1樓:幸福de甜麵醬
這個必須去問你的主治醫師。只有他了解你具體的病情和身體情況。別人無法幫你判斷。
小孩做了疝氣手術,能不能跳繩跑步等體育鍛煉?
2樓:真沒沒沒有名
1、跑步
bai每天堅持跑2000-5000米長跑,du能讓身體心zhi肺功能耐受性大大dao提高。同時可以鍛鍊全專身的肌肉群,是快速練好健美屬肌肉的基礎。
2、立定跳遠
立定跳遠一天分早中晚做3組。每組做25-50個,是最為快速練腿部肌肉及拉長全身肌肉線條的方法。
3、俯臥撐
俯臥撐適合有一定力量基礎的朋友做,每次做要讓身體儘量繃直。尤其是腿部和腰部不能彎曲,每天至少做1組,每組20-50個。是鍛鍊手臂肌肉和力量的好方式。
4、仰臥起坐
仰臥起坐是常見的練腹肌方式之一,不佔用場地。也很適合在家開展,仰臥起坐建議一次做30個以上。
5、啞鈴
想要鍛鍊肱二頭肌的朋友可以試試啞鈴,通過手臂對啞鈴的提拉。強化區域性肌肉的鍛鍊,每次至少做50個。才能有效強化肌肉的形狀。
6、游泳
會游泳的朋友,不妨試試每天去室內游泳池遊幾圈。游泳比跑步練肌肉更有效快速,且肌肉線條會更為修長漂亮。
疝氣手術能吃海鮮粥嗎我做了手術十三天，已拆線，可以吃海鮮粥嗎
確切的說，疝氣不是疾病，是一種矯正手術，所以食用海鮮粥不會造成 的發生 疝氣手術後可以吃海鮮麼 疝氣手術後早期是不可以吃這些的，是可以吃一些含蛋白質多的食物的如雞湯魚湯瘦肉 同時需要臥床，避免咳嗽及過早的負重這些的，不然是容易 你好，我是微創疝氣任清付，外科手術後從中醫角度是不宜食用海鮮的 但西醫角...
跟腱斷裂手術月了，可以喝酒嗎，跟腱斷裂手術一個月了，可以喝酒嗎
你好，理論上講這種手術抽菸喝酒都沒有關係，但是事實上有可能加重軟組織的水腫，因此建議一個月內禁菸酒 建議禁食辛辣，注意飲食以清淡為主，勿受涼，建議在當地醫生的指導下進行恢復鍛鍊 多吃點骨頭或者膠原蛋白含量較多的的食物，避免飲酒和進食辛辣的食物。跟腱斷裂手術後兩個月能喝酒嗎 手術後半年內最好不要喝酒，...
包莖手術三天了,自己可以換藥嗎,做了包莖手術三天了需要換藥嗎
最好去醫院?你自己沒有無菌器械,操作流程順序不對容易引起感染 包莖手術 用的可吸收線 之後,第一天和第三天去換藥,之後可以不去嗎,因為換藥太貴了一次500,這個換藥bai費確實有些坑爹了,國 du家對於醫療收費zhi有dao詳細的規定,常規的換藥費內分為大 容中 小,大換藥也不過30元,你應該是去了...