1樓：蛆蛆
我小時候也外八，我媽讓我反穿鞋——就是左腳穿右腳的鞋子，右腳穿左腳的鞋子。
2樓：匿名使用者
走路時兩腳輕檫鞋邊內側
3樓：張字超
睡覺的時候用繩子把兩腿綁緊
我是女孩子，走路有外八字，怎麼糾正啊？
4樓：匿名使用者
都沒用，重要的是走路的時候儘量腦子裡想著走直線，雙腳在一個直線上，就像模特一樣那種，慢慢的就改過來了，我身邊有個人就是這樣改過來的
5樓：紫雲菱兮若青菱
我小時候也是外八字，自己記得的時候就走內八字，慢慢就改過來了。
需要毅力，堅持就是勝利！
6樓：匿名使用者
一、起蹲bai法。內八字du腳的人，兩腳外旅位站立zhi,做下蹲起立動作，dao重複80～ 100次，共練習4組。回
二、縱跳法。拐腿
7樓：王危王危
自己有意識地糾正。
我以前有個同學走路內八字，和她要好的女生跟她一起走路時就會經常提醒她。
我看清問題啦，不就是說外八字嗎？
我的意思是內八字都可以糾正，外八字也可以糾正。
你看清我的回答了嗎？
8樓：匿名使用者
請查下是否有臀肌攣縮症，能否蹺二郎腿，能否並膝下蹲中間膝蓋不分開並且蹲下後腳後跟貼地
如果做不到，八成就是臀肌攣縮，可以手術**
9樓：匿名使用者
練習立正。雙腳併攏。夾臀。
10樓：匿名使用者
看一看電影《舉起手來》！ 注意潘長江
走路外八字怎麼糾正
11樓：勇欣笑庹斐
矯正墊可以矯正的，我就是跟你一樣的情況，我在網上買了矯正墊就好了，你需要的話我就把他號碼給你
12樓：潘淑華東曼
如果覺得那樣不好看，那就慢慢糾正，走路得時候多注意姿勢，多去想你該怎麼走路，時間長就好了
13樓：匿名使用者
我小時候也是外八字，自己記得的時候就走內八字，慢慢就改過來了。
需要毅力，堅持就是勝利！
14樓：晨宸
不管是bai內外八字還是x腿或者後跟du外翻，都是由足的zhi不正確受dao力，產生內了身體的負力線，容在行走的時候產生不正確的受力點，以致骨骼變形。
平時自己走路多注意下，儘量走正走直，也可以配合矯正墊或者矯正帶使用，效果挺不錯的。
15樓：匿名使用者
你自己練習一下內八字，沒事的時候腳尖往裡使勁，過一陣子你的腳就不會只會依靠往外的力量了，在慢慢注意一下，我妹妹就是這麼被我媽硬扳過來的~~
16樓：崑崙·雪
慢慢來吧，你兩個星期不是改得很好嗎？平時空閒沒事走路時，慢慢的糾正，感覺走對了就這樣走下去，習慣了就成了自然，到那時你就不用煩惱了！走路駝背也是這樣，開始時下意識的挺胸抬頭，後來就自然直了呀。
17樓：仰晗悟昌淼
睡覺時把兩腳用帶紮在一起，膝蓋處也扎，開始可能有些難受，慢慢就好了，然後走路時想著兩腳著地的姿態，一個月下來估計差不多了。
18樓：北京清國中醫診所
外八字腳bai
走路雖然比較難看，但
du矯zhi正起來卻不是很難dao。所以在任何**矯版正前，應該先弄清楚權自己是什麼原因導致的外八字，不要盲目的相信某一種方式可以改變所有的問題。在外八字的形成原因上，很多人有誤區，覺得外八字骨頭彎了怎麼也能治?
但事實上，外八字確實大多數從小就有，視覺上小腿挺彎的，但大多數並不是小腿骨彎了，而是骨頭錯位，失去了正常的位置。
在任何**矯正前，應該先弄清楚自己是什麼原因導致的，不要盲目地相信某一種方式可以改變所有的問題。
崔清國採用「微創矯形針刀」**o型腿、x型腿、外八字。
我兒子走路有些內（兩腳尖比較靠攏）怎麼糾正
我想問一bai下你們寶寶大du約是什麼時候會走路的?這個很重zhi要.還有就是你們學走dao路的時候有沒有專用過屬學步車?現在建議你們先去看一下骨外科,照個x片 如果沒有問題再看一下神經內科,最後不管怎麼樣既然已經出現異常姿勢 都是需要矯正的.任其發展只會越來越嚴重.等檢查結果出來到時候我也可以再給...
走路有些輕微駝背，走路的時候頭有點輕微的向前伸怎麼才能糾正過來啊
年齡越小越好，只能時時都要注意姿勢，如果條件允許的話買個專門矯正器械更好。你可以穿一雙前高後低的形體矯正鞋，回頭客的重複購買有很多，鞋底是前高後低的，與舞蹈形體訓練的道理是一樣的，強制人體重心後移，骨盆前傾得到矯正，脊柱自然也就直了，因為骨盆是脊柱的基座，俗話說 彎腰駝背，腰不向前塌，背也很難駝。一...
我的小腿不直，小腿肚外翻，走路內，怎麼糾正
我也是這樣，bai 膝蓋和腳du能並上，小腿zhi骨有弧度，小dao腿肚有點向外翻，這個是輕度專的o型腿 屬，再發展下去就是o型了。我是近三年才發展成這樣的，以前並沒有，仔細想想這幾年的確越來越內八字了，現在正在刻意外八字一點走路，好像不那麼難看了。建議你按照o型腿的矯正方法做一些運動，一起加油吧！...