1樓：鳥名真難啟
恬不知恥：做了壞事滿不在乎，一點兒也不感到羞恥
形容對不起一個人的句子有哪些？
2樓：熱情的未央
對不起你了，我現在只能逞強了，只能這麼做了，希望你可以諒解我。
你好像生氣了，我心裡也不好受!如果是我釀成了此錯，希望你能原諒!如果不能原諒，我自己也就無法原諒我自己了。
有你開心省心,對你真心痴心,為你擔心痛心,也曾傷心碎心,不敢變心花心,不要多心疑心,最怕你是無心!
原諒我吧!我知道我錯了，你若不能原諒我的話，那就不斷的打**罵我吧!我願意被你罵到老!
愛我的人是你，傷你的人是我，願用心撫平你的傷口，願再度牽手......
我知道你生氣了，而且你每次生氣我都好害怕，理解我，好嗎?原諒我，好嗎?
小女人一個，但我很喜歡。以後再也不惹你生氣了，想你，念你，恨不得啃啃你!
我已徹底想通了，也許一直以來我給你壓力太大了，我知道你也很苦，很累。有些事，你有你的難處，你的苦衷。
愧疚的我不知道該怎樣開口，但還是要說聲對不起。
對不起，我想謝謝你，還有就是很對不起，你不用再等我了，我承受不起，也不想談，只想一個人安靜的過完自己的一生了，你會找到比我好的的，我相信、
對不起，或許，你們不會在看到我的笑容了，不會在聽到我的廢話了什麼了，因為我想我會變了，變得像行屍走肉一樣，當個沒心沒肺的人，不過，我還是很在乎你們……
對不起對不起對不起，如果有機會我會說出事情，不過，我不想你們知道，所以我可能一輩子都不會說出來。
對不起，我不再愛你了，我不會再去強調你的好，你的壞。對不起，我不再愛你了，所以，我關閉了你**上顯示的資訊提醒。對不起，我不再愛你了，所以，不在乎你在誰的身邊停留。
對不起，我不再愛你了，已沒有了期待與逃避的心理。對不起，我不再愛你了，所以，我只想、只會、只願在乎自己。
對不起，我知道我並不愛你，可是我卻為何總深深的思念你？！
對不起！不是所有的人，都可以在恰好的年歲，遇見恰好的人。就算遇見恰好的人，也未必給得起你如意的愛情。
3樓：筆有千秋業
不知道你是向誰道歉，為你奉上很經典的道歉句子，請參考 ，如果滿意請採納，謝！
對不起的話語
對不起，這是我對朋友們的抱歉，我會如我說說所說的做，過了今天，我不會再玩**了，最多就可能還會玩下炫舞、以後你們要找我聯絡我，就打我**或者發簡訊給我，可是，我不保證一定能接到**或者回復簡訊，因為我要習慣性的不玩手機了、我想與世隔絕了、
對不起，這是給那個人的話，我打擾了你們那麼多，害得你這麼痛苦，這麼累，真是抱歉。我知道我是放不下你的，我知道我做不到如我對別人所說的那樣氣憤的對你怎麼樣，不過，我可中國站長原始碼基地以保證的是，我不會在打擾你了，就如你所說的、至於你所說的自重，請容許我笑笑，不過，我會為了這次付出全部，甚至於一生...你或許不會相信，不過，我很偏執，偏執到了一定的境界，我也不希望會因此而困擾你、我想過了，不管怎麼樣，不管如何，我等，不要任何代價的等...
對不起，這是我給謝某某的，我想謝謝你，還有就是很對不起，你不用再等我了，我承受不起，也不想談，只想一個人安靜的過完自己的一生了，你會找到比我好的的，我相信、
對不起，這是給舍友們的，或許，你們不會在看到我的笑容了，不會在聽到我的廢話了什麼了，因為我想我會變了，變得像行屍走肉一樣，當個沒心沒肺的人，不過，我還是很在乎你們……
對不起，這是給猴紙的，我老是讓你擔心、你願意當丫丫永遠的猴紙麼，因為我已經失去過一次了，我不想在失去你這隻猴紙了、
其實，最對不起的是爸爸媽媽，對不起對不起對不起，如果有機會我會說出事情，不過，我不想你們知道，所以我可能一輩子都不會說出來、
對不起各位了，我現在只能逞強了，只能這麼做了，希望你們可以諒解我、
另外，不管我以後會變成什麼樣子，不過我還是很在乎你們，不希望你們一個個都離我遠去，拋下。
有時稀裡糊塗好!有這樣一句話：如果對不起有用的話，要警-察幹什麼?
