1樓：艾綺平
感覺你的焦慮情緒很嚴重，但是就描述看來心理疾病應該還算不上，不要擔心！建議你找個心裡諮詢師諮詢一下吧，不要讓焦慮情緒惡化。
2樓：我大狼
你的情況很抄怪異啊！
一般都是那些自我感覺良好的人才會感覺別人有害他！
如果連你你覺得自己很差的話，別人有什麼理由還你呢！
你最該做的就是信任他人！
人心都是肉長的，只有你真心關心他人，一定會得到真正的，純潔的友誼！
3樓：匿名使用者
最好去看心理醫生，再怎麼詳細的解答也是紙上談兵，建議你去看心理醫生。
4樓：粘文惠藩歆
總覺得別人要害自己，大多數情況下是疑心太重，生性多疑。如果不是多疑，真有其事的話，就要加強戒備，情況嚴重的要報警。如果周圍的人都不認為有人要害你，你又控制不了自己的思想，那麼，最好看看心理醫生。
總覺得別人要害自己是怎麼回事
5樓：偉哥全可人兒
總覺得別人要害自己，大多數情況下是疑心太重，生性多疑。如果不是多疑，真有其事的話，就要加強戒備，情況嚴重的要報警。如果周圍的人都不認為有人要害你，你又控制不了自己的思想，那麼，最好看看心理醫生。
6樓：匿名使用者
抑鬱症會有控制不住胡思亂想的症狀，而且早晨很難過晚上症狀減退來精神，如果有這種症狀就要看醫生了
為什麼我總覺得別人要害我？
7樓：匿名使用者
建議平時不過分苛求自己，不要求做事做到盡善盡美。對他人期望值也不要過高，把快樂的權利掌握在自己的手中。學會疏導憤怒的情緒。
學會容忍小事不如意。不要過分的計較得失。遇到爭執，難以處理的時候，暫時避開。
學會傾訴，把不好的情緒煩惱講出來。樂於幫助他人。實在調整不好，就聽從專業心理醫生的心理輔導。
8樓：匿名使用者
你可能有輕微的焦慮症，缺乏安全感，建議去找正規醫院心理門診做做心理諮詢，平時沒事時建議多看看手機新聞，知識淵博了，閱歷豐富了，就可以應對各種問題了。
9樓：匿名使用者
你這是心理作用，你是一個特別沒有安全感的人，你對誰都有防備心理，從來不信任別人，也很少跟別人交往，首先放開你心，多出去交朋友，有什麼煩心也可以向他們傾訴，有了信任的人心也慢慢放開，這樣的感覺也就沒有了。
10樓：心香一瓣
你有焦慮症了吧！去看看心裡醫生吧，你太過緊張焦慮了。
11樓：遼東小少
最好去看看心理醫生，有被**妄想症，這可不好，如果自己不能疏導，還是藉助醫生的幫助。
12樓：匿名使用者
在生活當中有可能你被別人傷害的過多。對人產生了恐懼心理。總覺得周圍的人老想害你。
你應該從心裡的陰影當中儘快走出來。否則對你的生活和身體心理健康將有極大的危害。你應該找心理醫生去看一看。
讓心理醫生協助你走出心裡的陰影。這是最好的辦法之一。
13樓：匿名使用者
為什麼，因為你有權有職嗎。
14樓：玄藝靳依秋
因為你一個人久了，和別人的相處之道或許不太瞭解。你想找人陪你出來是因為你想有個朋友，可你長期的獨處可能讓你對別人不是特別信任，因此覺得別人想害你，其實可能只是你自己想多了。和異性相處尷尬的話可以先適當的和同性朋友接觸，在慢慢的過渡到找異性朋友可能會更加自然一些。
總覺得別人要害自己 很痛苦
15樓：匿名使用者
你的這種情況，屬於被害的思維妄想，正常的心理就是知道有人害你，也不會總覺得去害你，不會長時間的存在被害的思維，是你的心理出了問題。這樣更加使你沒有安全感。你可以通過心裡重構來解決。
16樓：渲染一抹菲憂愁
是你想的太多了
哪有那麼多人關注你，要害你的
把自己想的太重了~
為什麼我總是覺得別人要害我？
17樓：匿名使用者
哦呵呵。這個問題蠻嚴重的喲，你以前肯定是被別人害過吧。所以你總是心有餘悸，其實你應該改變你看別人的態度。
以前我也總是這樣，別人不小心一個眼神我就會以為別人討厭我什麼的，但其實別人沒有。他們都說因為我想太多。呵呵，所以你呢就以你真的那面去面對所有事就可以了。
不必想太多
18樓：飛觴我愛你
兩年前，我以前也有過這個狀態。睡覺時都怕別人進屋來把我殺了。持續了2個月。
後來就好了。。。其實我發現，有很多患憂鬱症的人都有類似的情況。包括我自己。
我以前對他們還很不理解。後來親身體會後，感覺那種感覺太真實了。但其實這都是大腦自己想象的。
你只要記住「人心是善良的」就ok了！
19樓：匿名使用者
你得去看看心理醫生了，這是被害妄想。誰會害你呢
老覺得別人要害我，我該怎麼辦
20樓：匿名使用者
其實吧 我也是這樣的 我們都是 缺乏 安全感 既然 覺得 別人老是要害你 那你 就 堤防著被 ！~ 不然 你還能怎麼樣 ··
21樓：匿名使用者
你的心態我想和很多中國富翁差不多,我不知道你的具體情形,但是從我們的生活經驗我們可以判斷,當有人處在很優越的位子是,就會沒有安全感,當然我們可以分析出那些情形,1有錢人,中國現在兩極分化嚴重,誰都想"不差錢",處在中間的是相對安全的,但沒錢的就總在盯有錢的,如果你是這種情形,請不要擺闊,並且適當回報社會,為人低調些沒什麼不好.2美女,不說壞人不好人多,但是我們碰到一個就吃不消了,美不是你的錯,但美女確實是吸引眼球的(當然包括壞人的眼球),能做的就是防備,不要一個人逛街,找個男朋友,有的人找的就是壞人,從個人角度講是下策,雖然安全了,但壞人是長不了的.還有個下策是放棄美,當然不是自我毀容,就是不要過分打扮,平淡一點.
