夢究竟是不是相反的?求大神幫助,為什麼最近老是做一些很累的夢??求大神幫助

2021-03-20 12:13:12 字數 5089 閱讀 1488

1樓:▆▆▆且

夢是很多原因形成的,只要你是有福的人,什麼禍事都會遠離你,就在身邊也不會傷害你.要來的總會來,不要害怕!做事小心一些,不要做傷害別人的事就可以了。

不過做夢要從自身找原因這樣實際點哦!我幫你找了些關於夢的一些資料不妨看看哦; 每個人每晚都會做夢,夢大約佔據每天睡眠時間的五分之一。上海市精神衛生中心副院長徐一峰說,人在睡眠中一般會經歷4至6個睡眠週期,且在每個週期裡都會做夢。

這就意味著,在正常情況下,人每晚都會做4至6個夢,而在過分疲勞、生病、面臨困境或重大變動、焦慮、緊張等情況下,就更容易做夢。 夢每晚都會光臨我們的睡眠,差異只在於有時能意識到,有時則不能。這主要看我們是否在某個睡眠週期中醒來,以及睡眠週期是否中斷。

研究發現,人如果在某個睡眠週期結束時醒來,夢的內容常常無法被回憶,因為夢的性質屬於短期記憶,若不經多次重複或轉化為長期記憶,很快就會被遺忘。但如果睡眠週期被打斷,此時人又正在做夢,那麼這個夢的內容就能被記起來。因此,人在醒後所記得的夢境大多屬於最後做的那個夢。

不過,做夢本身不但不會影響睡眠,還會對人體健康起到許多積極的作用。正常的夢境活動,是保證機體活力的重要因素之一。一些人體需要的蛋白質和生長激素,就是在睡夢中合成的。

做夢還有助於腦功能的恢復和加強,並能激發人們的創造性思維,穩定人的精神狀態。 徐一峰指出,睡眠本該讓身體和心靈在夜間得到充分的放鬆和恢復,但現代人如果長期處在「心理高壓」下,睡眠質量受到影響,往往會影響白天正常的工作和生活,最終形成惡性迴圈。 ****

6park.*** 要保證充足、安穩的睡眠,除了應進行及時的心理調節和自我放鬆外,養成良好的睡眠習慣至關重要:第一,作息要規律。

對工作忙碌的人來說,週末補覺要適度,因為過度賴床會擾亂正常的生物鐘;第二,讓床的作用「單一化」,少在床上看書、打**、看電視。常常在床上進行其他活動,會破壞定時睡眠的習慣;第三,睡前應避免劇烈的運動,心理壓力很大時,不妨聽聽舒緩的**來放鬆心情;第四,睡前不要過飽或過飢,尤其要遠離咖啡、酒精和尼古丁。

為什麼最近老是做一些很累的夢??求大神幫助

2樓:姆姆

這位朋友: 是不是自己最近很焦慮啊?看來你對夢也很有偏見啊。

因為你不瞭解夢, 夢,是人體進行自我調節壓力等的一種保護功能, 因為夢出現在睡眠的第四期,有夢,起碼說明你的睡眠還是可以的。 夢又是一種潛意識和心理的活動,也就是說,平時人在社會活動中有些受到壓抑的東西,被壓抑到潛意識中去,肌體只有通過夢的形式來進行調節。 所以,你不必在意有夢,也不必在意夢的內容(因為夢是脫離了意識的管理,夢的內容會千奇百怪、無奇不有、支離破碎)所以,夢的內容與現實無關。

你最重要的是平時要注意調節自己的情緒,使自己保持心境相對平衡。

夢見很多事預言什麼?求大神幫助

3樓:匿名使用者

這叫做記憶錯覺 每一個人的一生中恐怕都會有一次碰到突然萌生的奇怪感覺。在看什麼東西的時候,會突然意識到:這事有一次曾經發生過,我曾經到過這裡,我曾經做過這件事,我曾經聽過這樣的話,當時也是這樣的燈光……在那一瞬間,大腦給我們發出一個訊號,說是它認出了發生的事。

這種現象便稱之為déjàvu,即記憶錯覺,也稱回憶幻想。 人怎麼會出現對未來的回憶呢? 記憶錯覺的基本表現 自古希臘以來,在編年史、年代記以及哲學和文學著作中,已經記錄有1000多個故事,都說是有人突然覺得自己變成了另外一個人,或到了另外一個時代。

而且他們還經常援引不少連自己也不知道的細節,因為這事根本就沒發生過。但是他們發現並描寫這種奇怪的現象。2023年法國醫生弗朗倫斯·阿爾諾還為它取了déjàvu這個名字。

