1樓：花葬星顏
睡著之後被驚醒導致的？我以前經常這樣啊....真是鬼壓床？我那時候沒往這想啊
晚上睡覺感覺人輕飄飄的非常的舒服 不知道是什麼原因 是不是和睡覺的姿勢有關
2樓：去留無依
和睡覺的姿勢沒什麼關係，和你的職業很有關係，你一天坐多少個小時啊，坐的時間太長了！要多活動，還有就是你最近有點虛......多運動就行了，沒什麼大不了的！！
為什麼人每天都要睡覺？大神們幫幫忙
3樓：美亭
自古以來人們都在思考這個問題。我們只知道人的大腦在工作一斷時間後會感到疲勞，因此它需要休息。睡眠是大腦休息的最佳方式。
但睡眠和大腦既是朋友，又是敵人，它們如何才能和諧共處，目前在科學尚無定論。睡眠在人的生活當中起著十分重要的作用。睡不好覺會引起神經方面的疾病，長期缺覺甚至會導致神經紊亂，讓人發瘋而死。
很久以前，英國有一種非常殘酷的刑法，他們讓囚犯立正，睜大眼睛，不讓囚犯睡覺。再強壯的男子也耐不過10天即使不死，也會神情恍惚，處於癲狂狀態。 睡眠不足特別影響人的情緒。
晚上睡不好覺，白天就會無精打采，精神恍惚，心情煩躁不安，勢必影響到人的工作和學習。長此以往，形成惡性迴圈，如果你不想歇斯底里，最好去及時求助心理醫生。一般說來，人的正常睡眠時間為每天8個小時，但也有些人每天只睡4~5個小時就夠了。
彼得大帝的睡眠時間就很少，難怪營建新都彼得堡時，他每天都能親自巡視到深夜。人老睡眠少，倒不是說人老了，所需睡眠也少，而是說人老了，他能夠睡著的時間少了。睡眠不斷減少是人衰老的重要標誌之一。
睡的時間越長，人越健康這種觀念也是不對的。因為睡眠不僅要講求時間的長短，更要注意睡眠的質量。 人失眠的原因很多。
面臨家庭生活的不和、工作學習中的不如意，人的神經會處於高度緊張或過度疲勞的狀態，夜裡就往往難以入睡。另外有一些人在臨睡前**刺激的電視或**興奮得無法入睡。還有一些人讀書讀到深夜，心想第二天起晚些也可以睡足，不料他已錯過了最佳睡眠時間。
即使睡足了8小時，也起不到相應的效果。因此養成良好的作息習慣，不僅有益於健康，而且會給你帶來好的心情。 夜到深處人孤獨。
夜裡，當人獨自遙望星空時，往往會感到莫名的哀傷。一方面，你白天或許心緒不佳；另一方面，月色對人生理和心理的影響也是不可低估的。眾所周知，強烈的太陽光紫外線輻射是**癌發病率增高的罪魁禍首。
殊不知柔和恬靜的月光會把人引誘到憂鬱哀傷的王國。月圓之夜，印度人出門頭上都要戴白色的飾物，以反射月光，減少月光對人的傷害。夜裡睡覺時，他們會緊閉窗簾，遮擋月光。
因為滿月的光線輻射力最強，它會擾亂人的神經，引發人處於癲狂的狀態。經醫學界的研究證明，月光給人帶來的壓抑鬱悶很難醫治，嚴重時會導致月夜狂，也就是人們常說的夢遊症。美國有一個叫吉姆的男孩，夜裡常常奔出家門，朝村頭的小河跑去。
爸爸、媽媽試圖去追他，但小吉姆跑得飛快，在瀰漫著霧氣的河面踏波而行，不一會兒就消失在茫茫月色之中。第二天清晨，人們才在蘆葦叢中發現熟睡的小吉姆。吉姆醒來對昨晚發生的事一無所知，疑惑不解。
曾經風行全球的神祕學這樣解釋道：「人作為宇宙空間的實體，當受到月光（不排除星光）的輻射時，身體細胞的振動特性便會改變，因此夢遊的人能像幽靈一樣失去重量，輕飄飄地奔行，並獲得神奇的能力。「俄羅斯科幻**家亞歷山大·別利亞耶夫在他的作品《康愛齊屋》、《天王一衛》中多處描述過人在月光神祕的召喚下的催眠狀態。
蘇聯著名神經系統病理學專家弗拉基米爾·別赫捷列夫通過月光對人神經系統影響的研究，提出獨特的催眠學說，並把它廣泛應用於醫學。 弗洛伊德在《夢的解析》中曾經說過，夢的研究是到心理分析的捷徑。在原始時代，人們以為人的精靈在夢中可以和鬼神感通，所以夢中見聞都是神鬼的詔命。
