1樓：匿名使用者
人活著為了體驗悲歡離合，生老病死，
為了弄明白人為了什麼而活著？
為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。
活得很累,很辛苦
因為社會很不公平，活著很無奈
傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊
因為人生本來就是如此
沒有一個人的人生是一帆風順的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待
保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟
人生難免跌倒和等候
要勇敢的抬頭
陽光總在風雨後!
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!!!
2樓：匿名使用者
何必把自己逼進死角呢，放下所有包袱和壓力，給自己身心放個假，輕鬆一下吧，如果是成年未婚的女性，就交個男朋友吧，但是必須是對你好的，他會心疼你，與你一同分擔一切的，否則你會更累。
3樓：匿名使用者
我現在的感覺和你很像啊，我現在想一個人，什麼都一個人！
恨這個世界，恨那些不理解的人！
我好累！感覺要崩潰了我該怎麼辦？
4樓：百度使用者
多做一些 開心的事情啊 呵呵 人生就好像是接力賽， 沒有一帆風順的 ，路也不是平的 ，在你前面的路是很崎嶇坎坷的 ，你要對自己有信心 ，所有的事情都會過去的 。 加油啊 ，大家一起努力吧 ，其實我只想告訴大家 ，生活是我們最基本的東西 ，還有生活的**是我們自己本身 ，如果你不重視這個問題的話也許你的生活將會很糟糕的啊 。所以生活 愛情 事業 友情 你如果都想得到的話 ，你就要保持好的心態 ，要活的有聲有色 ，很精彩 ，去過你完美的生活 ，你明白嗎 ？
生活的**是你自己本身 ，好好把握現在的生活， 我想你會很幸福的 。願好人一生平安 ！ 你可以做一些自己喜歡的事情來充實你自己的生活還有啊。
每天都要保持好的心態開開心心的快快樂樂的 。 例如 聽** 看電視劇 吃自己喜歡的 美食 看漫畫 看電影 玩玩跑跑 玩遊戲 打麻將 讀** 出去逛街 找朋友聊天 睡覺 旅遊 做家務 我覺得都不錯 總之想做什麼就做什麼 開心就好 啊 呵呵 祝你快樂 幸福一生 永遠 無憂無慮 的 開心平安！求採納
5樓：百度使用者
有個簡單的方法就是找個可樂來用裡踢它就會好一點！
感覺做什麼工作都很累，心累，身體累。為什麼我會這樣，？ 50
6樓：酸才逗蜜
就社會的本質來的，你現在的心態，應該有部分是因為自身三觀和社會常態有所悖逆，所以導致的累。因為就人類的進化的本質來看，過去幾千年，和現在，其實基本的模式都是沒有變化的，我們都是慾望下的奴隸。而就現代社會來說，笑貧不笑猖，一切為了利益，已經是許多人預設的事實。
而這樣的事實本身，其實和小時候受到的教育，很多時候有所差異的，特別是父母也比較正直善良的家庭環境。而這些差異的存在，就會導致我們走入了社會後，感覺了格格不入，自己是一個孤獨的怪物。心態現實的，也許會融入其中，成為其中的一分子，最起碼也要假裝糊塗。
而觀念遲遲無法轉變的， 就是成為了歷史前進下的塵埃，走那裡，都會覺得不對，做什麼，都感覺不舒服。
就我自身觀念來說，其實你現在需要明白的是，你追求的是什麼，希望的是什麼樣的生活。對物質沒有多大的需求，對虛假朋友看得比較清淡，那麼未嘗不可放下那些不可求的東西，過一分簡單的生活，至少，自由。假若你覺得物質的渴求，還是有所必要，那麼，觀念就需要有所轉變，至少，要做到，難得糊塗。
難得糊塗，不是叫你放棄自身觀念，放縱自身，而是在保護自身的時候，學會同流不合汙。
7樓：匿名使用者
不知道你
現在怎麼樣了，我感覺你這個經歷和現在的我好像，我也不知道為什麼，只要一上班就會心慌，很害怕遇到自己做不來的事，人確實不是一生下來就會做所有事的，經常這麼想，但就是做不到放鬆下來，我也是很排斥那種新環境，和新的人接觸也會害怕，可能是膽小，或者是有社恐吧，好想知道現在的你怎麼樣了，我也可以改變嗎，我現在這份工作，真的也做不下去了，覺得自己好累，心更累..
