1樓：乾夢坤型
人的生理活動能量直接來
源於血液的血糖，血糖**於小腸等消化器官從食物中獲取的營養物質。人餓的原因是血液裡面的血糖濃度減少，進而會有的正常的生理反應。這個時候應該補充食物（也就是吃東西），如果這個時候不即時補充食物，稍微時間長點的話，生理反應會促使分解肝糖元（來自細胞脂肪分解物，由膽汁完成程序）。
這個時候人會感覺餓過去了，反爾不餓了。體內就會達到一個平衡，神經與大腦也會處理。
2樓：
因為餓過勁了，這樣對胃不太好。
3樓：匿名使用者
你胃積食，吃些山楂，
4樓：累也是一種選擇
那是因為餓習慣了！我常常這樣
5樓：匿名使用者
餓過頭了，就像冷過頭了會熱
6樓：小邱哥嘿
你的生活習慣不好 一日三餐沒固定時間
7樓：百度使用者
胃也是有生物鐘的過了時間就不會覺得餓了但是對胃不好
每天早上不吃飯也不覺得餓正常嗎
8樓：楊必宇
正常，不過不吃早飯對身體傷害較大。俗話說：「早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少。
」每當吃過飯後，大約經過4個小時，食物通過在體內的消化吸收，將全部排空。因此，為了不斷給人體補充能量，必須4～6小時安排一次用餐。
早晨，當經過8個小時的睡眠後，會感到特別的精神，自然上午的工作、學習效率要比下午的要高。但是，許多人為了趕時間，就把早餐「省略」了。其實，這是一個很不明智的選擇。
不吃早餐，工作、學習的效率會下降，胃就好像一個食物加工的袋子，所吃進的食物都要經過胃， 消化吸收。
9樓：匿名使用者
正常，不過
不吃早飯對身體傷害較大。
(一)、不吃早餐容易患消化道疾病。人經過一夜睡眠，早晨腸內食物已消化殆盡，急需補充。如果早餐吃不好，午飯必然今是大增，造成胃腸道負擔過重，導致胃潰瘍、胃炎、消化不良等疾病。
(二)、不吃早餐會降低大腦功能，影響大腦發育。飢餓時血糖降低，會使大腦出現障礙，產生頭暈、注意力不集中，記憶力減退，易疲勞，甚至影響大腦功能，導致智力下降。
(三)、不吃早餐體內膽固醇高。不吃早飯的人比吃早餐者膽固醇高33％，而所有膽固醇高的兒童，血管中都有脂肪紋，它是動脈粥樣硬化的早期跡象。
(四)、長期不吃早餐還容易患膽結石。人在空腹時體內膽汁中膽固醇的濃度特別高。在正常吃早餐的情況下，膽囊收縮，膽固醇隨著膽汁排出。
如果不吃早餐，膽囊不收縮，長期下去就容易生膽結石。
10樓：匿名使用者
早上不吃飯會導致腸道的蠕動變慢，所以常常會有即使到了中午也不覺得餓的感覺，長期下去，會容易得膽結石。
11樓：匿名使用者
沒那麼嚴重啦，是便祕引起的。光吃不排怎麼行呢！大便通了就好了。不過便祕可不是一兩天就能治好的，不能急噢。你可以如下做：
走石子路：石子會對腳底眾多的穴位產生強烈的按摩作用，利於排便；
喝綠豆湯解渴、睡覺前吃白蘿蔔、用熱水泡腳、敲背、揉太沖穴可降火，利於排便；
早晨空腹喝一杯水（偏涼的，只要你喝感覺舒服），然後吃梨，同時想著要排便，有感覺就排，不能憋著，每天定時排；
晚上最好只吃生拌菜、水煮菜，不吃肉；
飯前吃蘋果，吃蘋果後吃香蕉，香蕉不能空腹吃；
常吃菠菜、南瓜、紅薯、山藥及豆類，熬成粥喝效果好，常吃西瓜子；
不能吃辣椒，不能喝牛奶，不能吃冷飲；
多活動，多提肛，多幹搓手、乾洗臉、梳頭等等；
不生氣，不發火，保持平和的心態；
加強意念作用，每天早晨要想著，按時排便。
總之，要去火、心態平和、多活動以疏通血脈，加強意念作用。要堅持，養成習慣，這可不是一兩天就見效的。還有一個根本的辦法是常常靜坐，靜坐可健身，可治百病。
12樓：小陳小李小張
不正常，應該是肚子脹，消化不好。
