聽人說游泳時,在水裡全身放鬆就能浮起來,這是什麼原理

2021-05-16 22:13:01 字數 5100 閱讀 6695

1樓:健康生活小專家

在游泳池裡面漂浮,是需要練習的。基本上就是深呼吸,想辦法讓你的肺專

變大,於是屬你的體積變大,但是重量只是增加一點(你呼吸進的空氣的質量),於是你的密度就降低了,就可能飄起來了。但是變大的只是你的胸腔,可能還有腹腔,你的頭,四肢是不會變大的。所以我建議你水上漂浮的時候帶一個潛水鏡,能覆蓋眼睛和鼻子的,這樣你可以只用嘴呼吸,鼻子不會進水,你的脖子只要用一點力氣,保證嘴在水面上就好了。

然後四肢,可能要時不時動一下,要不然會自然下沉的。

2樓:九天珍釀

從物理浮力原理來說,copy人的密度比水要小,bai因為人體很大部分du都是脂肪,

zhi其實真正的意思是說,dao

游泳的時候人不能太緊張,要順水勢,因為人一緊張手腳就會僵硬,你越掙扎就越沉的快。所以凡是會游泳的人,在水裡都是特別悠哉的,就算他不怎麼划水,也不會沉下去。針對那些剛學游泳的人,好的教練在教你游泳之前,都會先教你游泳的原理和技巧,特別是手腳配合動作、換氣等,一下水就不停地喊「放鬆」,就是這個道理。

3樓:匿名使用者

有這種說法,事實確實也是,這個需要熟悉水性之後還有一個更簡單的辦法,那就是憋氣

吸足氣之後憋著可以浮起來

希望選為最佳答案

4樓:落花蝴蝶

我躺著就可以漂起來,像睡覺一樣舒服,呼吸很輕柔,自己也很奇怪,其他游泳姿勢很一般

有關游泳的好詞好句好段有哪些(問題很急!!!)

5樓:匿名使用者

有關游泳的好詞好句好段:

翻騰 嬉戲 水花四濺 眼花繚亂 愜意 滑溜溜 撲通

頭暈目眩 緊閉雙眼 不顧一切 左右翻滾 奔騰 追逐 玩耍嬉戲 自由自在

描寫游泳句段:

1. 最緊張的時候到了,教練叫我們把浮板和背飄放在一旁,什麼也不戴就跳下水去。我剛跳下去緊張的不得了,手腳亂動,眼看就要沉入水底,這時候就聽見教練在大聲地說:

「同學們別緊張,放輕鬆,按照我剛才說的方法你們就不會往下掉……」我於是就按照教練說的做,果然整個身體就慢慢的浮了起來。所以呀,做什麼事情都得講方法,方法不對就做不成事情,學游泳不掌握好方法技巧的話,一下水就會像秤砣一樣沉下去哦。

2. 訓練開始了,教練先教我們蛙泳。我們先在水邊練習劃手和蹬腿,動作很簡單,我心想:

嘻嘻,游泳還挺簡單嘛!不久,老師讓我們練習在水下呼吸(吐泡泡),我一聽,頓時就愣了。不過,我還是鼓足了勇氣開始練習。

剛開始,我只是把我的嘴貼在水面上吐泡泡。第二天,老師發現了,硬是把我的頭按到水裡去,由於我沒有吸到足夠的氣,所以被嗆了水。水流進我的鼻子裡去了,很難受,眼淚一下子就流了出來了。

我很想休息一會兒,但是,我想起了爸爸說的話:「做任何事情都要堅持到底。」對,我一定要堅持下去。

我仔細想了想老師教的動作要領,然後深深的吸了一口氣,再屏住呼吸,猛地往水裡一沉,我成功了。慢慢地,我還喜歡上了在水下呢!

3. 等腿部動作會了以後,教練開始教我們手部動作。先把手指併攏,平放在胸前,然後向下劃一個半圓、提肘、再往前劃,一個手臂的動作便完成了。

就這樣左右交替,便能在水中劃了。一開始我的手腳動作很不一致,後來,教練又叫我們手腳並用並側頭換氣,我想,我手腳並用都不會,更何況換氣呢?沒想到學會換氣以後手腳動作也一致了。

我學會游泳了!