付出了不一定有回報。但是不付出一定不會有回報! 既然付出了就不要後悔，因為沒有用!
在付出的時候就應該想到會有這樣的結局! 不要太天真了!
1 你好像生氣了，我心裡也不好受!如果是我釀成了此錯，希望你能原諒!如果不能原諒，我自己也就無法原諒我自己了。
2 有你開心省心,對你真心痴心,為你擔心痛心,也曾傷心碎心,不敢變心花心,不要多心疑心,最怕你是無心!
3 原諒我吧!我知道我錯了，你若不能原諒我的話，那就不斷的打**罵我吧!我願意被你罵到老!
4 愛我的人是你，傷你的人是我，願用心撫平你的傷口，願再度牽手......
5 我知道你生氣了，而且你每次生氣我都好害怕，理解我，好嗎?原諒我，好嗎?
6 小女人一個，但我很喜歡。以後再也不惹你生氣了，想你，念你，恨不得啃啃你!
7 我已徹底想通了，也許一直以來我給你壓力太大了，我知道你也很苦，很累。有些事，你有你的難處，你的苦衷。
8 愧疚的我不知道該怎樣開口，但還是要說聲對不起。
4樓：匿名使用者
趕男朋友走說不喜歡他了但事實是喜歡他想讓他養家
一點小事都感覺對不起別人,別人對不起我可以,怎麼調理愧疚感
5樓：金磊
內疚的時候我們總是很難受，不能輕易擺脫。因為我們打心裡認為某件事是自己的錯，對某件事自己有很大的責任。內疚的時候我們給自己畫了一個圈，擺脫內疚感，還是要從自身做起。
第一步：建立內疚事物列表
在空白的**紙上，寫下標題「讓我感到內疚的是：」，然後列下所有你你覺得內疚的事情，每一項單獨列一行，並在每一項下面留出一點空間(3～4行)。
寫下每一件事情，直到你的腦海裡不再有內疚感。不要編輯你的想法，寫下腦海中的每一件事，如果有必要，可以只使用紙張的一面，這樣能方便回顧。
這是為了清理你大腦裡的想法，你一直都在思考它們，讓它們佔據了你的思維空間，這一過程意在清楚這些想法。通過把它們寫到紙上，我們能看的更清楚，能面對面地直觀地看到和自我懲罰的內疚感相關的想法。
當我這樣做的時候，我被如此長的列表震驚了。我列表上有：
一天中沒有足夠的時間去做我想做的。
我沒有花時間去閱讀或者思考，我迷失了自我。
沒有寫足夠多篇文章，還有很多沒有寫的文章。
睡的太晚，即使亞當等著我不睡，我也沒有**休息。
第二步：以頭腦風暴的方式討論你的內疚感消除計劃
對於每一種內疚，問問自己，我能做什麼?
在自己列表的每一項旁的空白處(見第1步驟)，描述這個能給你減輕或減少內疚感的行動，你就可以將這個行動分解成更小的步驟。
例如，行動任務列表寫了因「沒有花足夠的時間看書或者思考」而內疚，
給自己列個每天讀書的時間表，簡短的30分鐘，每天早上簡短的5～15分鐘的冥想(靜坐)
早點起床(早起的十個好處，以及如何做到早起)
早點睡覺(如何保證睡眠質量)
如果你已經試過了，但還是不能起到減輕或者減少內疚的作用，列出積極的和現實的原因來解釋這種內疚感。比如：描述我「沒有寫足夠的文章」的內疚感。
我已經做了我能做的一切了。
當我有靈感的時候，我進行創作，這樣我可以每週發表2次，同時還能保證一貫的質量和水準。
第三步: 建立自己的價值列表
在一張空白紙的頂端寫下：「對我來說生命中最重要的方面：」或者「我最在意的是：
」 ，寫下那些對你最重要的事情，把最最重要的寫在最開始。我廣泛的使用這一系列列表，這些列表可以根據不同的人、情感、機會和你認為有價值的行為而不停的改變。
簡單來說，對於每一個條目，用一單獨的一行，並且對於每一行，留下一個空白。
想象一下，如果你要在生活中放棄一件事情，這件事情會是什麼?將在你腦中浮現出的第一個念頭寫下來，不要再修改你的想法，現在回答另外一個問題」如果你要放棄2件事情」，記住，重要的是不要修改並把它寫下來。
下面是我最在意的事情:
平靜，安寧，健康，有活力以及集中的內心感受。
我的家庭，我的父母以及我的伴侶，亞當。
