1樓：小錢和小曹
說實話，每個人都有一段時間的低谷，情緒低落。別擔心，慢慢調整好。想發火時就，深吸口氣，剋制住。對生活保持積極態度。。。。。看外面陽光多好。多和朋友接觸。。。
2樓：匿名使用者
這樣會導致你的性格越來越孤僻，我覺得你應該找一個非常熟悉你，對你很好，又不易引起你怒火的朋友，但是這種朋友是很難找到的。
3樓：辰嵐
你去找心理醫生，我以前也是這樣，經常大吼，後來我媽帶我去找心理醫生，吃了點藥就好了。但最主要的是要掌握好自己的心態，對事物保持積極的態度，相信你一定會好的！
4樓：芸霜
也許你處在叛逆期，開啟心扉，找一個最值得信賴的好友，向他傾訴，或者和父母去近一點的樹林中，感受一下自然
5樓：匿名使用者
看得出，你生活的壓力很大。要學會勞逸結合，學會給自己放假。每天安排一定的時間給自己解壓，做一點自己喜歡做的事情。（運動、看書、逛街等）
6樓：匿名使用者
易怒且難以控制情緒可能是肝火旺盛，自閉可能是因為受到過他人的傷害所造成的。平心靜氣敞開心扉，生活還是很美好的。
7樓：匿名使用者
我有也有過那樣的時候。。長達一年。。放鬆心情。。是否壓力太大。。多看些書籍。。。
8樓：四姐弟的我
因為沒有來一個知心的朋友源。建議多和家人在一起，或者多讀一些書（不要讀**之類的），或者做做菜栽栽花草，讓自己內涵豐富起來，有個寄託，知識會讓你自信，內斂。你會感覺自己會慢慢地變得美麗，什麼事也不過如此，這樣還有什麼讓你大動肝火的呢？
9樓：匿名使用者
如果是45歲左右的人，應該考慮下是否進行了更年期，類似更年期綜合症的症狀。
10樓：匿名使用者
這個就需要你自己的自身調節了，一個人的性情天生俱來，越大性情就表現得越清回晰。也許會因答為一點小事大發脾氣，或不知道為什麼就煩躁等等，最好的就是自我調節，儘量把心情放輕鬆，多呼吸新鮮空氣，心情不好的時候，多深呼吸，也許你會變得心情輕鬆，讓你緊繃的神經鬆弛下來。希望對你有用。呵呵
11樓：
每個人都會有情緒低落的時候，很正常，正如月有陰晴圓缺，太陽有升有落一樣正常，用一種你喜歡的方式排解一下就好了。無論如何，此時的你一定要對自己好一些。
12樓：流浪葉
這樣的情況可能和你的生活，工作，學習環境有關係，在你有如此情況發生的時候，你可以嘗試著控制，然後想想，為什麼要這樣，先找到導致你出現此種情況的原因或者根源，你也許就有方法來剋制和解決這些不良情況！
13樓：匿名使用者
15-25正常吧！找bai個可以傾訴的朋友du，or 找個興趣/愛好
zhi（音dao樂，讀書，球類運動）!版
最重要權的是培養自己的大愛性格，幫助別人，理解別人，體諒別人，寬容別人...
切記至親（99.9...9%）一定是這個世界上最可依賴的後盾！
14樓：匿名使用者
放下即是獲得，把心放寬，學會包容，您就會得到答案
15樓：哈哈大姑爺
學者和別人交往，理解加耐心
16樓：匿名使用者
悶家的時間太長了 多出去找朋友玩玩
17樓：匿名使用者
因為厭惡這個社會,凡是放寬心,人不要看得太透
18樓：尨尨愛眷眷
睡眠正常嗎、睡眠不足也影響心情跟脾氣的，性格開朗些，有些事情想開點，不要轉牛角尖
19樓：匿名使用者
我覺得吧這事很正常啊。生活沒什麼好壞之分，關鍵在於自己怎麼想的。你有火為什麼要憋著？你不想操心幹嘛非要去操心？不想說話就是不想說話，又沒礙著別人。很正常啊！
20樓：
問問自己是誰，在**，去**。
問問最好的朋友在**，去找她們；
問問最好的同學在**，去找她們；
問問最好的老師在**，去找她們……
21樓：匿名使用者
怒傷肝，情緒調節下，是否壓力過大
心情煩躁易怒，很難自控，自卑，孤僻是心理疾病嗎
22樓：匿名使用者
說明你內心煩躁不安。用一些不好的情緒發洩。等事情發現以後，什麼事情都沒有了。這不是心理疾病。這是你身體本能防著你壓力越積越多，偶爾的釋放一下。這是一些好的現象。
23樓：
感時花濺淚，恨別鳥驚心。
曾經很單純善良的女孩，為什麼會變得殘忍冷漠，不愛說話
最大的可能就是她被一些她最要好的人傷害了使她覺得生活是黑暗的，這個時候如果你作為她的朋友你應該多陪伴在她的身邊給她帶去溫暖。可能有誤會了，相信用真摯的心可以找回你們原來的友誼 受傷了，或許現實讓她變了 一個外表冷漠，不愛說話的女孩喜歡一個人有什麼表現。20 我覺得應該是性格比較內向的那種吧，都是比較...
為什麼我覺得人更自在，是孤僻嗎，為什麼我覺得一個人更自在，是孤僻嗎？
人生路上，我們可以平靜，但絕不會沉寂，可以淡泊，但絕不會虛無。當然不是啊 我就喜歡一個人 幾個人在一起多麻煩啊 嚮往寧靜嚮往，很正常啊，不是病。建議你旅遊一次放鬆心情。我也是喜歡獨來獨往，但不是孤僻，性格的原因 有沒有人覺得一個人很自在 我自己在家一個人感覺挺快樂的，我是單親家庭，習慣了就好，我在社...
為什麼女友把他的第一次給我後，確變得冷漠了
哇，這麼難辦啊？你去試著檢視他的心啊，別說這你都不會啊。我給你發一下女人不愛男人的十大表現，你看看你的情況裡面有哪些。表現一 她不會再纏著問你 你愛我嗎，愛我嗎？管你不愛不愛她了，反正她不愛你了！表現二 她不會再穿著新買的衣服在你面前故意晃來晃去，只為了博你欣賞的擁抱。表現三 她的話語越來越少，不再...