1樓：引經據典正法
人有定有慧，給諸位說，五陰魔也能降伏。五陰的降伏是哪幾種？第一個身體健康不生病。
生病是四大不調，說老實話，你要是有生病的話，你沒功夫；真有功夫的人生病，那是示現。維摩居士示現裝病，他裝病是度眾生的手段，他不是真生病，裝病。你生病究竟是裝病、還是真的病？
你自己應該清楚。所以身體一定健康，這就是降伏五陰魔。第二個容貌不容易衰老；因為這也是屬於五陰魔，你有定有慧，心地清淨。
現在有很多人都在講求養生，要吃什麼健康食品、要做什麼生理**，運動怎麼保養身體，我看都沒有什麼效果。佛法裡面講養生之道，說什麼？修定。
修定是不是每天要去盤腿打坐面壁？確實有一些人講到修定，每一天一定要去打坐，坐幾個鐘點。不過那些修定的人，我也見過，相貌一年不如一年，身體也一年不如一年。
那是什麼？每一天雖然坐幾個小時，心裡面還是胡思亂想，**叫定？諸位要知道，定是心裡面離妄想、分別、執著叫做定，不一定要盤腿面壁。
我們在《壇經》裡面看到，禪宗六祖惠能大師是了不起的人，《壇經》上好像沒有記載，他一天坐幾個鐘點，沒這個文字，而記載他每天工作量很多。他在黃梅，在碓房裡面劈柴火、舂米，他做這些粗重的工作。他要去盤腿面壁，這個道場沒飯吃了，他舂米。
道場那麼多人要吃飯，你就曉得他的工作量之多，他哪有時間去打坐？我們要問，他真的有沒有坐禪？有，工作就是坐禪。
他告訴我們禪坐的意思，「坐」是取不動的意思。不是真的叫你一天到晚坐在那裡，你坐在那裡誰伺候你，你多大的福報？佛教人福慧雙修，你坐在那裡享福，怎麼行？
你要懂得修福。坐是取不動，不是身不動是心不動，這個叫坐。「禪」是不著相。
不著相是禪，不動心是坐。身可以動，身一天到晚工作，忙得不亦樂乎，心裡頭從來沒有起心動念過，這個本事高。心地永遠清淨，無論做什麼工作，再苦的工作、再笨重的工作，他做起來都輕鬆、都愉快。
為什麼？他不著相。
我們凡夫做這些粗重的工作感到很累，什麼原因？著相。你有分別、執著，你就感到很苦，這個工作很苦；如果不著相，你就沒有感觸。
不但連工作的相不著，連身的相都不著，《金剛經》上講得好，「無我相、無人相、無眾生相、無壽者相」；工作是在眾生相里面，壽者相是時間，工作的時間再長，他也不會感覺到疲倦。我們今天稍稍一點點動了，累著了，就感覺到很累、很疲倦，著了四相。所以要有定、要有慧，慧是瞭解諸法空相；真正明白這個道理，一切法相是幻有、妙有，體是真空，這是智慧。
瞭解事實真相之後，他當然就不執著，妄想、分別、執著這才能真正斷掉。所以慧幫助定，定幫助慧，定與慧是相輔相成，有能力降伏魔怨。
大乘無量壽經 （第十六集）
2樓：aaa**王
不一定這樣的 打坐只是一個方法 而修行是指內心境界的修正！可以通過唸誦** 抄** 拜懺的方式幫助修行～～～
為什麼修行必須要修「打坐」或「盤坐」
3樓：百度使用者
有扯了許多閒話，衷心祝願喜歡打坐的佛友都禪悅為食！法喜充滿！
4樓：青竹遺風
打坐，佛門叫做坐禪，可以使我們散亂的心念，逐步歸於凝定，心定則氣和，氣和則血順，不但可以祛病強身，而且可以去除主觀的迷妄，轉迷成覺，得定開慧，獲得究竟的安樂，所以坐禪屬於最基本的修養法。
為什麼修煉一定要盤腿打坐，而不是躺著或是坐著
5樓：匿名使用者
一。盤著腿坐比畢隱躺著坐著更加不容易睡著。
二。盤腿坐不會壓到背部的神經和氣脈，更有助於血脈友數敗流轉，甚好顫至有助於形成大小週天。
為什麼修行有盤腿打坐？
6樓：天風海雨樓主
打坐又叫「盤坐」、「靜坐」。道教中的一種基本修練方式。在佛教中叫「禪坐」或「禪定」，是佛教禪宗必修的。
盤坐又分自然盤和雙盤、單盤。打坐既可養身延壽，又可開智增慧。在中華武術修煉中，打坐也是一種修煉內功，涵養心性，增強意力的途徑。
打坐的特點是「靜」，「久靜則定，久動則疲」。因此，打坐結束後，要活動筋骨，如：打拳、舞劍、踢毽、自我按摩等等，做到「動靜結合」。
7樓：匿名使用者
大道無形是沒錯...
but 就像煉丹修道一樣~打坐才能演化身體內的機制..釋迦牟尼佛那時很注重打坐實修...
盤腿好痛 是還業~而且 也可瞭解"當人很苦"&"眾生很苦"...
打坐也有靜心的作用...
8樓：櫻桃巧克力
同意沙沙！ 這樣身體比較好固定，不會亂晃，你看看你坐著的時候，是不是還是得需要一個東西作為屁股外的支撐點才能坐穩？躺著的話太舒服，容易睡著。 忍耐疼痛也是一種修行啊！
9樓：匿名使用者
開始時，你會 不喜歡
慢慢的沒人讓你，你都喜歡的不得了，真相你自己感受得到。
10樓：意若止水
呵呵禪學精深可不像你想的這麼簡單。
去買本書看吧，要教你禪學恐怕說一天也說不完。
11樓：匿名使用者
因為盤腿坐姿非常美,為什麼美我也不知道,反正美學家這樣說,佛教也說這個相非常好.
12樓：成
我聽說好像是，蓮花坐有助於禪定。
13樓：加內沙
這只是一種形式上的禪定，但禪定也是有自然形成的。選擇盤腿是因為這種最好固定一個人的坐姿。
人為什麼一定要成佛，人為什麼一定要上大學？
任何生命體，都是從簡單到複雜 從低階到高階 從單細胞到多細胞 從低維度向高維度發展的，人作為生命體的一部分，同樣也不例外。佛從我們這個層級的生命體發展到更高層次的生命體 涅槃 給我們這一層級的生命體演示了這樣的一個過程和可能性，指出了我們發展的方向，告訴我們，如果這樣走 修行 就可以達到目的地 成佛...
為什麼一定要阻止想自殺的人,為什麼一定要阻止想要自殺的人
不一定要阻止啊，要看這個人為什麼死了，該不該死，死也未必是件壞事 世人認為 輕易自殺的人是不尊重自己的生命的人。為了想讓其明白，不讓其浪費生命，故為之。你好，處於人道主義精神吧！一般都是想不開的苦逼人 有勇氣自殺沒勇氣活著，這說不通呀，更何況現在年輕人呢 因為人的生命只有一次，自殺會給自己和親人朋友...
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摘自 永樂居士 世上很多人都說氣功不好，十人修九人著魔。其實不是氣功不好，而是修氣功的人德行不夠，沒有修加行消業障就直接修氣脈了。因為直接修氣脈修氣功屬即身成道的法門，沒有修加行積福德功德度怨親債主就想成就道果 是故，怨親債主不肯罷休，於是就附修法者身，把奇經八脈，十二經絡堵住了，所以修法者一修再修...