他還斷定,這種現象不僅存在於視覺中,還會以dejaentendu(聽覺錯覺)、dejalu(閱讀錯覺)和dejaeprouve(體驗錯覺)等形式出現。 大部分記憶錯覺的表現形式都離奇得叫人難以置信,根本無法解釋。比如說,有人相信預兆吉凶的夢。

按迷信人的說法,這是他們的靈魂在定期回到過去「出差」,它於是看到和體驗到了一切。而等過幾天甚至幾年之後,當夢得到了應驗,他們會驚訝地「認出」陌生的境況。預見就這樣變成了回憶。

另一些人則把這些歸咎於在強情緒作用下產生的世代相傳的「先祖記憶」。 對贊同輪迴轉世理論的人來說,記憶錯覺還是他們有過前世的一個證據。比如說,希臘哲學家和數學家畢達哥拉斯認為他的前世有可能是個牧人。

演員西爾維斯特·斯塔洛涅認定自己的前世是一個遊牧部落的監督哨。他們的記憶錯覺都通過催眠術得到了證實,是催眠術讓他們回了一趟自己的過去。 著名的瑞士心理學家和哲學家卡爾·古斯塔夫·榮格12歲時候就首次有過這種感覺。

從那時起他堅信一點,他同時在過著另外一種生活,有時候還生活在18世紀。作家傑克·倫敦和柯南道爾也描寫過記憶錯覺的情節。 蘇利克主演的喜劇《魔力》跟記憶錯覺恰恰相反,也就是說完全是所經歷的現實感覺。

記得劇中主角在準備考試的時候,他在大街上找提綱時是挨著一個姑娘站著,由於看書入迷竟沒發現走進了她的家。可到後來,在「神志清醒」時去到她家做客,才突然想起到這裡來過。 全息攝影與記憶錯覺 記憶錯覺的祕密何在呢?

俄羅斯國立人文大學最高人文學研究所研究人員、哲學副博士列昂尼德·卡拉謝夫有他的一套獨到的見解。他說,有很多學者都認為記憶錯覺是源於過度疲勞,大腦混亂,所以把未知當成已知,而他卻傾向這是一種「全息攝影錯覺」。 在他看來,所謂全息攝影術的原理,就是拍出的**任何一個區域性都可以復現原**的所有資訊。

也就是說,把一張**撕成碎片,只要有一個碎片,就可以復原原**的整個影象。所謂「全息」就是指區域性包含整體資訊。記憶錯覺這種奇異現象,很可能就是以相似方式形成的。

實際上我們生活中總要接觸的整體資訊,是以**化形式存貯在大腦裡的,只是我們看到和聽到的東**得很深,藏在潛意識裡。這些資訊只要有風吹草動就會蹦出來,像什麼氣味呀,聲音呀,燈光照明呀,與相似情景的瞬間遭遇呀,都會誘使我們造成一種錯覺,彷彿5~10年前曾有過類似的境況。雖說如果細細分析,還是有不少不同之處。

卡拉謝夫還認為,17歲的青少年由於閱歷不多,對各種各樣的生活境況還相當敏感,所以最容易出現記憶錯覺。35~40歲的時候又會遭到記憶錯覺的第二次衝擊。不過這時的感覺中已缺少青少年時期的那種純真喜悅,更多的還是一種神祕色彩。

到40歲的時候,記憶錯覺已經是一種對所有逝去的事物的傷感。特別是那些憂鬱症患者以及非常神經質和敏感的人,在他們的一生中,會常常出現記憶錯覺。 麥當娜的奇怪感覺 著名歌星麥當娜在一次對記者發表談話時說,當她第一次在北京參觀故宮時,感覺像是對它的每一條偏僻小巷都很熟悉。

所以她敢斷言,她曾經是「清朝最後一個皇帝的女婢」。季娜·特納也有過類似看到陌生物的奇怪感覺。她第一次來到埃及,卻像是突然看到了熟悉的景物,於是猛然「想起」自己在法老時期曾經是哈特舍普蘇特皇后的女友,或者甚至是皇后本人。

而演「007」的肖·康納利前不久表示,他前世曾是非洲土著民族一個尚武部落的醫生。 卡拉謝夫認為這種說法相當荒誕,毫不足信。但是康納利怎麼會有這種奇怪的念頭的呢?