為什麼人晚上容易餓，而早晨卻不覺得餓？？
13樓：匿名使用者
嚴格遵守和養成「早吃好、午吃飽、晚吃少」的飲食習慣，其中「晚吃少」是**的關鍵！這裡有三點必須注意：一是必須吃早飯。
不吃早飯的人，容易發胖。因為經過一夜睡眠，身體有10多個小時一直在消耗能量卻沒有進食，人體需要含豐富碳水化合物的早餐來重新補充、儲藏能量，不吃早餐使人在午飯時出現強烈的空腹感和飢餓感，不知不覺吃下過多的食物，多餘的能量就會在體內轉化為脂肪；二是中午一定要吃飽。中午不吃飽，晚上必然餓，「晚吃少」就難以做到了；三是晚上一定要做到儘量儘量少吃！
而且晚餐不要吃肉食、甜食、油炸食品，喝一些清淡的麵湯、米湯就可以，不要喝鹹湯。許多**成功者不約而同的祕密都是：晚上九點以後堅決不進食，也堅決不喝水！
這是他們保持曲線美的關鍵。事實的確如此，許多專家都曾經表示想保持窈窕身材的人士，過於豐盛的晚餐、夜宵，熱量都是無法消耗的。根據人體的生物鐘執行顯示，在九點後，人體各器官功能已基本處於微弱狀態，那也正是積累脂肪的時刻。
而我們正常晚餐所吃下的東西需要5個小時才能被完全消化掉，這多餘的熱量，日積月累會造成皮下脂肪堆積過多，肥胖的命運也就悄然降臨了，所以要牢記晚上九點以後絕對禁止進食。
有人說：九點前我就餓得難受，怎麼辦？那就吃蘋果吧。
蘋果可以**。蘋果可以調理腸胃、止瀉、通便、消食化積，可以**高血壓，降低血中膽固醇。蘋果是低熱量食物，以蘋果充飢能使人體攝入的熱量減少，同時蘋果又含有人體必不可少的各類氨基酸、蛋白質、各種維生素、礦物質及胡蘿蔔素等，既可以基本上滿足人體的必需，又能夠被人體充分消化吸收，極少有廢棄物，也就減輕了腸胃、腎臟的負擔，使體內廢物得以充分排出，使血液得以淨化。
最佳喝水時間表
這是由中國著名營養學家洪昭光教授為各位讀者推薦了一個「喝水時間表」———
6：30經過一整夜的睡眠，身體開始缺水，起床之際先喝250毫升的水，可幫助腎臟及肝臟解毒。
8：30清晨從起床到辦公室的過程，時間總是特別緊湊，情緒也較緊張，身體無形中會出現脫水現象，所以到了辦公室後，先別急著泡咖啡，給自己一杯至少250毫升的水！
11：00在冷氣房裡工作一段時間後，一定得趁起身動動的時候，再給自己一天裡的第三杯水，補充流失的水分，有助於放鬆緊張的工作情緒！
12：50用完午餐半小時後，喝一些水，可以加強身體的消化功能。
15：00以一杯健康礦泉水代替午茶與咖啡等提神飲料吧！能夠提神醒腦。
17：30下班離開辦公室前，再喝一杯水，增加飽足感，待會吃晚餐時，自然不會暴飲暴食。
22：00睡前1至半小時再喝上一杯水！今天已攝取2000毫升水量了。不過別一口氣喝太多，以免晚上上洗手間影響睡眠質量
早上喝水有益健康,晚上睡前別喝太多就好
參考資料
14樓：匿名使用者
都是這樣的，可能是因為如果晚上吃得少，食物消化完後就會正常的消耗脂肪，而人是沉睡的，所以不會感覺到餓，身體適應了，早上就不會有特別的感覺，也就是俗話說的餓過了，而晚上吃得多，可能早上醒來後腸胃加速蠕動，這時才剛剛消化完，所以飢餓感會很明顯吧。我個人認為是這樣的吧，呵呵，因為我和很多同學朋友都是這樣的，身體是沒有問題的，放心吧
為什麼我今天晚上沒吃很餓，到了第二天早上卻不餓了
15樓：h星空夜雨
人的生理活動能量直接**於血液的血糖，血糖**於小腸等消化器官從食物中獲取的營養物質。人餓的原因是血液裡面的血糖濃度減少，進而會有的正常的生理反應。這個時候應該補充食物（也就是吃東西），如果這個時候不即時補充食物，稍微時間長點的話，生理反應會促使分解肝糖元（來自細胞脂肪分解物，由膽汁完成程序）。
這個時候人會感覺餓過去了，反爾不餓了。