4. 我的雙手激起無數朵浪花,雙腳踏著風,乘風破浪地向姐姐奔去,超過了姐姐。姐姐看見了,竟用蛙泳**。

「好,厲害!」我喘著粗氣說。我又看見姐姐在換氣,我也學著她的樣子換氣,由於時間把握得不好,我又嗆到了水。

「可惡,我就不信贏不了你!」我又學著她的樣子換氣,一次換氣,一次嗆水;兩次換氣,兩次嗆水;……就這樣無數次換氣,無數次嗆水,最後終於學會了蛙泳和換氣。

5. 接下來老師教我們蹬蛙泳腿。蹬蛙泳腿也就是收、翻、蹬、夾。

收是收小腿,翻是翻腳面,蹬夾也就是用力蹬出去立刻併攏。還有手的動作,手在胸前劃出去,把水推向兩邊,再從側面收回。學了這些基本知識,老師讓我帶上板和漂來遊。

先開始我不會遊,總是沉底,老師告訴我說:「肩膀不要用力,一用力就遊不起來了,腿要在後面作收翻蹬夾。」我按老師說得去練習,肩膀放鬆下來,腿和手配合好,腿在作收翻蹬夾,不料一會兒就遊起來了。

6. 接下來的幾天,老師又教給我們窪泳腿的動作:收、翻、蹬、並;划水的動作:

胸前抱水;以及換氣的動作。教練還親自下水給我們作示範,看著教練輕鬆自如地游泳動作,我羨慕極了,心裡暗暗發誓:我一定要刻苦練習,象教練遊得一樣好。

這幾天,我不但白天抓緊時間練習,而且晚上回家也反覆地練習,甚至在夢中也在想著怎樣學游泳。

7. 老爸先教蛙泳,還說學游泳必須得在水上浮起來。老爸示範了一遍,讓我練,我不敢,因為要把頭低到水下,兩手什麼也不抓,藉助水的浮力讓身體浮在水上,我怕被嗆著。

經過老爸再三勸說,我把心一橫,泳鏡一戴,憋足氣往下一沉,我慢慢睜開眼,哇!太好玩了!我都能看見水底下的過濾器。

我按照爸爸說的,全身肌肉放鬆,我又把手鬆開,竟沒下沉,我也浮起來了!我心裡有種說不出的喜悅。

8. 學會了憋氣,又要學蹬腳了,蹬腳要先把腳收起來,然後翻腳,最後再蹬出去,迅速的夾在一起。隨著教練的口號:

收翻蹬夾,同學們趴在岸邊跟著做了起來,通過反覆的練習,蹬腳很快就學會了,原來學游泳也不是很難啊。

9. 學習游泳時,我怎麼也不肯練習憋氣,教練和媽媽費盡了心思,我才勉強同意試一試。我極不情願地跳入水中,吸了一口氣,猛地把頭扎入水中,但立刻又把頭抬出了水面,原來,因為我動作過猛,水鑽進了鼻孔,嗆得我連連咳嗽,難受極了。

10. 我聽了教練的話,就下決心,每天回家拿臉盆練習。經過我刻苦地練習,我終於能「悶頭」了。

教練還教我們甩臂、打水、漂浮……甩臂就是人在水中爬著浮起來,兩個手臂一前一後,分別使勁地甩動,腳打水,人就往前游去了。每次練習回家,我總感到手臂又酸又疼,但是我一直堅持下來了。

11. 接下來老師教我們蹬蛙泳腿。蹬蛙泳腿也就是收、翻、蹬、夾。

收是收小腿,翻是翻腳面,蹬夾也就是用力蹬出去立刻併攏。還有手的動作,手在胸前劃出去,把水推向兩邊,再從側面收回。學了這些基本知識,老師讓我帶上板和漂來遊。

先開始我不會遊,總是沉底,老師告訴我說:「肩膀不要用力,一用力就遊不起來了,腿要在後面作收翻蹬夾。」我按老師說得去練習,肩膀放鬆下來,腿和手配合好,腿在作收翻蹬夾,不料一會兒就遊起來了。

老師讓我把板摘了遊,我總是遊不起來。老師讓我看了看別的同學是怎樣遊的。同學游泳時動作很協調,很標準,手在把水推向兩邊時,腿用力蹬夾,就向前游去。

看了同學游泳,又按照老師說得去做,仔細體會著動作,不知不覺中就遊起來了。老師讓我把漂也摘了,我什麼也不帶了。先開始很緊張,遊兩下子就趕緊扶邊,漸漸地我能遊了。

一直在練習,很快就會遊了。要學憋氣遊了。憋氣遊就是手腳擺動的時候,頭做著吐氣泡的動作。

戴上游泳鏡,我很快變得像只小魚一樣自由自在地在水裡遊起來了。

12. 首先,我們先學手上動作:兩隻手要伸直,一隻手在前的時候,另一隻手便要在後面。

兩隻手要成「車輪狀」反覆運動。掌握動作要領後,教練讓我們每個人做100次,中間不能停頓休息。接著,我們又學腿上動作,我們一個個把手搭在岸邊上,頭與雙臂平行,腿懸空打直,上下不停地練習打水動作,每人10分鐘,也不能休息。

最後,我們改變姿勢:坐在岸邊,雙手向後撐住地面,雙腿在水中不停地擊打水面,也是10分鐘,中途不能休息。

13. 我要開始闖第三關了,第三關就是不要泡沫板子,揹著背板遊。我努力地游來游去,終於「功夫不負有心人」,教練看中了我,抱著我把泡沫板子扔在一邊,我一下子游了起來,哇!

