1樓：姑娘我笑而不語
你這copy是典型的夢魘現象，俗稱鬼壓床。可能因為睡覺姿勢不正確或者壓力過大，可以選擇側躺睡覺，如果平躺的話儘量不要把雙手放到胸口前，睡覺時不要在胸口蓋比較厚的被子。如果因為生活壓力過大，那麼最好在睡前用熱水泡腳也可以在洗腳水中加入一些白醋。
還有，如果你是在睡午覺時出現這種情況的話，可能是因為你睡的時間太久了。午覺不宜過長，一般在二十到三十分鐘之間最合適。希望我的回答能幫助到你。
2樓：
鬼壓床....其實就是睡姿不正確，導致身體暫時性麻痺了而已
3樓：l0ve小黃鸝
這種情況俗稱鬼壓床，是由於睡姿和疲憊等原因造成
4樓：帝冰雪
千萬別把右手放在心臟上，會做噩夢的，小心哦，幸好沒關係，只是夢而玉
5樓：手機使用者
睡覺時手不要放在胸口
6樓：限量版男人
睡眠姿勢不正確，近來睡眠不好，注意多休息，
7樓：手機使用者
身體有些虛，睡姿也要好
8樓：匿名使用者
別把手壓在心臟上，側睡
剛才突然好像做夢，夢到自己的躺在床上，手好像被什麼東西抓住，身體不能動，我努力讓自己起來或者轉身，
9樓：
這種現象叫鬼壓床，是你最近太累了，或壓力大
10樓：飛姐好美
....做夢啊.就是感覺自己有意識不想那樣結果還是發生了，夢醒來發現沒事
11樓：放手去愛b要怕
在夢裡很容易迷糊，我曾經做夢讓自己抱著被子從床上摔下去了，結果，我在地上睡了一夜
12樓：匿名使用者
不然怎麼說是夢呢！這種夢我也做過！頭腦好像很清醒想逃脫可怎麼就是動不了…
13樓：匿名使用者
別想太多了，你可能壓力太大了！別疑神疑鬼，喝點牛奶睡吧！
14樓：駱駝的mm長背上
我也有過的，身體不好，營養跟不上的原因，注意飲食哦
15樓：ヾ一笑、為誰落寞
很多人都有你這種感受！
16樓：喵幻柯
我也是，好幾天都是這樣，學習壓力太大了，你放鬆下就沒事了，
17樓：匿名使用者
貌似是傳說中的鬼壓床！
18樓：匿名使用者
不要把手放到胸前就沒事啦
19樓：丶孤獨心
夢魘而已 沒事的- -
20樓：匿名使用者
單身太久了，聯絡我把
21樓：匿名使用者
電影看多了？尤其是恐怖片 日有所思，夜有所想
夢見自己睡床上,好像有啥東西壓我身,動不了透不過氣來
22樓：耀世灬光輝
那應該不是夢，本人也有兩次。俗稱鬼壓身。身體不受大腦控制，很嚇人。但是過一會兒就好了
23樓：匿名使用者
我也試過而且心裡可明白了，但就是動不了
24樓：匿名使用者
你一定四周關的嚴嚴實實的，沒有通風
25樓：匿名使用者
睡覺視臉不要向天睡，側著睡就不會了。
26樓：公子含笑睨天下
我一年多了，經常這樣，晚上經常開著燈，
27樓：匿名使用者
你是不是思春了，哈哈
28樓：陸
我也有過好幾次，呼吸困難，無法動彈，每次醒來都不敢睡了！
29樓：我要說誰要聽
俗稱鬼壓床，其實是真實夢狀態，就是你人已經清醒，但是實際上是處在夢中，所以動不了，以後側躺睡就不會發生這種情況了。
我經常睡覺夢到有人壓著我
30樓：活力龍品牌內衣
我睡覺時夢見有人壓在我被子上
我睡覺時夢見有人壓在我被子上 那時我睡得迷迷糊糊的
眼睛睜不開 也看不見是什麼人---------是我們傳統迷信說的「鬼壓床」，意思是
