我即將退休退休後怎樣進行身體鍛鍊保持身體健康

2021-05-29 02:26:41 字數 519 閱讀 2740

1樓:匿名使用者

一、老年人家庭健身選擇

2樓:匿名使用者

退休是每個上班的人一生必由之路.一年半之前,我便是單位近百口人中的老大.退休自然就成了不可缺少的話題.

誰見了也都會問一句"你啥時退 ?手續辦後還得繼續幹吧.領導可能不會放你走.

你退了,就等於進了保險箱........我自己也多次設計過自己退休後的生活,提前買了電腦,羽毛球拍,還考慮了旅遊計劃.憧憬著退休後自由自在的生活.

可是今天突然接到通知,要拿**和有關證件,準備辦手續,心裡總有點說不出的感覺.想到要離開自己幹了35年的工作崗位,要離開一直和睦相處的同事,要離開活潑可愛相處了快四年的學生,總有點不是滋味.這並非是葉公好龍,應該是人之常情吧.

別擔心,我還是做好了充分的心理準備,站好最後一班崗(作為班主任,不站好也不行,該做的必須做,)對得住百分之百的稱號.

3樓:秋懓à秋

練太極`~!

其實只要多走動 比如 散步 也挺好的~!

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