當然我不知道提問者的性別,這只是一種情況,3做過壞是或者傷害過別人的人,如果傷害過別人應該馬上道歉,生活當中發生這種事,後果可大可小,作為自己總覺得有塊石頭沒落下的感覺也不好吧.古語說的好,不做虧心事,不怕鬼敲門.退一步說,你可能這些情況都不是,那麼你需要一個朋友,你需要一個知心朋友,不管男的女的.
有朋友在你還怕什麼呢?
22樓：匿名使用者
我覺得有時候感覺是行不通的 其實最重要是自己的心裡 你老是這麼想 越想越嚴重 為什麼不放開點 每天開心點 去面對 平時多和同學們交流 一起玩 就會改善你的想法 去試試
23樓：匿名使用者
害人之心不可有 防人之心不可無
24樓：匿名使用者
心理問題，你想呀，你不害別人，別人怎麼會害你。心放開點，不要想太多。
老是覺得有人要害自己，是什麼心理症狀，後果嚴重嗎
25樓：macy_晶
首先，肯定是你自己以往面對過什麼環境或是經歷導致現在有恐懼心理。或是以往有這樣的惡作劇讓你心理還有陰影。
其次，對於你本身性格來說，肯定也是謹小慎微，怕受傷害，自我意識很強烈的人。是否嚴重還需要看是否你自己認為已經影響到你的生活或是工作。
如果以往你受過類似這樣的誘人害過你的事情，之後防備別人正常。但是如果之後心理狀態就一直放不下，天天警惕，神經緊張，影響生活和健康，那麼就需要看心理諮詢師。你最好不要去醫院看，根本沒用。
你推薦你瞭解下性格色彩，然後嘗試著聯絡性格色彩的資深講師來幫助。
總是覺得有人要害自己或者家人 是怎麼回事
26樓：匿名使用者
這應該是一個心理問題，心病還需心藥醫，能否改變只有靠你自己。
但首先，你必須先好好觀察，看看是不是真的有人要害你或家人，同時把想法告訴家人，萬一你的直覺是真的，說不定可以避免受到傷害。
若排除了這一點，那麼，剩下的就是解決自己的心理問題了。你之所以會有這個想法，是因為你不斷地去想它，無法控制自己的思想。那麼，試一試轉念法，一旦出現這個想法，馬上告訴自己這個想法是假的，必須時刻關注自己的想法，持續地去轉變它。
能否有用，就靠你自己了。
總覺得別人討厭自己怎麼辦，太敏感，總覺得別人討厭自己怎麼辦
親也許是你自我意識太強了 不要以自我 為中心 多與別個交流 不是有句話這樣說的麼 你以為你在別人眼裡什麼都不是 但別人眼裡你卻是個很好的人 反過來也是這樣的 反正就是要多交流 自己想的別人永遠不知道 也許你認為一個很討厭的人 你就不去聊聊 你就永遠不知道別人是啥樣 反過來也是這樣 你不去跟別人聊 別...
為什麼總覺得自己不好，為什麼總覺得別人比自己強
人不快樂，不外乎三個原因 妒忌或羨慕別人 總覺得別人對自己不好或對不起自己 對自己或別人太認真。假如能解決這三個關鍵，你將省去人生95 的煩惱。你說的問題.你都沒有.不要認為自己不好.是這個世界太假.人性？呵呵早被顛覆了.我和你一樣總是認為自己不好，也看不到自己的有點更知道人無完人的這個道理，在自己...
喜歡胡思亂想，總覺得別人在看自己，很煩
這個和你的性格有關係，因為性格內向的人往往都有一種自卑感，就感覺自己不如別人，或者是害怕在別人面前出醜，說以你才會這麼的敏感，其實這個不是病，只是你的性格敏感而已。你和我一個朋友非常相似吧，記得初中的時候我那個朋友也是不喜歡說話，性格非常內向，可是自尊心非常強烈！就怕自己在別人面前出醜，所以他總是非...