8樓：野豬大叔的愛
其實幹什麼事都累，我是過來人，哪怕從事自己喜歡的也會累的，工作都是累的，因為一天到晚玩也會玩累的，只有強逼著自己去幹從而才能喜歡自己乾的事情，這件事情你就不喜歡，例如打遊戲我也不喜歡，所以玩一會就玩不下去了，以前很喜歡結果最後也玩不下去了，真的幹什麼事都累，想要快樂只有不斷的改變，但是有時候要學會接受不好的東西，畢竟人生不順十有**。不要太在意一些事情，有的事情人還是做不了主的，所以順其自然就是最好的心態。
9樓：光束質子
我想告訴你的是：
你的心理沒問題，是你的膽小和不自信
在作怪！
你為什麼會覺得別人看不起你？
到了一個新地方，你是一個新人，你要學習的東西很多。新的工作環境、新的同事，新的起點。這些需要你去適應與融入。
你與新的同事都沒有見過面，有什麼看起看不起的？那只是一種人與人不熟的陌生感而已！人與人從相識、相熟這是需要一個過程的，換做是你一上來遇到陌生人你也不會很熱情，對吧。
如果你連這一點點的社會壓力都受不住，你還怎麼你的工作？怎麼去認識新的朋友？怎麼去實現你的目標？
要克服這兩點，我建議你要去做你朋友介紹的新工作之前，
1;提前認真的去了解一下要作的內容，這樣可以讓你更好的去取得單位與同事的第一影響。
2：走路時昂首挺胸，說話聲音高一點，要有微笑，表現的自然一些
3：不要太在乎別人的眼光，沒什麼可怕的，你和他們並不熟
4：想想你的人生目標，想想你的父母的期望和朋友的關心，不要讓他們，也不要讓自己失 望。
5：平時在家時，多學習，多練習一下大聲朗讀。與人打招呼與接觸從容的微笑，點頭。
等等這些，你要慢慢的去一點一點的學。記住：這只是一點小小的缺點並不是什麼心理問題。你更不能把自己的缺點當做你不去努力的理由和藉口。
願開心。
10樓：匿名使用者
1.有沒有感覺自己特別的懶。。。。2，有沒有感覺自己不喜歡動手做事。
能不做的儘量都不去做。3，有沒有感覺自己的房子總是髒亂差，4，有沒有感覺只要去做累的工作，就感覺要生病了。各種的找藉口。
5，有沒有一種喜歡依靠別人的感覺。。。
11樓：匿名使用者
1，想一想你的成長環境，經歷跟其他人比，有沒有什麼不同。
2，大家都差不多的話，為什麼你會跟別人不一樣，做事沒有耐心。
3，2023年就出學校了，時間也很長了。身體，心智都已經是大**了。
4，如果成家了，那應該更有一份責任，為了下一代，不影響下一代。
5，要想一想如果你不工作，明天就沒有飯吃，為了以後，為了下一代，什麼架子都可以放下，什麼苦都得吃的。
12樓：
不要因為別人旳態度而改變自己旳行為~
別人旳再多評價也抵不過自己旳一句肯定。
果斷點、不需要去怕後果，人是不能先知旳。
所以失敗也是必然存在旳。重要旳是我們能接受。
能在失敗中尋找成功旳經驗~
13樓：匿名使用者
迷茫是通病，誰都會迷茫，重要的是自己要看開點。為自己定一個目標，並堅持不懈的去完成它。充實自己的精神世界，拿出一種世人笑我太瘋癲我笑世人看不穿的勁頭。
加油，相信自己，明天會更好。
14樓：如若馥芝
你的心態+工作環境 樓主你的心情我理解。第一工作感覺不到充實。付出的沒有回報。
沒有一點成就感。這樣做下去不但身體累。心都覺得累。