《舊約》中說，埃及國王有一次夢見七枝瘦麥穗把七枝肥麥穗吞嚥下去了，約瑟替他解釋說這是七個豐年之後有七個荒年的預兆。國王聽了他的話，儲蓄了七年的穀子。後來果然有七年是荒年，人們積了谷才免受了饑荒。
我們每個人每天都在做夢，做夢有益於健康，它對人白天煩惱的壓力可以起到一定的緩解作用。但如果經常做噩夢，或常常從夢中驚醒，則對健康有很大危害。人在夢中時常會出現幻覺，睡眠中的感官刺激也易引起幻夢。
睡夢中人的想象力最活躍，一個零碎的錯覺，可以成為一段複雜情景的中心。許多心理學家就人的知覺（包括視覺、聽覺、觸覺、味覺、嗅覺）對情緒的影響作過系統的調查研究，發現視覺對人情緒的影響最大。所以精心設定居室色彩搭配漸漸成為一門學問，並有很大的市場潛力。
夜裡你站在涼臺上或許會有惆悵失落的感覺，千萬不要呆得太久，因為此時憂鬱國王正在施展它的魔力。月光刺激你的視神經，進而會讓你感到莫名的哀傷。 月光不僅能影響人的神經系統，還會作用於其他非生物物體。
有人做過這樣的實驗。他們把磨利的軍刀放在滿月下的一塊青石板上，結果發現，軍刀經過一夜的照射，鋒利的刀口竟然變鈍了。 蘇聯哲學副博士娜塔利婭·克利扎麗達建議每個人用一年的時間對自己的情緒作個統計，分析一下情緒變化同月相週期之間的關係。
你若發現了其中的規律，不妨在你情緒低落的日子來臨之前作一下相應的調整，你定會從中受益匪淺。 話說到這裡，你或許已明白你心情煩躁、神情憂鬱跟你的睡眠其實有很大關係。如果你失眠，千萬別輕易服用安眠藥。
4樓：國安冠軍
因為困了，所以要睡覺！
為什麼我有時候中午睡醒起來會覺得腳下輕飄飄的，走路歪過一邊，穩不住，腦子感覺清醒啊，就是走路一瘸一
5樓：金燃大叔
到醫院具體查查是最好的選擇！
6樓：雅美飄飄
可能是營養沒跟上！多吃點飯
有時睡覺感覺像手變大身體變小，渾身輕飄飄但一動這種感覺就沒有了，是怎麼回事啊
7樓：王玉紅醫師
頭暈可能是感冒，頸椎病，貧血，美尼爾氏綜合徵，
心律失常,休息的時間和質量不好,都是可能導致的，需要找到原因，針對性的**才行。另外注意腔隙性腦梗塞，高血壓,都有可能的啊.檢查清楚再說。
睡覺的時候尤其晚上感覺身體裡有東西壓住自己一樣動不了但意識還清醒沒睡著的身體感覺發抖感覺輕飄飄的
8樓：百度使用者
意見建議：
你好，這是一種心理方面的問題，如果嚴重影響到正常的生活時應該考慮求助一些心理**機構進行**。。
為什麼人有時候睡在床上說不出聲音來，手腳想動也動不了，可是心裡很清楚，搞得心裡很急啊，誰知道告訴我
9樓：匿名使用者
不是什麼鬼壓床了，鬼壓床不是大家想的那麼簡單，重要的是，不是所有人都可以招這些東西的，呵呵，正氣凜然的人是不招這些東西的哦^^不知道不要自己嚇自己喲，會得憂鬱症，反到陰氣加重，哈哈，說過頭了，估計雷到人了。
這種症狀跟你目前的身體狀態有直接的關係，有身體極度疲勞以及心裡承受能力下降，精神狀況感到緊繃所導致的，這些是就我一段時間出現的問題做的總結，當時我們宿舍雖說也有鬧鬼一說，但是不先鬧我就說明不是真正的鬼了，呵呵。
我是有神論者所以不會否定一些靈異的東西，但我可以告訴你，你不用怕啦，如果出現這種症狀，你首先放輕鬆，把眼睛閉起來（這個時候你是有意識的，你越緊張越害怕就會越嚴重），然後什麼雜念不要有，接受你起不來的事實，告訴自己這不算什麼，等會就好了，過段時間就可以很輕鬆的起來了，但是起來後會非常累，其實這跟本就是你強迫自己的身體從深度睡眠中醒來，當然會累呀，嘿嘿，就跟你非常累後，睡得好好的被人吵醒，或是早上睡迷糊人家讓你做這做那你都不會記得是一樣的啦！
10樓：束金
一，當人做夢突然驚醒時，大腦的一部分神經中樞已經醒了，但是支配肌肉的神經中樞還未完全醒來，所以雖然有不舒服的感覺卻動彈不得，這時，如果有人叫醒他 或推他一把，夢魘就會立即消失。
