1樓：時光時光
你是說腰肌勞損嗎？
你是怎麼傷的？傷了後是否有修養。
建議不要久坐，或經常一個姿勢不變。
每天規律性的鍛鍊腰部肌肉，肌肉增強後就不會疼痛了。主要是增加自身身體素質，不要太相信藥物。
2樓：
經常感覺腰痠腰痛，坐著、躺著都會痛，考慮是腰肌勞損
以前經常腰疼，看過說是腰肌勞損，怎麼辦
3樓：周公百歲酒客服
腰肌勞損有多種原因導致，多數是由於長期久坐，不良的姿勢時間過長，腰肌勞損會回影響正常活動，建議您：答1、改變之前導致勞損的不良習慣，2、找到痠痛點，反覆推拿、鍼灸、艾灸，也可以傅上熱水袋，3、同時喝點活血化瘀舒通經絡的養生酒，4、堅持每天快走1小時，一般一兩週就好了，周公百歲養生酒祝您身體**！
家公經常腰痛，年輕時腰受過傷，現在一到下雨天變天，腰就痛不能幹活，挺嚴重的，請問用什麼可以緩解，或 100
4樓：匿名使用者
腰受損會造成腰椎間盤突出，椎管狹窄，腰肌勞損，骨刺，風溼，具體情況得去醫院檢查。緩解法一是保暖，二是不能勞累，三可以用三四斤粗鹽炒熱放於布口袋熱敷，最好進行正規**
5樓：~悠然
臺灣有個膏藥 金門一條根 這個能緩解好多 我經常帶回國這個膏藥給我母親用
6樓：手機使用者
建議您帶他去醫院檢查一下，如沒有問題就經常給您家公按摩腰部受傷的地方，還可以給您家公泡腳。泡完腳就**睡覺。這樣一來可以緩解疼痛雖然不能完全**。
7樓：承諾的與謊言
吃些舒筋活血，少睡軟的床墊相信要好些，
8樓：
我爺爺也會痛，他會做一些按摩，讓背部血液舒緩一點，望採納
相親牽手摟腰，我是不是太在意了，相親第一次見面就牽手摟腰正常嗎？
都快要結婚的人了，怎麼還在思考這個問題？你能告訴我什麼是愛嗎？你愛她什麼？你要怎麼樣愛她？我的答案是愛就是理解，寬容，支援，信任和堅持！如果你知道了什麼是愛，同時又真的能夠理性的分析你是否愛她，那你就應該解決問題了吧？這說明你情場經驗太少了！每個人都是這樣！沒事的 如果你多相幾次親或多談幾個 你就不...
做仰臥起坐是不是傷腰啊，我每天一次性做仰臥起坐。做完之後腰疼。如果是，那做什麼運動最練腹直
仰臥起坐不傷腰，你腰疼可能是姿勢不對或者量過多導致肌肉疲勞！引體向上也練腹肌的，或者買個腹肌輪來練習，效果很好，但是很難做！不會傷腰，你都每天做當然不會。運動要適度，超負荷的運動反而對身體有害 我也在做 我做得比你大點 這是正常得 一次性的時候姿勢都不對 關鍵在於循序漸進，慢慢加次數，不然勞累過度，...
以前經常跟朋友一起鬼混喝酒經常喝醉有一次喝醉的很厲害後來身體開始不舒服頭暈乏力食慾
是不是喝的傷肝了，或者胃有出血 是不是脾虛了？去檢查下吧，如果西醫檢查沒問題就再找中醫看看 導致這種現象的可能跟喝酒有關 但不一定是直接原因 有一次喝酒喝多了,後來身體一直不好,我該怎麼辦 下面我們要介紹一些方法，只要認真的實行將有助於你避免復飲。一個關係很好的女生，以前經常一起出去玩，吃飯逛街看電...