1樓：沅水彎彎流
你說的是草本的，不是樹上結的。一棵上開白花後結很多小粒吧？那就是龍葵，入藥的，可以消炎。我們小時候叫野葡萄。結的果子像珍珠，成熟後是紫黑色的，可以吃。
2樓：張美好
小時候吃過，當時叫"天兒天兒"。一般在農村，廁所旁邊，田邊都有。不長在樹上，應該是比較矮的灌木植物。據說學名叫"龍葵"。
3樓：匿名使用者
南燭，還有其他名字，比如烏飯樹、烏飯葉等。
4樓：張允丁
嗯~我也吃過，有黃豆粒大小，生的時候是硬硬的青的，很苦。等熟了以後就變成黑色的，而且也軟了，很甜。我們那都叫黑甜豆。小的時候常和小朋友一起去菜園子裡找。
5樓：神家小綿羊
先在也有，草地裡很多，尤其是農村大地裡
6樓：歷貝越銳立
說草本樹結棵白花
結粒吧龍葵入藥消炎我
候叫野葡萄
結像珍珠
熟紫黑色吃
吃太多藍莓會不會有壞處
7樓：千衣百順
藍莓雖有益，一次也不宜過多，每次食用50-60克就可以了，吃多的話可能容易導致腹瀉和其他的消化系統毛病。新鮮藍莓有輕瀉作用，腹瀉時勿食。藍莓含有草酸鹽，腎臟或膽囊未**的患者避免攝入太多藍莓。
藍莓是涼性的，如果胃不好，尤其是有胃寒的，儘量少吃，胃酸過多的也不適合吃藍莓。
8樓：
新鮮的藍莓鮮果裡面蘊含豐富的花青素，有很強的抗氧化能力，遵循適量原則，不宜吃的過多，因為如果食用了過的的抗氧化成分會適得其反。
藍莓一般人群均可食用。腎臟或膽囊未**的患者少食。
藍莓的功效與作用：
1.保護眼睛、增強視力：藍莓中的花青素可促進視網膜細胞中視紫質的再生成，可預防重度近視及視網膜剝離，並可增進視力」。
同時更有加速視紫質樸再生的能力，而視紫質樸正是良好視力不可或缺的東西。
2.增強自身免疫力：藍莓漿果可以增強對人體對傳染病的抵抗力。
藍莓漿果也是一種高纖維食品，根據usda的資料，145g藍莓果中至少含有2.9g纖維，因此可以作為日常飲食中纖維的良好**。藍莓含有相當多的鉀，鉀能幫助維持體內的液體平衡，正常的血壓及心臟功能，而熱量卻只有80個卡洛里。
藍莓在抵抗自由基，特別是活性氧與各種疾病如癌症、先天性免疫系統疾病、心血管病有著密切關係。
3.抗氧化功能、減緩衰老：天然的藍莓花青素是最有效的抗氧化劑。
usda的研究顯示，在人們經常食用的的40多種水果和蔬菜中，藍莓抗氧化能力最強。這意味著食用藍莓可以有更多的針對衰老、癌症和心臟疾病的抗氧化能力。
4.增強記憶力：藍莓在所有蔬果中擁有極高的抗氧化劑能增進腦力和減少阿耳茨海默早老性痴呆症等，科學的飲食需要花青素，這有助於延緩衰老，如果選擇花青素，藍莓是重藍莓是重要的選擇。
它具有防止功能失調、改善短期記憶、提高老年人的平衡性和協調性等作用。
5.抗癌功能：藍莓中含有的營養物質對中早期癌症都具有抑制作用。藍莓果實中的花青素，是非常強的抗氧化劑，可以幫助預防動脈內斑塊的形成和多種癌症，減低患癌的可能。
9樓：暱暱呢暱暱
一種是低灌木，矮腳野生，顆粒小，但花青素的含量很高；第二種是人工培育藍莓，能成長至 240公分 高，果實較大，水分較多，花青素含量相對偏低。全世界分佈的越橘屬植物可達400餘種，原產和主產於美國又被稱為美國藍莓。我國主要產在大興安嶺和小興安嶺林區尤其是大興安嶺中部，而且都是純野生的。
近幾年來才成功進行人工馴化培植。藍莓果實中含有豐富的營養成分，它不僅具有良好的營養保健作用，還具有防止腦神經老化、強心、抗癌軟化血管、增強人機體免疫等功能。
10樓：宸歿
介紹：blueberry藍莓為社鵑花科植物篤斯越桔的成熟果實，由於果實呈藍色，原產和主產於美國而俗稱美國藍莓。藍莓果實平均重0.
