1樓：匿名使用者
隨著生活節奏增快、生活壓力增大，失眠現在也非常多，不只老年人，年輕人失眠也很多。失眠的**先考慮用非藥物性的**方法，比如放鬆情緒、多運動、多鍛鍊，早上不睡懶覺，白天不要養成睡覺的習慣，到了晚上再睡覺，不睡時儘量不要在床上躺著，要養成一種條件反射，只要到床上之後就睡覺，這是生活方式的調節，此外才考慮藥物的**。 藥物**裡面先儘量選擇中成藥，因為中成藥的效果並不是吃了就能睡著，但是可以調節睡眠、生物鐘，幫助改善睡眠。
除此之外安眠藥也經常選用，但安眠藥不建議天天吃，因為吃多了會上癮而且量會越來越多。安眠藥裡邊目前最常用的是非安定類安眠藥，有佐匹克隆、思諾思等藥物，好處就是當天晚上起作用，第2天不會引起頭痛、昏睡、昏昏沉沉的***，而且成癮性也小。對於老年人第2天不用上班也不開車的可以考慮安定類安眠藥，這類藥物的效果比較不錯而且目前也比較安全，但是年輕人就不建議這類藥物
2樓：代濮羽
太原失眠，醫院有很多嗯，一般的比較大的醫院，比如說三甲醫院，省醫院市醫院太原很多的大醫院都有的治失眠的病
3樓：yokocandy雙子
這個就要去神經內科，或者是心理科，精神科了
4樓：籠中鳥冉侄
失眠多由心情鬱怒，精神緊bai張或病後臟腑功能失調所du致。臨床表現為入睡困難、夜zhi寐多夢，並因此dao引起頭暈、煩躁易怒等症狀。建議睡覺前，用熱水洗腳能使腳部毛細血管擴張，血液迴圈加快，供給腳部更多的養料，使腳腿部新陳代謝旺盛。
熱水有溫和的刺激作用，由於腳掌上無數神經末稍與大腦緊密相連，刺激腳心上的神經，可對大腦皮層產生抑制，使人感到腦部舒適輕鬆，不僅能加快入睡，使睡眠加深，還可有效地消除一天的疲勞。
5樓：只聞聲笨
太原安定醫院。具體詳情上安定醫院官網查詢。
6樓：北歸雁思
失眠的話直接去當地人民醫院的精神科或者是**科，這些都是可以的呀，老年病科也是可以**的。
北京的腫瘤醫院哪個好，北京腫瘤醫院哪個好
癌症的發病率越來越高，患上癌症的人數在不斷的增加，死亡率也居高不下。隨著科學技術的 內不容斷髮展，癌症的 方法也變得越來越多，如果大家能夠在早期發現癌症並加以 在 期間還是 後癌症患者要保養自己的身體，注意調理，是可以延長生命期的。患者是什麼部位惡性腫瘤呢？患者需要做什麼 呢？具體需要諮詢什麼技術呢...
山西太原的考研班哪個好，太原的哪個考研輔導班比較好？
跨考吧。我覺得哪個班都行，關鍵辦班的負責人得有責任心。最核心的還是你自己努力還是不努力了 你可以看看考 研 教 育 網。這個是網路授課，沒有時間和地點的限制，只要有電腦有網路就可以上課，自交費之日起就可以不限次數的看課程，還有24小時答疑服務，有專業的老師回答你提出的問題。還有很多服務，網校和別的輔...
太原正規青春痘醫院
你好，臉上長痘是由於內分泌失調引起的，建議你規律作息時間，不要熬夜，平時不要吃辛辣刺激性的食物。不要用手去擠壓區域性 以免造成感染或留疤。青春痘的主要是通過內分泌功能調節 雄激素藥物拮抗 抗生素 衛生習慣改變等手段來針對。一般青春痘引起的原因是雌雄激素的比例失衡，雄激素增多是青春痘生長的主要因素，所...