1樓：非常非常的幸運
骨頭受傷後復原需要恢復很長時間。傳統上說的傷筋動骨一百天，只是骨頭癒合的時間，恢復到一定的強度還需要很長時間，不建議剛好就進行劇烈運動。
最好恢復一到兩年後再進行劇烈運動。
2樓：光點
這種情況痊癒後是可以跑步鍛鍊的
股骨骨折**後多久能做劇烈運動?
3樓：營養快線
因為你是股骨骨折，而且還要分是股骨頭骨折還是股骨幹骨折，如果是前者要久一點，後者要早一點。但是，因為這是大部位。最好術後半年之後再從緩慢運動過度到劇烈運動。
如果在這個過程中有任何不適的話，則不可再繼續了。
4樓：醋醋
現在還不行~~`因為你的身體還沒有完全恢復~```等2個月吧
股骨頭粘連，激素與股骨頭
股骨頭正常幾何形體的改變，不僅給患者帶來痛苦，也影響其正常生理功能，依據功能適應性的正向和逆向效應創立的 髖關節動態模造 即有選擇 有針對性的功能鍛鍊，可防止股骨頭進一步向異形發展，調整關節間隙，增強股骨頭彈性軟骨與纖維軟骨的力學效能，改善單位體積內骨小樑密度和強度，修復骨結構，重塑股骨頭形態，並能...
怎麼預防股骨頭壞死，如何預防股骨頭壞死
如果有必要你必須應用激素時，要掌握短期適量的原則，切勿不聽醫囑自作主張，濫用激素類藥物。結合多年臨床經驗我再另給你幾點建議 首先保持一個良好的心態最為重要。服用激素同時應配合擴血管藥 維生素d 鈣劑等。要加強髖部的自我保護意識，體育運動之前，要充分做好髖部的準備活動 感覺身體發熱 四肢靈活為度。儘量...
股骨頭壞死，可以治好嗎
您好，股骨頭的關鍵是在於 方法的選擇，只要選對了方法，患者積極地配合 通過自身的鍛鍊，護理和保健是可以恢復的很好的。股骨頭壞死是可以治好的，關鍵是選擇的 方法。建議確診後應及時 避免耽誤病情延誤 股骨頭壞死是可以治好的，關鍵是選擇的 方法。重慶貽青中醫院 是一家 股骨頭壞死的專科中醫院，採用的純中藥...