啊!我心裡叫著,我闖過第三關了。開始跳水了,「譁」,「譁」地響著,同學們一個一個地跳了下去。

輪到我了,我做起正規跳法的姿勢,「譁」的一聲,我跳下去了,我使勁地遊,頭露出了水面。好了,該讓教練看看我最正規的游泳姿勢了,果然不出我所料,教練笑咪咪地盯著我,我上了岸,教練拍著我的肩膀表揚了我,我心裡甜滋滋的。

14. 往水裡跳,看似簡單,但真正輪到自己跳時,還真得有足夠的勇氣和膽量。看著前面幾個學員都「撲通撲通」地跳下水裡,在教練的鼓勵下我也不甘示弱,我跨步站在岸邊,眼睛一閉腿一彎,雙手合攏向上一伸,隨後縱身跳入水中。

隨後便感到身體在水中很自然地向前滑了一下,頭部便在浮力的作用下自然地向上飄,當我從水中站起來的時候,發現水深只到我肩膀的下面。一切順利!原來跳水的感覺還挺刺激的。

6樓:獨守之愛

翻騰 嬉戲 水花四濺 眼花繚亂 愜意 滑溜溜 撲通

頭暈目眩 緊閉雙眼 不顧一切 分水前進 左右翻滾 奔騰 追來逐去 玩耍嬉戲 自由自在

描寫游泳的好句好段:

1、我把游泳圈一甩,「撲通」一聲跳進了奔騰的湘江,像小泥鰍似的遊了起來。

2、只見他雙腳向後蹬,雙手向外劃,像只青蛙一樣向外遊.過了一會兒,我可以下水游泳了,由於受到了爸爸的啟發,我記住了游泳的要領,又藉助救生圈,一趴到水面上就放鬆身體,馬上就可以自由自在地在水面上游來游去了。

3、第一次學閉氣和潛水.我跳進游泳池,水就進了鼻孔,鼻子酸酸的,有點害怕,教練說:怕水還能學游泳 我鼓起勇氣,閉氣把頭潛入水裡,這樣多次潛水,我就會了.

第二次學打水和夾水,我練了又練,終於在教練的幫助下,我學會了打水和夾水。

4、是功到自然成,還是我天生就是學蛙泳的料,我覺得自己就象小青蛙一樣,在碧波中舒展雙臂,隨著兩腿強有力的夾水,身後濺起一串串浪花。

5、爸爸扶著我下了水,溪水足有我這人那麼高,溪底的石頭大小不一,高低不平,有的滑溜溜的,有的角尖尖的,還有的高高地突起,像座高峰。在水中行走,可不怎麼好過,一會兒被滑跤,一會兒被尖石戳,一會兒又撞上子幾塊大石頭,可真「危機四伏」啊。不過跟石頭比起來,溪水可算舒服了,有時水又很急,

6、游泳嘍!一聲呼喊,一群孩子撲通撲通跳進水裡。他們像魚兒似的,在冰涼的塘水裡快樂地遊著,享受著塘水的愛撫。

7、從高高的跳臺上往下望,頭暈目眩,但我已經沒有退路了,只能緊閉雙眼,不顧一切地向下跳去。

8、只見他揮臂分水前進,在水中上下左右翻滾,然後忽然又一下子沉入水底。

9、他們像泥鰍那樣一下子鑽入水中,一會兒又在不遠處露出一個個水淋淋的小腦袋。

10、我跳下河去,哎喲,水好涼,左一個右一個的漩渦像一個個圈套,我要往東, 它偏扯著我往西。

11、小朋友們像魚兒一樣在河裡鑽上鑽下,快活地戲水,整條河都充滿了歡聲笑語。

12、人們穿著五顏六色的泳衣在水中翻騰嬉戲,處處水花四濺,看得我眼花繚亂。

13、孩子們一個個像小泥鰍似的,在水裡追來逐去,又喊又叫,玩耍嬉戲,真有說不出的愜意。

14、健兒們好像水中蛟龍 豆大的水花 劈哩啪啦 速度旗鼓相當 你追我趕 誰也不服誰

希望能採納!!!

夢見在河水裡游泳,夢見在河裡游泳。

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