1樓：發明正能量
應該是有些抑鬱症了。
這位朋友：你是遇到了什麼特別的、不順利、不開心的事情嗎？
說來聽聽，讓大家幫你出出主意？或者和親友們說一說，大家分析、商量一下？
要相信：風雨過後有彩虹，辦法總比問題多，一切都會好起來！
人生就像一次長途旅行，在旅途中，即使眼前的風景很糟糕，但過幾站地之後，便會看到美景——也許是你之前想不到的美景。所以，為了以後的美景，希望你振作精神，好好生活。
遇到難題，克服它，遇到困境，扛過它。你會發現，過了這個坎之後，你不僅獲得了一件事，一個時期的勝利，你更從此提高了人生境界，提高了處事水平。你以後的生活，也會更加老練，更加遊刃有餘。
關於抑鬱症，建議你：
建議：開闊心胸、視野，以長遠眼光看問題，不要斤斤計較於一時的煩惱、得失。
日常生活中，適當多一點戶外活動、體育運動，並且多與他人交流、談心。
最後，建議你諮詢一下心理醫生。——相信會有收穫的！
還有，患者可以適當參考認知**、行為**、正念**等。
抑鬱症每天都有自殺的念頭是不是很嚴重
2樓：滄海浩波
抑鬱症的治
療：一、抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用藥，抑鬱症的**有心理諮詢
內如認知**、森容田**。藥物**要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片（樂友）、百憂解或者瑞必樂。
二、抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
三、抑鬱症的自我心理疏導：
1、平時多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。
有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
2、要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
3、相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快。
3樓：蝶夢飛花舞隨風
就你所說的症狀，是有可能是抑鬱症，
控制不住自己的情緒，不停地哭、摔東西、甚至有自殺的念頭。我這是抑鬱症嗎？需要看醫生嗎？
4樓：可樂花園
這是壓力太大的關係，
只要開啟心結、清除所有壓力，
就不會被這種失控的情緒所控制。
痛苦時，
我們不妨想想戰火中被恐懼折磨的人們，
病榻上被巨痛折磨的人，
一出生就帶著殘疾無法正常生活的人，
我們有多麼幸運！
他們多想和我們交換，
但是根本辦不到，不是嗎？
人生很短暫，
即使活到100歲，也只有三萬多個日夜，
很快就沒了，宛若大夢一場。
有一句經典的話，講得很好：
一切有為法，如夢幻泡影。
意思是，
所有人、事、物都在不停變遷中，如夢似幻，沒有永恆不變的，所以，我們所經歷的一切，
都會過去，無需抓住不放，
否則，只會徒增煩惱而已。
所以，遇到任何事，
不妨勇敢放下！
一切痛苦糾纏，
都只是過眼雲煙罷了！
我們可以向天地那種豪邁的、包容一切的氣概學習，如此慢慢把心量開啟，
開啟越多，人也越快樂，
這是一種很奇妙的體驗。
若想徹底消除各種痛苦的情緒，
積極行善、主動斷惡是最有效的方法！
生命依因果而變化，
不斷行善，必然帶來無法估量的大智慧和大福報！
只要堅持下去，耐心積累，
一定會迎來果實累累的那一天。
人生因此煥然一新！
推薦你看看聖嚴師傅的《真正的快樂》，
這裡面，
有獲得幸福的鑰匙。
生命，不再是糾結和煩惱，
而是無法形容的大自在！
5樓：匿名使用者
情緒控制不住的時候，先試著深呼吸，努力讓自己冷靜下來。要養成這樣的習慣，情緒才會在你的掌控之中。 這不是什麼抑鬱症，放寬心態，別給自己太大壓力。
6樓：夜sas魅
可能和你一天的情緒有關，多看笑話書，多聽活潑的歌
7樓：只為您解憂
這不一定是抑鬱症
但是這肯定是你心理生理上出現了 平常人不應該出現的 所以建議你還是看看醫生
注意 別毀了自己
8樓：舊人舊城舊事
需要，最好去看精神科。。。
9樓：棒棒甜糖我愛
不是，但建議你去看醫生
總有自殺念頭並自殺過一次的人算不算抑鬱症
10樓：艾德教育全國總校
不一定是抑鬱症，但是一定是有心理疾病的，建議儘早到正規醫院進行檢查和**。
突然有自殺的念頭，是憂鬱症嗎
11樓：訾可嘉琴囡
抑鬱症是一種常見的精神疾病，主要表現為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責自罪，飲食、睡眠差，擔心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴重者可出現自殺念頭和行為。你這種情況已經有點嚴重了，建議及時看下醫生。
12樓：漫蘭謬巨集伯
心理分析：人在面臨困難或不如意時，大多會產生類似的感覺與想法，一般人會採取合適的方式改變現狀或安於現狀。部分人可能會沉溺其中，出現心理或生理問題。
心理指導：建議找專業心理醫生評估與諮詢，如果是抑鬱症，早期及時合理的**更好。
我有自殺的念頭了但是我不想死，我有自殺的念頭了 但是我不想死
其實我也是一直有自殺念頭，但不想死，腦子老想，但是我們不能那樣做。想想父母辛苦把我們養大為了什麼想想他們日夜為我們操勞半輩子了為了什麼。你忍心嗎？父母都老了該你盡孝時候了，你盡孝了嗎？好好想想吧！誰都有壓力，好好活著就是最好的解決問題方法。不要為了一個人，失去了整個世界。珍惜你自己的生命，也是對真正...
我幾乎每天晚上都做夢，這正常嗎
多 夢每個人都做夢。但大多數人醒來後不久就忘記夢了，最多只留下某些感覺。那些醒後還清晰記得夢的內容的，只能是睡眠質量不高，或者是多夢。失眠患者為什麼總是說夢多?經常聽到有人說 昨晚沒有休息好，做了一夜的夢 我晚上夢多，簡直沒有睡著 於是，這一天學習 工作起來似乎還真感到有點精神不振 精力不足，彷彿做...
這月來我幾乎每天牙齦出血20來次
牙齦出血 引起牙齦出血的原因主要有 牙齦炎 牙周炎 全身系統性疾病 艾滋病 血管瘤及外傷等。正常健康的牙齦呈粉紅色，質地堅韌而富有彈性，刷牙或吃東西時牙眼不會出血，即使用力刷牙也不會引起出血。如果患有牙齦炎或者牙周炎，牙齒表面會堆積牙菌斑，牙菌斑中的細菌產生許多有害的代謝產物，對牙順組織造成損害，使...