1樓：匿名使用者
的最佳睡眠時間應該是夜裡11：00--凌晨2：00之間，被稱為睡眠**三小時。
人體造血的最佳時段，是從下午六點到午夜一點四十分，而且人體磨乎必需達到深度睡眠的狀敏鬥態。
10點到1點是身體修復時間,也就是瞎拿悉最佳睡眠期.
也就是22:30~23:00之間**睡覺最好，為深度睡眠做準備！
2樓：匿名使用者
人一般都是凌晨1點到3點睡的最沉
女人夜裡幾點睡的最死啊 ，，
3樓：匿名使用者
女人千千萬萬，每個人都不一樣的。
有的人很早**睡覺，12點左右就進入熟睡了有的人12點鐘還沒有**，起碼要3點鐘左右才能進入熟睡階段你問這個幹什麼？你想幹壞事，最好不要想
4樓：匿名使用者
因人而異吧，有的人天生淺眠，你問這幹嘛
女人晚上幾點睡的最死
5樓：柯芷蝶丹昕
無論男人還是女人。9點半到10點是**入睡的最好時間。
6樓：
她要是喜歡你，會裝睡的，***！！！呵呵
7樓：木森
睡覺後2個小時 喝多了 喝了安眠藥
8樓：暮川戀雨
一點到三點，一般是在深度睡眠期。當然，不排除有些人睡得淺。
女人一般在晚上幾點睡得最死
9樓：匿名使用者
一點到三點,一般是在深度睡眠期。當然,不排除有些人睡得淺。
10樓：不老實的正經人
正常入睡除非喝多酒會睡得死。別指望她睡著了你想動歪腦筋。
11樓：匿名使用者
不要胡思亂想，好好休息。
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