我的部落格，讀者們，和讀者們有價值的聯絡。
我的工作和事業。
我的朋友。
第四步：如何給你最在意的事情加油
對每一個你最在意的條目，列出那些你願意去做，並且可以給這些你最關注的事情作出貢獻的事。
例如，對自己最關注的專案——「集中、平和、有活力的內心感受」行動專案為：
在安靜的時間冥想
計劃和日常記錄
讀書時間
練習、慢跑和跳高
喝水有序的生活空間
第五步：建立你自己減少內疚感的行動計劃
在另外一張紙上，開頭寫下「我將要做的事」或者「我打算經常要做的事情」。
在上面所涉及到的列表中搜尋行動專案條款，你可以找到些相同的行動專案，將那些行動專案單獨寫在一張紙上。這些是有更高優先順序行動專案，並且可以給你帶來最大的時間回報的，同樣它們的貢獻也是最大的，你也可以將其他的一些不相同的列出來，但標記為低優先順序。
例如，在我的列表中相同的專案：
早睡早起
閱讀時間
在安靜的時間冥想
減少電子郵件和瀏覽網際網路的時間
對我來說很明顯的，如果我達到了那些條款，我生活的時間會有個很明顯的增加，不僅僅是我可以減少自罰式的內疚感，而且使我可以騰出時間來做我生活中更有意義的事情。
第六步：養成減少內疚感的習慣
給在步驟5中的每一個條目安排一週的空餘時間表，一旦你沒有遵循原定計劃，它會給你一段時間，讓你積極的調整計劃。
例如，冥想：每天最少在安靜的時侯冥想5-15分鐘
我也會做nithya dhyaan冥想一週2次(每個週日和週三)
閱讀：每天30分鐘到1個小時
睡覺：每天不遲於凌晨1點睡覺
我們常常因為沒有找到時間，而沒完成我們應該做的事情。
做個行動專案列表能讓你的生活發生巨大的變化，一週裡，最先完成這個列表，每天照此完成。
一次關注一個行動專案，這是很重要的，這樣你才能把它變成你的習慣，然後再關注下一個。
祝你成功！讓我為你將要取得的成績而慶祝。
最後，不管我們認為外部環境是什麼樣的，真實的內疚感的原因在於我們自己，我們有精力去選擇我們應該關注的，但我們通常本能地做出反應，忘記了應該控制我們的視角;同時，我們又無意識的把精力放在了內疚感上，讓這種內疚感意外地進入到我們的內心世界中，這樣我們就被自己的本能反應弄得停止腳步，把關注自身的內心世界來作為我們的反應。通過練習和理智的思考，我們是可以彌補本能反應所帶來的負面作用的，同時完全消除我們的內疚感。
內疚感說大不大，說它小，卻可以深深的影響著我們的情緒、生活。如果你或者你的朋友也被內疚感深深困擾著，嘗試以上的6個步驟吧！
如果你愛著人，但是他做了對不起你的事，你還會不會要他
親愛的樓主 很高興為您分析 你的問題我曾經也遇到過 下面是本人的回答 希望能給樓主帶來幫助 天長地久的愛情就在你心中，就象很多人經常問這個世界上到底有沒有真愛一樣，其實真愛就在你心中，只要你真心的付出，執著的追求，勇敢的犧牲，真愛就在你的身上發生，天長地久的愛情就是你的愛情。我們知道，愛是一種無私的...
形容人沒有什麼政績可以讓別人稱道，但是同事們也沒覺得這人不好，反而可以相處的成語是什麼
我想了一想，覺得是不是可以用 安於所習 指很習慣平凡普通的東西 是不是很多地方，很多人說同一個人不好，一般大家都會認為這個人不好是嗎？對的。如果一個人在不瞭解一個人之前，聽別人的描述，肯定是對這個人的認識有影響的。人類就是一個跟風動物，很少人會用脖子以上的器官去思考，主觀性太強。也不一定 不過會受影...
很容易心軟，別人做了對不起我的事，只要一說好話我就不怪別人了
還是得有點底限有點原則的吧 不然別人會認為你自己都沒當回事他又何必當回事呢 那是你心地善良，容易交談 我老公總是在我身邊說他沒做對不起我的事？我是該想信還是不想信他那？機會是要給的，但是是有次數的，一直不信你們倆怎麼幸福，給予了信任，他還欺騙你一次原諒，兩次給機會，三次嚴肅處理，四次考慮未來 心裡有...