1樓：匿名使用者
紫萁小菇(myeena o**undieola lange)： 擔子菌綱(basidiomyeetes) 傘菌目(agarieales) 口蘑科 (trieholomataeeae) 小菇屬(myeena) 近年來的試驗表明，天麻種子是靠共生萌發真菌的菌絲侵染給天麻種胚提供營養。對天麻共生明發菌目前已研究得比較深入的是紫萁小菇。
形態特徵 紫萁小菇的菌絲無色透明，有分隔;子實體散生或叢生，菌柄長0．8—3．1釐米；菌蓋直徑0．15—0．5釐米，發育前期半球形，灰色，密佈白色鱗片，後平展，中部微突、灰褐色，邊緣不規則，白色，甚薄，柔軟，無味無臭,蓋表細胞球形成寬橢圓形，有刺疣，13一19微米×10一15微米，菌褶白色、稀疏，9—32片，離生，放射狀排列，不等長．緣側密佈具刺疣、梨形的囊狀體，23—31微米×9-11微米；孢子無色、光滑，橢圓形，有微澱粉反應，7—8微米×5—6微米；菌柄直立,直徑0．6毫米，中空、圓柱形,上部白色，基部褐色至黑褐色，稀疏散佈白色鱗片，柄表細胞長形，具刺疣，基部著生在密市叢毛的圓盤基上。 生物特性基本特性 ①腐生。紫萁小菇等一類真菌，多腐生於林問落葉、枯枝及植物腐根上，對纖維素有強烈的分解能力。
在適當的條件下，也可兼營寄生生活，兼有腐生和寄生兩種習性。天麻種子成熟後，飛落在林間地面染菌的樹葉上，紫萁小菇等真菌又可侵入具有生命力的天麻種子中，使種子共生萌發。 ②好氣。
紫萁小菇等天麻種子共生萌發菌，是一類好氣真菌，它們在森林中主要分佈在林問枯枝落葉層上及表層土壤中。 ③發光。紫萁小菇等一類真菌具發光菌性，在暗室培養常可看到微弱的熒光，但其光強度不及蜜環菌。
④溫度。在15～30℃溫度範圍內均能生長。22～25℃之間最為適宜。
生長特性 紫萁小菇適宜生長的溫度在20—28℃，28c以上對菌絲生長不利，30c菌絲停止生長；最適宜的含水量為100%或200%,隨基物含水量的增加而生長逐漸減弱減慢;氫離子濃度在3163-10000納摩/升(ph5-5.5)災宜；培養基以基礎培養基（磷酸二氫鉀1.5克，硫酸鎂3克，麩皮50克，維生素b110毫克，胡蘿蔔素1－3克，蒸餾水100毫升）加花生餅粉及麩皮，菌絲生長最好。
共生萌發 日本人草野俊助曾於2023年發表了「天麻與蜜環菌共生」一文，爾後普遍認為，天麻在整個生長週期中，都離不開蜜環菌。據徐錦堂等研究，蜜環菌能和天麻塊莖建立良好的共生關係，為天麻提供營養，但對天麻種子的萌發不僅沒有促進作用，反而有抑制作用。他們從天麻種子發芽的原球莖中分離出紫萁小菇等真菌，這些真菌對天麻種子的萌發具有促進作用。
近年來的試驗表明，天麻種子是靠共生萌發真菌的菌絲侵染給天麻種胚提供營養。對天麻共生明發菌目前已研究得比較深入的是紫其小菇。 紫萁小菇的菌絲從天麻胚柄細胞侵入胚體，侵入初期菌絲分佈在胚柄上2－3層的胚細胞中。
隨著胚的發育，菌絲分別向胚體的兩側擴充套件。種子萌發至原球莖時，被菌絲侵染的細胞在原球莖基部呈「v」字形分佈。凡被紫萁小菇菌絲侵染的種胚或原球莖細胞，其原生質及細胞器逐漸消失而出現許多不定形的囊狀體，在種胚萌發至原球莖階段，主要靠這種囊狀體對紫萁小菇菌絲進行包圍消化。
試驗證明，不僅在胚萌動初期，而是從種子發芽到原球莖生長並分化出營養繁殖莖的整個階段，都需要消化侵入的紫萁小菇等萌發真菌以獲得營養，發芽後的原球莖及營養莖，如能和蜜環菌建立起營養關係，才能正常生長，長出粗壯的新生天麻。 天麻種子萌發的最適溫度與共生萌發菌生長的最適溫度不相吻合，這可能與天麻種子的生物學特性密切相關，在栽培上，一方面地考慮共生萌發菌生長所需的條件，又要滿足天麻種子發芽的溫、溼度，才能提高種子發芽率及天麻產量。 紫萁小菇與天麻種子萌發培養技術，是在適宜條件下，用pda培養基培養一級紫萁小菇菌種→鋸末、麥麩二級菌種→殼鬥科植物的樹葉、鋸末、麥麩**菌種，然後選用**菌種的葉片，置於培養器中海綿墊上，保持飽和水分，光照強度100－150lux，25℃通氣條件下，30天可誘匯出子實體。
