1樓：只會逃跑的孩子
1 少說話 更不可以大聲喊
2 多喝溫水 可以泡點胖大海
3 吃點金嗓子喉寶 我嗓子不好的時候吃過 效果很不錯4 少吃 最好不吃 辛辣刺激的食物
5 唱歌不要用真聲唱高音 很傷嗓子 要學會用假聲希望能幫到你
2樓：匿名使用者
當然能恢復了。你目前覺得自己嗓子壞了，只是因為你的變聲期還未結束，等到變聲期完了，你原來的嗓音就自然恢復了。說不定還更好聽呢！
只不過現在一定要多加註意保護好嗓子，千萬不要亂吼了！
3樓：學不會灬丶
儘量不要說話、少吃酸辣的東西、多吃清淡、少唱歌、
嗓子在變聲期的時候毀了怎麼可以恢復
4樓：劉兒
一般來講，男孩的變聲期在13-15歲之間，女孩子的變聲期則在12-14歲之間。通常情況下，男生的變聲期會長於女生，少則幾個月，多則將近一年。由於變聲期的聲帶常常處於充血或生理的炎症狀態，聲帶沒有控制能力。
這個階段的孩子在唱歌時，一定要避免發高音，不要長時間地發聲和歌唱。家長在孩子變聲期時期更要耐心的向孩子說明變聲期的生理特點，教育孩子不可大聲喧譁、過度用嗓，以免出現嗓子疲勞，進而影響變聲期聲帶的正常發育。同時，在家中用些慢 嚴 舒 檸顆粒，在必要時為孩子衝上一杯，滋潤嗓子，減少變聲期嗓子的受損程度，保護嗓子更好的渡過變聲期。
5樓：熱情的mm美眉
過了這段時間就會自己好
男生15歲變聲期該怎麼辦,請問15歲的男生變聲期要注意什麼。
多喝水 對身體也有好處，儘量少說話，說話小聲，沒事小聲唱唱歌 調會上去的。也可以含片金嗓了。以後定聲了就行了 注意保養自己的嗓子。不要特別大聲的說話 平時就普通音量就可以了。變聲期間要特別注意。不要太大聲講話，注意睡眠。保護好嗓子。聲音就不會你難聽，不會啞。1 2年後會定形的。別吃辣的了。保護好嗓子...
我14歲處在變聲期，唱歌的時候，唱低音的時候唱不下去好像一下子斷氣了一樣，唱不出來低音，怎麼回事
我記得蔡國慶說過變聲期要合理的用嗓子！能唱多低唱多低就行了！男生變聲期間是朝著渾厚方面發展的，所以很正常唱不出低音 我14歲，男，正處於變聲期，為什麼我變聲前可以唱很高很高，假音隨便轉，唱很多歌覺得低，現在聲音也沙 100 孩子變聲期的時候唱歌是可以的，但是不能因為長不了高音著急就使勁唱，變聲變不好...
男生變聲期的時候說出來的聲音怎麼和別人聽到的不一樣？我感覺的聲音挺好聽的可聽起來不一樣的
不是變聲期 也會有這種現象的。因為別人聽到的是通過空氣傳聲。而你自己聽到的是骨傳導 是固體傳聲。所以就不同了。男生在變聲期應該要怎麼樣讓以後聲音變的好聽？喉的內腔叫做喉腔，喉腔內有聲帶，左右聲帶之間的空隙叫做聲門。喉肌的收縮和舒張可以使聲帶拉緊或放鬆，致使聲門擴大或縮小。由於撥出的氣體對聲帶產生衝擊...