5～2.5g，最大重5g，果實色澤美麗、悅目、藍色並被1層白色果粉，果肉細膩，種子極小，可食率為100%，具清淡芳香，甜酸適口。藍莓果實除供鮮食外還有極強的藥用價值及營養保健功能，國際糧農組織將其列為人類五大健康食品之一。
紫藍色汁液濺到衣服上極難洗滌。藍莓 營養分析：1.
藍莓的果膠含量很高，能有效降低膽固醇，防止動脈粥樣硬化，促進心血管健康；2. 藍莓含花青貳色素，具有活化視網膜功效，可以強化視力，防止眼球疲勞；3. 藍莓富含維生素c，有增強心臟功能，預防癌症和心臟病的功效，能防止腦神經衰老、增進腦力；對一般的傷風感冒，咽喉疼痛以及腹瀉也有一定改善作用。
藍莓 相關性群：一般人群均可食用1. 心臟功能不佳，心臟病患者尤宜食用；2.
新鮮藍莓有輕瀉作用，腹瀉時勿食。
11樓：獨上馨樓
有，最基本會浪費食物
12樓：睡得很香花樣
多吃就等於在吃糖 糖尿病什麼的
13樓：匿名使用者
不會死，只會影響你開法拉利而已
14樓：匿名使用者
1,藍莓有什麼好的 ,給我的吃我都不吃 ,脾胃虛寒不宜食用藍莓 ,多吃肯定造成胃酸 ,消化腹瀉,嘔吐致死 性寒 吃多了會死
2,好處就是富含青花素 是葡萄籽裡面的三倍 美容,抗癌,護眼,軟化血管 抗心腦血管巨棒 你知道吧 我這一輩子就吃過一次藍莓 而且還是兔兔賒賬果果的 哈哈
3,因為藍莓巨貴 大概100克也就是二兩 估計20小顆就得20元人民幣比小指頭還小 味道是怎麼樣的呢 口感有點像棯子一粒粒的籽 味道不一樣 跟火龍果差不多 藍莓特別容易變質 很軟 一不小心就壞了 外面的水果攤基本沒人敢賣哈哈
藍莓不能和什麼一起吃/同吃
15樓：魏啟
藍莓沒有相剋的食物，什麼的可以和藍莓同吃。
新鮮藍莓有輕瀉作用，腹瀉時勿食。藍莓含有草酸鹽，腎臟或膽囊未**的患者避免攝入太多藍莓會對身體有害。
藍莓是涼性的，如果胃不好，尤其是有胃寒的，儘量少吃，胃酸過多的也不適合吃藍莓。
擴充套件資料
吃藍莓的10個理由
1、增強免疫力。研究發現，藍莓中含有的抗氧化劑遠遠多於其他新鮮蔬菜水果。抗氧化劑可中和體內自由基，增強免疫系統。
2、提高腦力。藍莓幹當零食可提高大腦活力。一項新研究發現，藍莓中富含的類黃酮可緩解老年性記憶衰退。
3、保護視力。研究發現，吃藍莓可使老年性黃斑變性危險降低38%。
4、有益心臟健康。藍莓中含有可幫助血管擴張的成分，進而降低血栓及心臟病危險。研究發現，每週吃5份以上藍莓能降低心臟病危險。
5、降低血糖。糖尿病患者吃藍莓有助於調節血糖水平。每週吃5份藍莓等低升糖指數水果，堅持兩個月可顯著改善血糖調節能力。
6、預防癌症。藍莓中的花青素可遏制腫瘤細胞生長，每天吃半杯即可達到抗癌功效。
7、防止膀胱炎。藍莓中的一些成分可防止細菌黏附於膀胱壁，防止膀胱炎和尿路感染。研究發現，每天吃1把藍莓就有助於改善尿路感染病情。
8、防治便祕。1杯新鮮藍莓含大約4克膳食纖維，佔膳食纖維日攝入量的14%。藍莓中水溶性膳食纖維可以促進腸道蠕動，防治便祕。
9、強壯骨骼。藍莓中富含微量元素錳，對骨骼發育起到關鍵作用。研究發現，喜歡吃藍莓的兒童，其骨質密度高於不吃藍莓的兒童。
10、減小肚腩。藍莓中富含的多酚類物質可分解腹部脂肪，有助於控制體重。此外，藍莓熱量低，不會導致發胖。
挑選優質的藍莓的方法
1、看表面
藍莓表面有一層白霧，這層白霧據說是沒有汙染的藍莓才會有。所以不用在乎上面的這一層，直接挑選就行。
2、看顏色
都是深紫色的比較好，淺色的只能說明還不成熟。所以選擇深顏色的藍莓，比較成熟的，會更甜更有營養一些。
3、看大小