建議朋友要不就重新再找份自己滿意的工作。要不就繼續加油。下班後不必再考慮工作的事。
給自己放個假。讓自己輕鬆起來。
這是你的心態問題，建議多看些心靈雞湯緩解下情緒
15樓：在天
除了工作本身的困難程度而言，往往身體的累**於自己忽視的習慣。
比如，辦公室和室內空氣汙染嚴重，空調濾網長期沒有得到及時清潔，室內空氣pm2.5嚴重超標，這些會嚴重損失你的呼吸道健康，長期血液中的氧氣不足，器官缺氧。這是很嚴重的問題。
也很普遍，被很多上班族忽視。
不只是累累累，而是會導致嚴重的身體疾病。這是肺癌、呼吸道疾病高發的原因。
工作場所如此，回到家自己的臥室也是如此，一定通風開窗換氣，不能依賴空氣淨化器。
有了好身體，什麼問題都能夠得到解決，時間能夠開啟一切祕密的寶盒。
祝你健康快樂。
16樓：
你感到心累，因為你沒有獲得成效，因此你必須努力上進，提高自己的水平和能力，提高思想覺悟的道德修養和理論知識，你只要努力具備了以上條件，何愁找不到工作，何愁工作不順利。在這裡我送你人生路上八個字：求真、向善、愛美、勤奮、探索、創新。
這八個字能迎刃而解所有問題，所有事物。祝福您人生路上不斷取得新的成就。
17樓：無ˇ緣
我也有這個問題，主要是看不起自己，總覺得一無是處。應該是腎氣虛的問題
這個不是什麼心裡問題，找心裡醫生也沒用。我也經歷過，腎氣恢復就好了。
18樓：丫頭
其實我之前跟你一樣,做一份工作從來沒有長久過,不知道自己想做什麼,不知道未來做什麼,更不知道有什麼可以做的.每件事堅持不了,而且沒有夢想,沒有動力.又不想動,整天不想出門,其實這是你自己的問題,因為你想一步登天,想不用做就能得到自己想要的東西,也可能是因為你太依賴某個人,某件事.
找份自己喜歡的工作吧,不管錢多錢少,至少 是你自己喜歡的,你的人生路還長,慢慢的,你會明白,其實很多東西,都沒有自己喜歡做來的重要.
我真的感覺自已好累，感覺自己好累好累呀
看了你補充的，我覺得你老公還沒有正視你的問題，也沒有瞭解到這個問題的嚴重性，我覺得這樣發展會嚴重影響到你們的感情和婚姻，因為他沒有辦法給你滿足感，安全感，以及生活的充足感。你可以再試著和他說，這樣的困擾已經嚴重影響你正常的生活和工作，甚至是兩個人的婚姻。如果你老公還是那麼無法理解，或者不重視這個問題...
我覺得自己活的好累不是人累是心裡老是被別
你的自信心太差，心理素質不好造成的，不是你做的太差，而是你太在意別人怎麼看你 怎麼說你了。告訴你要活出自我，認為對 就去做，別人包括你的親人，愛說什麼說什麼。記住地球天天都在轉，高高興興每一天。人生本來就不是讓你一直順心如意的，關鍵還是看你自己怎麼看待，我也有這樣的問題，你可以選擇無視，別人嫌棄你，...
心裡真的好累好累，他總是趕我走跟我分手，我已經這麼可憐的求他，希望跟他好好的，可是他始終對我很冷淡
對於你這種問題，還是離開的好，因為無論你為他做什麼他也不會感激你，而且你越是討好他，他越討厭你還不如放開他，也許他有天會來找你。因為我也有過這樣的情況。聽我的，不是你的永遠不會是你的，你是好女孩！不要去卑微的求，你的愛不值當！他既然不愛你就放手吧，也許對你也是一種解脫，女人找男朋友就是找個依靠，這樣...