在**菌種葉片上播上天麻種子，保持葉片溼潤，置於25℃下，20天后種子即可發芽，試驗證明，用紫萁小菇子實體分離的菌絲培養的樹葉拌播天麻種子，一個月後發芽率為19．65%，而對照組僅為8．98%，故培養出子實體，是菌種分類和菌種復壯的關鍵。
中醫養生小知識有哪些？
2樓：匿名使用者
整體觀念是中醫的一種思想方法，它貫穿於中醫的生理、病理、診法、辯證、養生和**等所有的領域中。它認為：人體是一個以心為主宰、五臟為中心的有機整體；人與自然環境有密切關係，人體和自然環境是一個整體，所以當自然環境發生變化時，人體也會發生與之相適應的變化，中醫歷來重視人和自然環境的聯絡。
中醫認為，養生即保養生命，主要用於未病之時，包括強身、防病、延壽等三項內容。養生的原則有：適應自然規律、重視精神調養、房事有節、加強形體鍛鍊、謹和五味、防止病邪侵害等。
而**主要用於已病之後，是儘可能快地使疾病痊癒和減輕病人痛苦的手段。**的原則主要包括：早治防變、治病求本、扶正去邪、調整陰陽、調理氣血、調理臟腑和因時、因地、因人制宜等七項。
3樓：錢胖胖
1、睡前泡腳20分鐘。
每天用熱水泡腳20分鐘，可以使心臟病患者的心臟血管機能得到改善。泡腳還能使血液迴圈加快，緩解疲勞，促進睡眠。年輕人每天泡15-20分鐘，老年人可延長至20-30分鐘，水溫不要超過40攝氏度。
2、午、晚餐，吃夠30分鐘。
用「短平快」形容現代人吃飯的節奏一點也不過分。但是，一再壓縮吃飯時間，也是在壓縮我們的壽命。專家建議，用15-20分鐘吃早餐，中、晚餐則用30分鐘左右，每口飯菜最好咀嚼25-50次。
3、手機響5秒再接。
只要短短的5秒，就可以大大降低得腦癌的風險。手機在撥出號碼和剛接通時，訊號傳輸系統還不穩定，電磁輻射的功率最大。因此，接聽**最好等上5秒鐘，再將手機貼近耳邊，會減少很多輻射。
4、想發火忍耐10秒。
高壓的生活，讓越來越多的人「無法控制自己」。面對壓力時，請在反應過激之前給自己10秒的緩衝，使自己慢慢冷靜下來。以生氣應對壓力的男性，精神疾病患病率會比不愛生氣的人高3倍。
5、蹲1分鐘馬步。
不管你每天在椅子上做多久，都請每隔1小時坐1分鐘「看不見的椅子」——蹲馬步。馬步主要是為了調節「精、氣、神」，在蹲馬步的時候，要求凝神靜氣、呼吸自然，蹲得深、平、穩，以練習喉、胸、腎等器官，並使腹部、腿部肌肉繃緊，以達到全身性鍛鍊的目的。
6、醒後躺2分鐘再起床。
據不完全統計，每年有超過200萬人死於中風。在中風和猝死的病例中，25%左右都是在清晨起床的一剎那發病。因此，早晨醒來，不要急於起身，應在床上
靜臥2—3分鐘再坐起來，坐2—3分鐘後再站立起身。衛生部首席健康教育專家洪昭光解釋說，「閃電式」地從臥位變為坐位，甚至下床活動，很可能會因為血壓
迅速變化引起腦部急性缺氧缺血而跌倒。
7、牙要刷夠3分鐘。
有調查顯示，超過六成以上的人都沒掌握正確的刷牙方法，刷牙時間不夠3分鐘，刷了也等於白刷。「一般刷牙的時間應該控制在3分鐘左右，早，晚各一次。」
供參考，謝謝！
4樓：灸春堂
早餐一定要吃熱飲食養生保健注意:健康晚餐"四不過"的
飲食養生保健注意:健康晚餐"四不過"
俗話說：「早上要吃好，中餐要吃飽，晚餐吃根草。」這其實也是說明了每一餐對於人的作用。
雖然說的晚餐吃根草，可是並不代表晚餐就不重要了啊!可以被忽視，然而要養生的話，還真要好好對待晚餐呢?
