我第一次刮痧有點像黑色，只出了一點痧

1樓：匿名使用者

腰痠沒啥問題，只是因為保持體位時間較長而引起勞損。

建議，小腿和腰部是有經絡連線的，腿部受刺激，腰部也可有感覺。做些適當的運動，以放鬆腰部

刮痧之後出痧顏色深淺代表什麼

2樓：琉璃

刮痧後，有的部位會出現顏色不同的痧。若出來的痧顏色粉紅，說明身體健康。若出來的痧顏色鮮紅，說明身體有熱症、炎症等。

若痧呈紫紅色，說明血液出現淤滯。若痧出現青黑色，說明不僅有血淤還有寒症。

總之，顏色越深說明病情越重，病程越長。出現少量紅色痧點、痧斑，屬輕微痧象，身體還算健康，或略有輕微氣血迴圈障礙。若痧較密集，顏色呈紫紅色，說明經脈已經有淤滯，但時間還不太長。

若在**深層部位出現大小不一的包塊狀痧或多個暗色痧斑，就屬重度痧象了，經脈已經出現嚴重淤滯，時間也較長，身體處於疾病狀態。

拓展資料：刮痧是以中醫經絡腧穴理論為指導，通過特製的刮痧器具和相應的手法，蘸取一定的介質，在體表進行反覆刮動、摩擦，使**區域性出現紅色粟粒狀，或暗紅色出血點等"出痧"變化，從而達到活血透痧的作用。因其簡、便、廉、效的特點，臨床應用廣泛，適合醫療及家庭保健。

還可配合鍼灸、拔罐、刺絡放血等**使用，加強活血化瘀、驅邪排毒的效果。

3樓：啊o之歌

砭石刮痧後出痧屬於正常現象，痧痕有深有淺，如果痧痕分散，且顏色淺淡，則說明身體健康，沒有大礙；反之，如果痧痕密整合片，且顏色發紫，則說明身體的病灶較多，需引起重視才行。

4樓：匿名使用者

從中醫角度來講，刮痧之後顏色比較深，代表寒氣、有淤血，顏色比較淺，可能病情相對來說比較輕，但是從西醫角度來看，都是毛細血管破裂滲出了血。

5樓：匿名使用者

現代科學證明，刮痧可以擴張毛細血管，增加汗腺分泌，促進血液迴圈，對於高血壓、中暑、肌肉痠疼等所致的風寒痺症都有立竿見影之效。經常刮痧，可起到調整經氣，解除疲勞，增加免疫功能的作用。刮痧通過調整陰陽平衡，提高抗病能力的作用機理，主要起到解表祛邪、開竅醒腦、舒經通絡、行氣活血、祛溼化濁的作用。

據介紹，它是以中醫皮部理論為基礎，用器具(牛角、玉石、火罐)等在**相關部位刮拭，以達到疏通經絡、活血化淤之目的。很多人以為刮痧一定是感覺到疼痛難忍、颳得「慘不忍睹」才是最高境界。專家表示，其實這是錯誤觀點，刮痧並非愈痛愈有效，也不是颳得又黑又紫才好。

其實，刮拭部位出痧後呈現微紅色或紫紅色就可以停止。刮痧部位、力道等若掌握不當，片面追求出痧的顏色，不僅無效，還可以造成皮肉損傷。有些病人刮不出痧，除了方法錯誤外，也可能是最近常刮或者病得太嚴重身體太虛弱而不易刮出痧等原因造成，切忌用力過猛造成傷害。

據介紹，刮痧的相對適應症主要有：感冒、發燒、中暑、頭痛、腸胃病、落枕、肩周炎、腰肌勞損、肌肉痙攣、風溼性關節炎等病症。

今天剛去刮痧、第一次刮痧、這個顏色正常嗎？為什麼看起來這麼嚴重啊？

6樓：匿名使用者

刮痧後皮bai膚表面會出現du

紅、紫、黑斑或黑皰的現zhi象，稱為「出痧dao」。這是一種刮痧後回出現答

的正常反應，數天後可自行消失，不需作特殊處理。出痧的過程是一種血管擴張至毛細血管破裂，血流外溢，**區域性形成瘀血斑的現象，這種血凝塊不久即能潰散消失。「出痧」的**紅紅的，看上去有點兒可怕。

其實，不管怎麼紅，都不必擔心，因為這對**是沒有損害的。紅斑顏色的深淺通常是病症輕重的反映。較重的病，「痧」就出得多，顏色也深，如果病情較輕，「痧」出得少些，顏色也較淺。

一般情況下，**上的「瘀血」會在3－5天內逐漸消退，遲一些也不會超過1周就會恢復正常，不僅不會損害**，而且由於這種方法活血化瘀，加強了區域性的血液迴圈，會使**變得比原來還要健康、美麗。

7樓：雲中白兔

正常，不算嚴重，痧多的人是深紫色甚至黑色

刮痧要注意防風，防寒

刮痧刮出這樣的深紅色痧，好大片，第一次刮痧，看起來好可怕，是不是身體有什麼毛病呢，刮完第二天出痧的 10

8樓：匿名使用者

正常的，說明你後背的血氣不流暢形成的瘀血，等瘀血消了你就感覺舒服很多了～