二，喜歡反著睡的人，因為胸部朝下，心臟受到的壓力比較大，所以血液流通會慢點，身體沒直覺是很正常的，矇頭呢是因為吸入過量二氧化碳導致腦部缺氧，這樣的話身體也很沒知覺的。
一般而言，壓力過大、太過焦慮、緊張、極度疲累、失眠、睡眠不足，或有時差問題的情況下，睡眠會提早進入快速動眼期（做夢期），而發生睡眠癱瘓的情況。此情況任何年紀的人都會發生，大多數發生在青少年時期，很少有人連續發生。除非經常發生，須向睡眠醫師尋求協助外，只要對此症狀有所認識，倒不必過於憂慮。
11樓：凡然
可以很科學的告訴你，鬼壓床等引發的種種現象至今還未有完美的解釋。
因為這涉及到潛意識，就像催眠學一樣，他帶來的新現象還有著無限的神祕~樓主愛探索嗎？如果感興趣，你可以按我說的試試，和潛意識合作很好玩的。
當你全身不能動彈時你就放鬆，別管這時聽到或看到的一切。大腦一片空白的放鬆，同時聽你後腦的振動聲音，會發現聲音越來越大然後或許還會有意識模糊，別管，你就專注的聽，最後你會發現震動停止了，然後身體輕飄飄的，這時你可以坐起來或飄起來，去外面玩吧，不用多久就會自動回體醒來。不管眼前你看見的是大腦創造的幻象還是真的為靈魂出竅，你多出幾次穿牆看看附近沒去過的家庭裡的傢俱擺設特別是電視或床的位置，記住它然後回體後現實中去拜訪看看，如果完全一樣嘿嘿……多試試吧~ （道佛幾千年來的修煉精髓-元神出竅不是用科學兩個字就能蓋掉的。
試試看大家的意識開放程度）
12樓：匿名使用者
沒事的，不要相信那些迷信的說法，我是學醫的，在醫學上這是可以解釋的，人在睡眠的時候大腦也在休息，除了做夢的時候，有些時候人醒過來意識系統開始工作，而運動系統還沒完全甦醒，沒事的，注意休息鍛鍊身體就行，不必要很在意，呵呵
13樓：匿名使用者
沒事，那是夢魘，就是你的感覺中樞醒了，但是你的運動中樞還沒醒。就造成這現象，主要發生在早晨很疲倦之時。百分之15的人一生中都會出現的，沒什麼問題。
你可以不管他，接著睡，也可一是自己努力動起來，一動就舒服了。不用擔心。
14樓：芷儀
精神壓力導致，如果頻繁出現類似情形建議食療處理，
天麻燉豬腦； 天麻片15克， 豬腦一副，冬菇3朵，大蔥、生薑、精鹽、料酒、雞粉、雞湯或骨湯適量。
溫水洗淨天麻，挑去豬腦紅絲，冬菇洗淨泡軟，材料放到燉盅裡，加入適量雞湯或骨頭湯，燉30分鐘上桌加上調味料食用。
* 空腹食用
* 功效；養心補腦，鎮靜安神，適用於神經衰弱，用腦過度，精神壓力引起夢多失眠，記憶力減退。
如果出現症狀有夢到鬼神之類，建議用唯心論方法處理，投入一種你認可的信仰，帶上它的護身符或許避邪飾物等。
例子：曾經有人和你症狀一樣，後來他把**教十字架放在床頭頸項帶上十字架飾物，症狀再出現，動彈不了時，他在心裡祈禱讓主拯救，自從有了信仰症狀消失，（建議找一種心裡寄託）不支援迷信。
15樓：匿名使用者
你是精神壓力太大造成的，有時恨不得自己掐自己一把，可是怎麼也動不了，急的一身汗，記憶還很清楚，
多休息，不要看那些恐怖的書籍和電視，睡覺時不要把頭捂住，被不要裹得太緊，不要把什麼事都想的太複雜，你就會好的，沒事。（我估計你還不大）（＜20）
為什麼睡覺睡多了會頭暈，覺睡不好為什麼會頭暈
絕對睡眠時間病理性的增加 25 可以引起慢性睡眠過度的 有累及下丘腦或上腦幹的佔位性病變,顱內壓增高,催眠劑或某些非法藥物的過量應用或濫用,或某些型別的腦炎.它也可作為抑鬱症的一個症狀.急性的,持續時間相對短暫的睡眠過度通常是急性全身性疾病 如流行 冒 的一個伴發症狀.此外,甲狀腺功能不足,高血糖症...
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