鬼正好休息，正好睡在你的床上，所以像壓著你。。
人在睡覺時，突然感到彷彿有千斤重物壓身朦朦朧朧的喘不過氣來，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想動動不了，人們感到不解和恐怖，就好像有個透明的東西壓在身上，再加上配合夢境，就被給了個「形象」的名字——鬼壓身。其實，這在醫學上叫「夢魘」
同做夢一樣，夢魘也是一種生理現象。當人做夢突然驚醒時，大腦的一部分神經中樞已經醒了，但是支配肌肉的神經中樞還未完全醒來，所以雖然有不舒服的感覺卻動彈不得，這時，如果有人叫醒他 或推他一把，夢魘就會立即消失。
其實這種現象十分普遍。比如，我們剛醒過來時不可能把拳頭完全拳起來；有許多人在醒來後還要再緩幾分鐘，這都是中樞神經不同步工作的原因。
仰臥，蓋的被厚或手放在胸口上，日間精神過度緊張，晚飯過飽都是發生夢魘的誘因。如果聽眾細心，就會發現，那些出現過」鬼壓身「的人全部都是仰臥的，如果側身睡，並避免上述誘因，就不會發生夢魘了。
31樓：天行者段
你好，這是鬼壓床現象，屬於正常。原因就是睡覺時手或者東西壓在胸口，或者是過度緊張，睡覺太晚所導致的，建議早睡早起哦
32樓：一直飛得豬
這俗稱鬼壓身，科學稱這種現象叫夢魘
我先說說說什麼是鬼壓身吧
深睡眠的時候，就完全沒有意識，感覺是在沒有光的深海里一樣。正常情況下人都是從淺睡眠中醒來，當你很不幸從深睡眠中醒來時，發生夢魘的可能就很高了。這時候，如果你醒來卻不能動，是因為大腦中負責接收資訊的中樞甦醒了，而負責運動的中樞仍然在睡眠中，這時候你就只能眨眼，出氣，但是卻動不了。
由於夏天人周圍血管擴張比冬天嚴重，導致夏天人的血壓偏低，比較容易發生腦缺血，人夏天睡眠時也比較容易發生夢魘或鬼壓身。你在廣州很少會這樣，在深圳卻會的原因可能是——深圳更熱。
發生鬼壓身的原因：
1.睡姿不正確
2.因枕頭過高
3.常服用安眠藥
4.工作太累
5.患有高血壓
6.睡的太遲
7.睡眠質量不好
你仔細想想是否有上訴中的一兩點原因，然後去改正就可以了。
介紹幾種方法
1.發生夢魘或鬼壓床時努力活動一下脖頸就可解除鬼壓身。還有就是弄醒自己後不要睡在那裡不動，這樣極有可能又出現夢魘。
最好要立即開燈起身，去喝點水，坐一坐，等頭腦清醒一點再繼續睡覺。
2.醒來後可以聽聽歌，那你絕不會夢魘了.這是我常用的方法..絕對奏效呵呵......還是希望你在晚上做美夢哦....
如果還有問題，那就加我吧，歡迎來諮詢！
33樓：匿名使用者
你這是 鬼壓床 ！！
真的 ，我同學也是 這樣 ，他 持續了 幾年了。 他有時 比你這更恐怖，有時會 感覺 有人在他背後抓， 原因是 他小時後有一次， 把一個 剛從樓上摔死的人 身上的 布揭開了，之後就出現 這種事，但他 都很多年 習慣了，這種事很恐怖的，你是不是做了 什麼事情 導致的啊？ 只能祝你早日擺脫吧
34樓：賞心悅慕
這種情況我也有而且很多,和你說的一點沒錯,和睡眠時間有關係,睡眠混亂會發生的比較多,沒次發生這樣的情況我都很害怕,以為原魂出殼了,似乎有東西.我21歲,可能是幻有抑鬱症.