大個的是人工養殖的，小個的有可能是野生的。現在野生的藍莓很少，大個的藍莓口感要比小的好的多，營養價值都是一樣的。
4、看錶皮
藍莓放置時間久了會有小凹陷，就是腐爛的小坑。
5、直接看生產日期
為了確保新鮮，盒裝藍莓通常有生產日期的，索性直接看生產日期，買日期越早的越好。
三類人群最適宜吃藍莓
1、兒童及電腦族。藍莓果實中的花青素對眼睛有良好的保健作用，能促進視網膜上視紅素的再合成，減輕眼部疲勞及提高夜間視力，是很多藥物無法比擬的。
2、上班族和老年人。藍莓中的花青素可以抗癌並減少心臟疾病，防止腦神經老化、增強人的肌體免疫力。藍莓還含有相當多的鉀，鉀能幫助維持體內的液體平衡，正常的血壓及心臟功能。
3、愛美女性。藍莓中含有大量的花青素，花青素可防止**皺紋的提早生成，是目前自然界最有效的抗氧化物質。長期食用花青素，可由內而外地預防皺紋，並且可使**光滑，富有彈性。
16樓：匿名使用者
藍莓對健康的貢獻不勝列舉，不過，食用時也有以下禁忌：由於藍莓含有草酸鹽（oxalates），當草酸鹽聚積太多於體液中時，會有結晶的現象，反而對身體有害。因此，有腎臟或膽囊疾病尚未**的人，要避免攝食太多的藍莓。
此外，草酸鹽也可能會干擾人體對鈣質的吸收，因此，想要強化鈣質的人須避免將藍莓和高鈣食物一起食用；如果服用鈣片，最好和吃藍莓隔開二至叄個小時。
17樓：小兔子很乖
一般都可以，就是腎臟或膽囊未**的患者少食。想要強化鈣質的人須避免將藍莓和高鈣食物一起食用；如果服用鈣片，最好和吃藍莓隔開二至叄個小時。
吃藍莓有什麼好處
18樓：科學闢謠
藍莓雖然確實能為人體帶來諸多益處，是一種非常好的水果選擇，但是沒有一種食物是能夠解決每一個人所有的健康問題的。
19樓：食物密碼
藍莓是漿果類水果，藍色的皮，果肉飽滿，酸甜可口。說它護眼、增強免疫、延緩衰老，這是因為它裡面含有的原花青素，另外它的槲皮素含量也不低，對抗氧化抗炎症都有不錯的效果。此外，它的膳食纖維也不錯，可以幫助我們改善便祕。
20樓：祭雪糜冬
藍莓（billberry），意為藍色的漿果之意。一種是低灌木，矮腳野生，顆粒小，但花青素的含量很高；第二種是人工培育藍莓，能成長至
240公分
高，果實較大，水分較多，花青素含量相對偏低。全世界分佈的越橘屬植物可達400餘種，原產和主產於美國又被稱為美國藍莓。我國主要產在大興安嶺和小興安嶺林區尤其是大興安嶺中部，而且都是純野生的。
近幾年來才成功進行人工馴化培植。藍莓果實中含有豐富的營養成分，它不僅具有良好的營養保健作用，還具有防止腦神經老化、強心、抗癌軟化血管、增強人機體免疫等功能。
21樓：屠賢袁嫣
藍莓果實不僅營養價值高，含有大量對人類健康有益的物質，包括抗氧化物（va、vc、ve），靴酸（vb）、抗菌成分和豐富的食用纖維等，概況起來主要有以下幾個方面的保健作用：
⑴藍莓果實的vma（花色苷色素）對眼睛有良好的保健作用，能夠減輕眼的疲勞及提高夜間視力。
⑵具有保護毛細血管及抗氧化的作用。
⑶延緩腦神經衰老，增強記憶力。
⑷具有良好的消除體內炎症的作用，尤其對尿路感染、慢性腎炎的作用最為顯著。
⑸具有抗癌作用。
小時候吃過的一種果凍,小時候吃過的一種果凍
解析 復 1 忘了就忘了吧！制 2 以前的食物用料bai足，用料真，所以味du道棒。3 我初中時 1998年左zhi右 無意中參觀了dao牛肉麵攤製作牛肉丁。從上午到日落才完工。牛肉丁方方正正，有嚼頭，越嚼越香，色相味俱全。現在的牛肉麵，早已變了。我是80後的，記得小時候吃過一種果凍，很小一個的，每...
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