16樓：匿名使用者
可能是你的消化系統有問題了。有必要去看一下醫生，這樣會好一點，要多注意飲食
我早上長期無飢餓感，即使偶爾晚上有飢餓感但到了第二天早上就感覺不到餓了。這是怎麼回事？飢餓感比較少
17樓：指環
我們的胃的大小總在不停的調整和變化，專家臨床驗證，
如果你晚上吃的晚，同時吃的很多，這樣你早上飢餓感會稍微強一點，如果你吃的又多又晚，這一晚上胃一直在消化，沒排空，胃空間大，早上會感覺比較飢餓
如果你晚上沒吃，吃的早或吃的少，第二天早上就不天有飢餓感。 也就是說，經過一晚的時間，空胃會更小，所以不餓。
18樓：逍遙書生在青島
早晨基本都沒食慾，但早餐一定要吃。
19樓：鮑浩磊
可能你腸胃不是很好，消化能力差。
晚上睡覺時感覺肚子很餓，為什麼第二天早上醒來卻沒有飢餓感？
20樓：走位哎走位
晚上人體進食後血糖升高，身體會分泌胰島素來幫助控制血糖，把多餘的血糖帶到肝臟合成糖原或脂肪。
也就是說第一天晚上吃的多，第二天的飢餓感可能越明顯。
嗯，當睡覺前沒有進食或者很少進食，消化系統也不會大幅度的消化，如果胃內沒有食物消化了，會從脂肪等獲取能量來維持身體的需求。處於一個平衡狀態，第二天後就不會有落差感，餓的感覺就不會那麼強烈，所以你就會有晚上餓，第二天就沒那麼強烈了。
還是建議大家晚上少吃夜宵，第二天的飲食要營養健康，去補充缺失的能量。
其實這是因為，人的主要能量是靠血糖**的。人會感覺到餓，本就是血糖降低時發給人體的訊號，屬於正常反應。
人在沒有進食的情況下一直餓著，身體就會開始自動調節體內血糖水平。平時儲存在肝臟裡的肝糖會被釋放出來並分解，以調節體內血糖濃度。血糖上去了，人也就不覺得餓了。
民間俗稱的「餓過勁」也是這個道理，簡而言之，餓著餓著就不覺得餓了。
但這並不是件好事。
首先，雖然人可以在體內自動合成肝糖，但肝糖的合成和分解是受到胰島素控制的。如果長期「餓過勁」，就容易誘發胰島素分泌紊亂，形成糖尿病；
其次，如果肝糖已經不足了，身體就會開始分解脂肪和蛋白質。雖然消耗脂肪是很多人的夢想，但是蛋白質被這樣消耗，就很容易造成器官損傷了。
所以，最好還是別餓著肚子睡覺，少吃些易消化易吸收的食物，對身體比較好。
21樓：某個平行世界
其實這是因為，人的主要能量是靠血糖**的。人會感覺到餓，本就是血糖降低時發
給人體的訊號，屬於正常反應。
人在沒有進食的情況下一直餓著，身體就會開始自動調節體內血糖水平。平時儲存在肝臟裡的肝糖會被釋放出來並分解，以調節體內血糖濃度。血糖上去了，人也就不覺得餓了。
民間俗稱的「餓過勁」也是這個道理，簡而言之，餓著餓著就不覺得餓了。
但這並不是件好事。
首先，雖然人可以在體內自動合成肝糖，但肝糖的合成和分解是受到胰島素控制的。如果長期「餓過勁」，就容易誘發胰島素分泌紊亂，形成糖尿病；
其次，如果肝糖已經不足了，身體就會開始分解脂肪和蛋白質。雖然消耗脂肪是很多人的夢想，但是蛋白質被這樣消耗，就很容易造成器官損傷了。
晚上人體進食後血糖升高，身體會分泌胰島素來幫助控制血糖，把多餘的血糖帶到肝臟合成糖原或脂肪。
也就是說第一天晚上吃的多，第二天的飢餓感可能越明顯。
當睡覺前沒有進食或者很少進食，消化系統也不會大幅度的消化，如果胃內沒有食物消化了，會從脂肪等獲取能量來維持身體的需求。處於一個平衡狀態，第二天後就不會有落差感，餓的感覺就不會那麼強烈，所以你就會有晚上餓，第二天就沒那麼強烈了。
還是建議大家晚上少吃夜宵，第二天的飲食要營養健康，去補充缺失的能量。
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