煮小米粥時水上飄的黃色的東西是什麼,能吃嗎

2021-03-19 18:33:09 字數 1909 閱讀 6466

1樓:張璐

當然阿,那是小米的精華所在,俗稱米油,對脾臟特別有好處,還養胃,我都不吃,留給寶寶吃的

2樓:匿名使用者

那個應該是小米的殼或者是空心的小米吧。。我覺得吃它沒用

煮小米粥的時候水開了上面有很多黃色泡沫那是啥東西,能吃嗎

3樓:匿名使用者

很多黃色的泡沫其實是米油。米油,中藥名。為煮米粥時,浮於鍋面上的濃稠液體。

主旨脾虛羸瘦,腎虧不育,小便淋濁。《本草綱目拾遺》中做過解釋:「米油,力能實毛竅,最肥人。

黑瘦者食之,百日即肥白,以其滋陰之功,勝於熟地也。」熟地,即地黃的再製品,是中醫常用的補血藥。所以,吃不起人蔘的老百姓、沒奶水吃的嬰兒,喝米湯確實能強健身體。。

小米,原名:粟,也稱作粱、狗尾草、黃粟、粟米,禾本科、狗尾草屬一年生草本,鬚根粗大,稈粗壯,粟是穀子去皮後的結果,穀子是穀類植物,禾木本的一種,粟的營養價值很高,含豐富的蛋白質和脂肪和維生素,它不僅供食用,入藥有清熱、清渴,滋陰,補脾腎和腸胃,利小便、治水瀉等功效,又可釀酒。

擴充套件資料:

小米營養成分

小米含蛋白質,比大米高。每100克中含脂肪1.7克,碳水化合物76.

1克,都不低於稻、麥。一般糧食中不含有的胡蘿蔔素,小米每100克含量達0.12毫克,維生素b1的含量位居所有糧食之首。

除食用外,還可釀酒、制飴糖。

小米粥是健康食品。可單獨煮熬,亦可新增大棗、紅豆、紅薯、蓮子、百合等,熬成風味各異的營養品。小米磨成粉,可制糕點,美味可口。

小米的芽和麥芽一樣,含有大量酶,是一味中藥,有健胃消食的作用。小米粥有安神之效。

中國北方許多婦女在生育後,都有用小米加紅糖來調養身體的傳統。小米熬粥營養價值豐富,有「代蔘湯」之美稱。由於小米不需精製,它儲存了許多的維生素和無機鹽,小米中的維生素b1可達大米的幾倍;小米中的無機鹽含量也高於大米。

對於很多人來說由於米量較少,所以很難喝到真正的小米粥,建議有興趣者,去產區的農村農戶家裡親自體會一番,必定讓你大開眼界;

除了豐富的鐵質外, 小米也有蛋白質,複合維他命b、鈣質、 鉀、纖維等等。因為小米性質是鹼性的,所以烹煮時,不需要加太多的鹽或乾脆不用鹽煮。

小米的澱粉含量高(約70%),是一種能量食物。

和其他穀物一樣,小米中鈣、維生素a、維生素d、維生素c和維生素b12含量很高。

蛋白質含量在不同型別的小米中變動很大,一般介於5%—20%之間,平均為10%—12%。小米中蛋白質的質量常優於小麥、稻米和玉米,但是必需氨基酸中的賴氨酸含量低。

4樓:匿名使用者

其實,這層泡沫稱為米油。米油是一些析出的營養物質聚集在一塊產生的泡沫,非常有營養,千萬別撇掉!關小火即可消失。

《本草綱目拾遺》中做過解釋:「米油,力能實毛竅,最肥人。黑瘦者食之,百日即肥白,以其滋陰之功,勝於熟地也。

」熟地,即地黃的再製品,是中醫常用的補血藥。所以,吃不起人蔘的老百姓、沒奶水吃的嬰兒,喝米湯確實能強健身體。

所以,大家在熬製米湯的時候不妨保留這層米油。

5樓:匿名使用者

那是由於水沸騰的時候,一些析出的營養物質聚集在一塊產生的泡沫,把火關小就會消失,對沒有害處。

6樓:匿名使用者

小米里的蛋白質等析出結合小米的碎渣,只要之前洗乾淨就沒事的,和打個雞蛋在沸水裡形成的泡妹一個意思

7樓:藍伊寧

那才是精華,別浪費。

8樓:微笑的燕子

可以吃的,我認為挺好吃的呢!

望採納!

9樓:匿名使用者

用小勺輕輕舀掉就可以了,吃是可以,但沒什麼營養作用

10樓:匿名使用者

那是碾米時被碾碎的小米。

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