1樓:又見好晴天
夏天和冬天這兩個季節鍛鍊,
我覺得夏天鍛鍊更好。
因為次劇烈運動會出汗,
需要補充水分,
如果是夏天的話,
可以洗澡喝常溫水就好,
很方便。
如果是冬天,
劇烈運動之後,
後背出汗,
冷風一吹,
很容易感冒,
而且冬天的感冒不容易好,
由此推翻夏天鍛鍊會更好,
可以選擇早晨和晚上,
氣溫會更適宜。
2樓:匿名使用者
冬季比夏季更好:一是冬季氣溫下降,人的**血管收縮,胃腸供血量增多消化吸收功能增強,胃口好,故冬季是人體最易發胖的季節,若能在這幾個月中控制住體重,則發胖風險也會大大減少。二是冬季環境氣溫低,以運動為例,同樣的運動量在寒冷空氣中所消耗的熱量比在溫暖環境中多得多。
所以冬季鍛鍊對身體會更好
3樓:kk我的開心
個人覺得鍛鍊主要不是看季節。夏天因為天氣熱,出汗量多,新城代謝也快,血液的迴圈效果也好。而且因為夏天悶熱,人的胃口自然會變得稍差,所以在夏天**快。
但是冬天的**效果卻是更好的,因為天氣冷身體為了保溫會增加產熱,然後鍛鍊的時候散熱多,消耗的熱量就更多,**效果會比夏天好。
4樓:竹影vs清輝
冬練三九夏練三伏,哪個季節鍛鍊都對身體好。非要選一個的還是冬天吧,起碼晒不黑
這兩個玉哪個好,這兩個項鍊哪個好
目測第一張好點,建議找師傅鑑一下吧!不懂哪個好,但是個人還是喜歡第二個,感覺這塊是戴過身上年歲很久 第二隻更油潤一些,第一隻乾白,不是俄料就是韓料。那個淨度好一點的嘍。圖太小,無法肯定料器。第一個淨度好點的,看著有點韓料的樣子。第二個泛水色有點青海料的意思。也不是什麼和天玉.隨便哪個都好看.第一張 ...
這兩個名字哪個好呢,這兩個名字哪個好呢?
陳昱齊好,昱字代表光明,明天更美好。第一個吧,第二個太生僻了,輸入法都要找半天,建議還是不要弄生僻字,以後會有影響的。陳昱奇比較好,第二個名除了生僻之外和意氣用事的意氣同音,我個人覺得第一個好 第一個,用生僻字不好 這兩個名字哪個好聽 名字除了好聽 好叫 好記,最重要的還是要看命格 金 木 水 火 ...
這兩個收益哪個高,這兩個收益哪個高
這個我倒不清楚,但是餘額寶總是會正規一點的吧。安全是最重要的。這兩個配置哪個高?一個顯示卡是gtx960,一個是1050,雖然1050是最新的十系顯示卡,但我認為還是960比較強一些,因為gtx1050採用gp107核心,640流處理器,128位寬,gtx960採用了gm206核心,1024流處理器...