1樓:哦嗯好吧隨便
首先調整心態,在心中樹立明確的生活目標,心懷夢想,還有早睡早起精神好了自然會感覺好很多
和社會已經脫軌 每天呆在家裡 每天人不像人鬼不像鬼 精神都不太正常了 有想死的衝動了 10
2樓:匿名使用者
很多人都有,那是因為有時人比較鬱悶而無法排解。
你只當作這是對你的考驗吧。
你能克服這種壓力的。
有什麼事說出來就好些。
你能發這個貼,證明你心理很健康。
最後祝您及家人
身體健康,萬事如意,心想事成,人生愉快!
3樓:匿名使用者
你好,抑鬱是人們常見的情緒困擾,是一種因感到無力應付外界壓力而產生的消極情緒,常常伴有厭惡、痛苦、羞愧、自卑等情緒體驗。
要想避免陷入抑鬱或從已有的抑鬱狀態種解脫出來,可以參考下面介紹的一些方法:
1客觀評價自己和他人,「金無足赤,人無完人」,要學會客觀正確的評價自己,不妄自尊大,更不妄自菲薄,而是看清自己的長處,建立自尊,增強自信,不要盲目的把自己同別人做比較,不管別人是否比你能力強,是否比你完美,是否比你得到更多的好處,你都不必在意,重要的是自己的感覺。常以積極健康的心態鼓勵自己,能從中體驗到更多的成功和快樂。
2做自己喜歡的工作,會增加對自身能力的信心,會因看到希望和前途二重新振作起來。
3要看到事物的光明面。不要把事物看得太絕對,黑即黑,白即白,那又怎麼樣呢?不黑不白也是正常存在的,遇到不愉快的事情要從好處和積極方面著想,以微笑面對痛苦。
4擴大人際交往。人具有群體性,不要拘泥於自我這個小天地裡,應該置身於集體之中,多與人溝通,多交朋友,尤其多和精力充沛、 充滿活力的人相處。這些洋溢著生命活力的人會使你更多的感受到事物的光明與美好。
,5保持又規律的生活。按時起床、按時就寢、按時學習、按時鍛鍊等等有規律的活動會簡化你的生活,使你有更多的精力去做別人事情,而多完成一件事,就會使人多一份成就感和價值感。
6學會宣洩你不高興的情緒。要善於向知心朋友、家人訴說自己的不愉快,當處於極其悲哀的痛苦中,要學會哭泣。
人不人鬼不鬼 什麼意思
4樓:爽朗的可巖
指的是人不像人鬼不像鬼吧,
形容被折磨得很慘或是狀況很慘,不一定是指身體上也可以是精神上的。還是個人(不是鬼,人還活著),但已經不像人樣(像鬼樣,但的確不是鬼)了。
5樓:匿名使用者
不像人樣,也不像鬼樣。
指人的面目怪異難看馬烽《呂梁英雄傳》第28回:「你還有臉進雷家的門,跟上你,害得我人不人鬼不鬼,我好苦命呀!」
典故出處
馬烽《呂梁英雄傳》第28回:「你還有臉進雷家的門,跟上你,害得我人不人鬼不鬼,我好苦命呀!」
成語資料
成語解釋:不像人樣,也不像鬼樣。指人的面目怪異難看成語舉例:浩然《豔陽天》第110章:「害得他家不家,業不業,人不人,鬼不鬼。」
常用程度:一般
感**彩:貶義詞
語法用法:作定語、分句、狀語;指人的模樣
成語結構:複句式
產生年代:現代
6樓:圓上櫻開
字面上的意思呢,當然這還是『人』,就是不人不鬼那種,深沉點你,這是變相說人很憔悴、很邋遢、很頹廢···
7樓:匿名使用者
處於任何鬼中間的狀態
我也不想這樣人不像人,鬼不像鬼,我也想好好的,不知道為什麼會這樣心好累好累不知道還要多久這樣的生活
8樓:高階炮彈
憂鬱眼神,悲憤心情。找個男一久,共組家庭。
9樓:慰遲紫邪
睡個好覺(你會榮光煥發)好好洗個澡,給自己換上美美噠的衣服,再化個妝,給自己加油打氣,每一天的生活都要享受,不論遇到什麼,唯有美食不可辜負
10樓:蘭文佳
雖然猜不出年齡
但絕對是年紀輕輕
年輕需要出去走走
見識一下大千世界
而不是在家庸人自擾
11樓:龍行天下飛雪
這麼漂亮的女孩子還人不人鬼不鬼,你讓別人怎麼活,,找個好男人嫁了吧,去自己嚮往的生活。
誰能幫我走出痛苦,現在每天活的人不像人鬼不像鬼
12樓:初久印象
推薦你看一下卡內基的如何擺脫焦慮走向新生活
13樓:難以啟齒的苦楚
人也好,鬼也罷,都是你自己選擇活著的方式,想想在乎你的人吧,沒事出去散散心,世界很大,也很美好!
14樓:我愛我自己無聊
生活中遇到了什麼困擾,
人不人,鬼不鬼,怎麼辦，我每天活得人不像人鬼不像鬼，該怎麼辦？
哇，精神高度 發達 我看不明白你這個達人的話，不明白你想的。我的腦子都快打結了，不是快打結了，是已經打成中華結了 不明白你的想法！死很容易，活著才是最難的，但活著樂趣最多。老兄別急，哥們我也復有類似的困惑，可制是bai還在活著。有些東西是咱們永遠 就是，你已經連死都不怕了，還怕活著嗎？你是太孤獨了吧...
人不人鬼不鬼枉在世上走一回對下聯
人不人鬼不鬼枉在世上走一回 人半鬼鬼半人休言涇渭分兩清。花非花霧非霧只得人間萬千情 是人是鬼來也匆匆去也匆匆 真亦真假亦假倘若沉浮夢一生 成也好敗也好有誰懂苦辣酸甜 不求名不求利萬千繁華皆虛妄 對聯作為中國的傳統文學樣式 對聯，中國的傳統文化之一，又稱楹聯或對子，是寫在紙 布上或刻在竹子 木頭 柱子...
一男人說是我讓他變的人不人鬼不鬼是什麼意思
呵呵,自己不行怪女人咯,什麼人嘛這是,你讓他沒有安全感,感覺你對他不是真心。人不人鬼不鬼 什麼意思 指的是人不像人鬼不像鬼吧,形容被折磨得很慘或是狀況很慘,不一定是指身體上也可以是精神上的。還是個人 不是鬼,人還活著 但已經不像人樣 像鬼樣,但的確不是鬼 了。不像人樣,也不像鬼樣。指人的面目怪異難看...