35樓：匿名使用者
朋友，耶穌愛你！我以前也是常遇到這種情況。是有一個靈壓著，大多是壓著心臟喘不過氣。
我遇到這情況就拼命喊：「奉耶穌的名趕魔鬼」。我一喊它就逃跑了。
耶穌是獨一真神，鬼最怕耶穌的名字。願上帝祝福你。 請看耶穌的應許：
「我留下平安給你們，我將我的平安賜給你們，我所賜的，不像世人所賜的，你們心裡不要憂愁，也不要膽怯。」（約十四：27）
36樓：匿名使用者
我以前不這樣的 就是這幾天一直做夢 被壓的動也動不了 我也每次都這樣 到怕的不敢睡覺了
37樓：匿名使用者
心理問題，不要瞎想，一切就ok。
38樓：我我為書狂
你睡覺是不事胸部有東西壓
睡覺時感覺被東西壓著，動不了
39樓：43346號
動不了是被異物弄醒的
突然一個 黑煙狀球形東西從上空屋上面直接降到我的頭後面（還伴隨著響聲）把我嚇醒而我卻使勁也爭不開眼 身體動不了 在我頭後面(當時我也在想我怎麼能感覺到我頭後方物體的形狀)似乎貼著床面懸浮著 當時在想把我吵醒的「響聲」是真是假 如果是真聲音那我旁邊住的人有沒有聽到呢? 後我也沒去問他們 因為都住的出租房互不認識 它在我頭後方懸浮會後(大約不超過15秒) 又瞬間來到我眼皮前 這時眼皮使勁也爭不開但我眼皮前卻變的光亮光亮的(和我曾經閉眼皮看燈 手電筒光是一樣的體驗)我害怕想爭開眼看看卻動不了 大概在我眼皮前懸浮一會後 瞬間走了 而此時的我動不了卻意識清楚 所以我決定把自已弄醒 我」使勁」再」使勁」就是醒不了 試了久都不行 我累的停了下來歇會 可是一停就什分的困 於是又來一次掙扎」使勁」」使勁」還醒不了 已掙扎了好久就是動不了但我不能停因為一停肯定會睡著 於是我繼續抗爭就這樣有意識卻動不了掙扎好長時間了……突然終於醒了 醒了就是看看這個不大的出租屋裡情況 那個懸浮黑球沒看到 我沒敢下床因為害怕 又躺下繼續睡 希望早點天亮
40樓：朵朵的情感世界
這就是鬼壓床，想動動不了了，很難受。如果這時候有人推你一把或者是叫醒你都是可以的
41樓：腦洞庫
而每個人在睡眠的過程中也都會做夢，有的人做了個好夢就會不願意醒來，希望一直做下去，而有的人做了噩夢就會突然驚醒，還有的人做了夢卻很難醒來，想睜眼卻睜不開，就感覺有人在自己的身上壓著一樣，這到底是為什麼
42樓：匿名使用者
太難受了，特別是白天，一睡下就著了都不敢睡了
43樓：匿名使用者
我昨天晚上也是這樣迷迷糊糊的感覺上面有一個人壓著我，全身無力，動不了，想醒又醒不了
44樓：眠終
夢醃.那是大腦想象那部分神經已經醒了,控制身體的神經還沒醒,
45樓：匿名使用者
正常啦，是精神緊張，看我猜的時候，憲哥就解釋過。
夢見有東西壓身不能動,想喊又喊不出聲
46樓：cccjh鈿斤笍
叫鬼壓床，可是不是真的鬼壓，只是大腦缺氧發出的警告。或者是睡的時候手啊有東西壓著胸口也會出現這樣的情況。如果出現這個情況，放鬆，不要緊張，越緊張越難受，然後憋一口氣撥出來就會醒的了。
47樓：珍惜自己
白天太累了。晚上就這樣
女人夢見金色大蟒蛇盤曲跟自己睡一張床上
做夢是因為日有所思夜有所夢。要是不是白天想太多，就是您的睡眠不是很好，注意休息，就會改善，有信仰是可以的，別迷信就可以了，幫到你希望採納，謝謝 夢見和蟒蛇睡覺怎樣解釋 一 從醫學角度人的潛意識來說 女孩夢蛇,多是對某事內心存有恐怖的原因。弗洛伊得夢得解析裡說 夢見蛇是性方面得不到滿足的表現 看見蛇一...
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你擔心老公有其他女人，其實，這只是一個夢，暗示你很擔心老公有外遇。做個夢也要想這麼多，疑心生暗鬼啊，別胡思亂想了，祝你幸福 我做夢夢見老公和別的女人睡在我們的床上，而且我也在，真不知怎麼回事，每次醒來我都很生氣。呵呵看來你很在乎你老公 人說日有所思夜有所夢 你是不是平時經常會接觸和想到你們的婚姻問題...