分析一下他說話的時間,可能會給你啟發——那是在他參加影片《一個好人在非洲》的拍攝之後。他在片中飾演一名醫生。 列夫·托爾斯泰在給朋友的信中也描寫了自己的一次記憶錯覺的經歷。

他有一次去打獵,正在追一隻兔子,不料馬蹄落入一個坑裡,他從馬上摔了下來,重重地跌倒在地。這時,他突然清楚地記得,200多年前他是另外一個人的時候也曾這麼從馬鞍上摔倒落地。有人問卡拉謝夫,這又將如何解釋呢?

科學家的解釋是:列夫·托爾斯泰經常騎馬打獵,也曾多次摔倒過,因此其中一次摔倒出現了一種非常情況是不足為奇的。因為記憶錯覺的怪異之處就在於它不是在你碰到類似情況時出現,而是當陌生環境隱藏著若干能使你回到過去的元素時才會出現。

卡拉謝夫還認為,記憶錯覺是一種能使人產生樂觀主義的充滿激情幻想的美好感覺,還向人展示了世界有多複雜和神祕,所以並不足懼。 科學難以解釋的「預言夢」 夢中有些現象是現代科學難以解釋的。即使是最嚴謹的科學家也不得不承認,有時夢似乎真的能預演未來事件。

雖然這種夢很少,有些夢表面上看是預言性夢,實際上只是巧合或者是其它原因。但是,不能用其它原因解釋、也很難說成是巧合的預言性夢也的確偶爾出現。 也許有些朋友會說,你這是在宣揚迷信。

我認為不能把這說成迷信。因為我不是盲目相信這種現象存在,而是在看到了可靠的例證,又經過了批判性的思維之後,才初步確認了這種現象的存在。我不認為這是鬼神所示現,也不認為這是宿命論的證據。

我堅持科學觀,但是我們不能因為科學現在還解釋不了這一現象,就不承認這一現象存在。也許未來的科學可以解釋它。 在談到「神祕的夢」這一題目時,偉大心理學家弗洛伊德說,「十多年前,當這些問題首次進入我的視野時,我也曾感到一種擔心,以為它們使我們的科學宇宙觀受到了威脅:

如果某些神祕現象被證明是真實的,恐怕科學宇宙觀就註定會被唯靈論或玄祕論所取代了。但今天我不再這麼認為了。我想,如果我們認為科學沒有能力吸收和重新產生神祕主義者斷言中的某些可能證明是真實的東西,那、明我們的科學宇宙觀還不十分信任科學的力量」。

在這裡,讓我把這一奇異現象寫出來,讓我們科學尋找解答。 先從我收集的例子開始吧,雖然這些例子較為平淡,但是卻是可靠的。 某人沒上大學前,住在哈爾濱,他曾夢見一個繁華的街道的十字路口。

他當時從未見過這個街道,後來他考上大學到北京,上街時發現這正是夢中的地方,而在此之前他從未到過北京。 那麼,會不會是他記憶不可靠,會不會他夢中的街道只不過是和後來見到北京的街道相似,於是他誤以為是看到了夢中的街道呢? 由於我自己也做過幾次有預言性的夢,我也有些懷疑這是否只是錯覺,所以我採用了這樣一種方式來驗證。

如果感到某一個夢象預言性的夢,就記下來,以便以後見到實景時,和夢記錄核對。再有,當看到一個景象似乎是夢中見到過的,馬上站住,先回憶夢,回憶夢中還有什麼情節和人物事物,然後再一一對比,看夢和實景是否相同。實際這樣做當然有一些困難,困難之一是記錄夢,我們做的夢如此之多,不可能一一記下來,我們也很難分辯出那一個夢是預言性的夢。

再有是看到實景像夢到過的,馬上站住回憶不大容易。有一次我夢見一女同學和我講話了。第二天她果然和我講話,我急忙回憶她夢中的話,但還沒等我回憶起來,她已經把話講完了。

我當時感覺她的話正是我在夢中所聽到的話。但是,我沒有證據。因為我不是在她說話前先回憶起她的話的。

即使如此,我仍有一些可靠的記錄。 92年4月30日,夢到我去釣魚,還夢到街上扔著許多呼拉圈,脆而且細,我也玩了幾圈。5月1日我出門,第一個看到的情景就是小女孩在玩呼拉圈。

下午去玉淵潭又看到好多人釣魚。 再有,我夢見某人來我家,他有肺結核。在夢中曾讀到「王有」兩字。

醒來我解夢,也許我會遇見學生「王友朋」,他因肺結核已好久沒來上課了。果然這天王友朋來了。如果說我會想到他來,這不大可能,因為他患肺結核停課己好久。

如果說巧合,也真是大巧了。還有一種可能是心靈感應,王友朋昨夜想來上課,我感應到了。

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