作一場戲自己是主角，即便是老師批評你公司老闆批評你，沒關係啊無所謂忍不下去就跟他幹啊，不要相信友情不要相信愛情最好親情都不要相信，加油期待你能把這部戲演完。我喜歡你，你真好看，有什麼不開心的事在網上說出來不是沒有人聽你的哭訴，有時虛偽的也挺好
32樓：訾雪卉欽書
你會這樣問說明你還不想死.
那就不要這樣想.不管你近況怎樣,
無論如何都要撐下去.
或許過一兩天.過一兩個星期.
甚至一個月.
你就會覺得.活著.
也不是什麼困難的事情..
33樓：匿名使用者
別傻了，好好活著，我們每一個都愛你。????❤❤❤❤???❤?????????
34樓：終瀅鬱淑
如果你想死,怎麼辦?
答：好死還不如賴活著,活著多好。如果可以選擇的話,到老的時候最好是睡覺死,睡著了就不醒了,安樂死也會害怕的,因為你知道了打這一針就是面臨著死亡。呵呵
人生自古誰無死,留取丹心照汗青。我講的冷笑話,怕會冷死你 安樂死...
心理學心理諮詢師書籍，想做一名心理諮詢師，看什麼書最好？
好吧，這次算是叫我抓到了 事實上，最重要的是把 國家職業資格培訓教程 心理諮詢師 這本書好好看，最好背下來 話說我其實想推薦你 心理醫生手冊 和 臨床心理 學 這兩本就夠你看的了 其次的才是這些輔助的書 我是誰 朱建軍的代表作，適合用來看清自己，可愛的精神分析啊 心理學與生活 不得不看的心理學著作 ...
我要考心理諮詢師應該報文科還是理科
心理諮詢師,是由勞動部門頒發的職業資格證書.只要具備你所列的那些條件即可.文理無所謂,只要有相關的畢業證書就可以了.如果真正想學心理學,個人建議,最好選擇理科，心理測量 問題編制 推理分析 實驗等都與理科知識密不可分，如果沒有這些基礎，在專業學習上，會受限制。當然作為個人愛好，另當別說。首先我是一個...
我在深圳工作，想參加心理諮詢師培訓，在網上看到「尚德」覺得還行，有沒有深圳的朋友參加過的給點建議
培訓機構只能自己去考察了，師資質量的。個人推薦去尚德，那時是我朋友推薦我去的，可以幫忙報考，而且老師是九型人格的心理諮詢師，比較專業的。至於課程內容 普通心理學 社會心理學 發展心理學 與健康心理學 測量心理學 諮詢心理學 測量技能 診斷技能 諮詢技能 婚姻家庭 親子教育 壓力管理 自我認知管理 人...