1.晚餐不過飽
中醫認為，「胃不和，臥不寧」。如果晚餐過飽，必然會造成胃腸負擔加重，其緊張工作的資訊不斷傳向大腦，就會使人失眠、多夢，久而久之，易引起神經衰弱等疾病。
2.晚餐不過葷
醫學研究發現，晚餐經常吃葷食的人比經常吃素食的人，血脂高三四倍。患高血脂、高血壓的人，如果晚餐經常吃葷，等於是「火上澆油」。晚餐經常吃葷食，會使體內膽固醇的含量增高，而過多的膽固醇則會堆積在血管壁上，時間久了就會誘發動脈硬化和冠心病。
3.晚餐不過甜
晚餐和晚餐後都不宜經常吃甜食。糖經消化可分解為果糖與葡萄糖，被人體吸收後分別轉變成能量與脂肪。由於晚餐後人的運動量減少，而運動對糖轉換成脂肪有抑制作用，所以晚餐攝入過多的甜食，會使體內的脂肪堆積，久而久之會令人發胖。
4.晚餐不過晚
晚餐不宜吃得太晚，否則易患尿道結石。不少人因工作關係很晚才吃晚餐，餐後不久就**睡覺。人在睡眠狀態下血液流速變慢，小便排洩也隨之減少，而飲食中的鈣鹽除被人體吸收外，餘下的須經尿液排出。
因此，除平常應多飲水外，還應儘早吃晚餐，使進食後的排洩高峰提前，排一次尿後再睡覺最好。
中醫養生知識有哪些？
5樓：趁年輕快逆襲
中醫養生主要有以下幾點知識:
1.調節飲食：脾胃是後天之本，若飲食不節制，會輕易傷到脾胃，容易造成多病早衰。
2.經常運動：人是一個有機的整體，經常保持運動可以使人們保持經歷充沛，達到身強體壯的效果。
3.多吃良藥：良藥對人們**疾病、延年益壽有著神奇的功效。
4.溫順性情：保持良好的心態、平和的性情對於自己的心態和身體都有莫大的好處。
5.適飲藥酒：藥酒往往可以幫助人們排除煩躁的思緒，同時還可以提高睡眠質量。
6.均衡營養：平時飲食儘量做到面面俱到，葷素合理。
保健養生的8個小知識：
1、別吃宵夜。會得胃癌。因為胃得不到休息。
2、 一個星期只能吃四顆蛋。吃太多。對身體不好。
3、飯後吃水果是錯誤的觀念。應是飯前吃水果。
4、女生月經來時。不要喝綠茶。因為綠茶室涼性的，可以喝紅茶，因為紅茶屬熱性。多吃可以補血的東西。
5、早上醒來。先喝一杯水。預防結石。
6、睡前三小時不要吃東西。會胖。
7、少喝奶茶。因為高熱量。高油。沒有營養價值可言。長期飲用。易罹患高血壓。糖尿病。等疾病。
8、可以經常喝茶，科學家發現，茶葉中含有一種名叫茶氨酸的化學物質。可以增強體質，抵抗疾病。
天麻玉米蜜環菌好還是枝條蜜環菌好
樹枝腐蝕的密環菌好，如果購買就雲南昭通小草壩天麻，藥效是最高的 如果你想大量的種天麻的話，可以自己製作，但是相對成本比較高，一年做2萬瓶以上才專比較划算 屬，個人建議還是自己買密環菌，我們本地的密環菌大概是2塊到3塊一瓶，產量很不錯，我非常負責的告訴你，想個人自己用帶土的天麻培育密環菌來種天麻是不可...
請問這是真的天麻嗎,這是天麻嗎？
市場上常見的假天麻有紫茉莉科植物紫茉莉的根 菊科植物大理菊的根 菊科植物羽裂蟹 版甲草的塊 權莖 茄科植物馬鈴薯的塊莖 葫蘆科植物赤爬的塊莖 商陸科植物商陸的根 商陸科植物羌商陸的根 芭蕉科植物芭蕉芋的根莖，這些植物根莖形狀與天麻十分相似，有時真假難辨，需要掌握要領進行鑑別。根據老藥工的經驗，辨別真...
請問專家，天麻種植對土壤的要求,天麻需要多長時間能成熟？種植天麻複雜嗎？
天麻適宜於疏鬆 溼潤的砂質壤土中生長,生長最適溫度為15 28度,當地溫低於8度 高於30度即停止生長。對土質的要求是宜選半陰半陽的富含有機質的緩坡地 谷溝地栽種，土質以疏鬆的壤土 排水良好的砂壤土或砂土，尤以生荒地為好。土壤ph5 6為宜，忌黏土和積水地。請參考！謝謝！天麻適合在什麼樣的環境下種植...