我的低密度脂蛋白膽固醇老是偏低,如何改善呢

2021-05-21 04:49:54 字數 4199 閱讀 1409

1樓:匿名使用者

低密度脂蛋白膽固醇低於正常不會有什麼嚴重的後果,不要擔心,高了反而不好,會加速動脈粥樣硬化的程序。貧血要看是什麼貧血,不同的貧血**方法是不一樣的。

2樓:逢桃宦奕

這個我記得沒有錯的話,體內高密度脂蛋白膽固醇越高越好,和低密度的比例為1:2,你這個剛剛相反,建議去醫院看看,你是不是很瘦,容易餓啊?

體檢 低密度脂蛋白膽固醇偏低是什麼意思

3樓:侃侃玩玩

低密度脂蛋白(ldl),是利用超速離心技術能分離出的一種血液脂蛋白。低密度脂蛋白是由多種物質組成,如膽固醇、甘油三酯、磷脂和蛋白質等.

低密度脂蛋白膽固醇(ldl-c)正常值:<3.40mmol/l.這個專案低了是好事,不需要處理.不易得心腦血管疾病.對身體沒有影響!

4樓:森維勾蕤

病情分析:

意見建議:血脂增高是加速動脈粥樣硬化多種因素中的一個重要危險因素,尤其是高膽固醇血癥,高三醯甘油血癥(特別是伴有apob增高者),可促使動脈硬化的形成提早。但不同密度的脂蛋白對人體健康的影響是不盡相同的。

低密度脂蛋白(ldl)、中密度脂蛋白(idl或ldl1)水平的升高與冠心病、動脈粥樣硬化發病率的升高有明顯的關係,因此人們.把這類脂蛋白俗稱為「壞脂蛋白或壞膽固醇」。高密度脂蛋白(hdl)與低密度脂蛋白的作用恰恰相反,它可以使沉積在動脈血管內的粥樣物質減少或消失。

它還可以把膽固醇轉化成許多對機體有益的物質,如膽酸鹽、各種激素類,在體內發揮著重要的生理功能,所以人們把高密度脂蛋白俗稱為「好脂蛋白或好膽固醇」。對極低密度膽固醇的研究仍在進行之中,目前很難用好與壞這樣簡單的字來形容它在體內的作用

總膽固醇偏低,低密度脂蛋白偏低是什麼意思,危害有哪些?

5樓:柒夜雪

說明沒有問題,在健康範圍 ,低密度脂蛋白比較低是正常的求採納

低密度脂蛋白膽固醇1.31,都偏低,是什麼問題

6樓:

低密度脂蛋白負責轉運和清除人體內過多的膽固醇,既然正常值是2-4 你是1.31 當然有些偏低,這說明你應該膽固醇高,可能有高脂血症,易患糖尿病,同時患心腦血管疾病的概率也比正常人要高,主要因為高脂血症和糖尿病容易引起動脈粥樣硬化。平時注意控制飲食,少食高膽固醇高熱量食物,同時控制體重,多注意鍛鍊運動。

定時作健康體檢,也就是所謂的疾病一級預防,可以減少相關疾病發生。我只是一個年輕醫生,經驗尚淺,有疏忽之處請大家批評指正!**分!呵呵~

總膽固醇和低密度脂蛋白指標高,怎麼辦?

7樓:可人可力

總膽固醇有些高,不過通過飲食可以調整過來;

低密度脂蛋白4.32,沒有問題,就是稍高一些對身體也沒有不好的影響,大家關注的是高密度脂蛋白。

一、飲食

1、減少一些含高膽固醇食物的攝取,尤其是心、肝等動物內臟。蛋類每星期以不超過三四個為原則,尤其儘量少吃蛋黃,包括各種魚卵、蟹黃等。

2、烹呼叫油應採用植物油,此外,也必須限制醣量,最好禁止食用純糖類食品或飲料。儘量少吃全脂牛奶、巧克力奶、奶油及各種乳酪,多吃脫脂奶及豆漿。

3、肉類方面,禁吃肥肉、豬皮、蹄膀、香腸,及各種有油的牛羊豬肉等。海鮮方面則應避免蝦、蟹、蚌、牡蠣、鮑魚等。

4、甜點、巧克力儘量少吃。各種動物油脂、椰子油等應禁食,以人造黃油及植物油取代。

二、膽固醇高的原因:

膽固醇是我們身體中的蠟樣物質。它們很重要,因為膽固醇構成細胞膜、某些激素和其他身體需要的功能。然而,當膽固醇偏高並超過建議水平時,就會引發心血管疾病等健康問題。

評估血液中的膽固醇指的是高密度脂蛋白(hdl),低密度脂蛋白(ldl)和甘油三酯在血液中的數量。膽固醇不溶於血液,血液攜帶它與特定的蛋白質相結合形成高密度脂蛋白和低密度脂蛋白。高密度脂蛋白也被稱為「好」膽固醇,而低密度脂蛋白被稱為「壞」膽固醇。

這是因為hdl降低膽固醇沉積在血管的機會,而ldl正好相反,它提高患心血管疾病的風險。

1、飲食習慣:飽和脂肪和反式脂肪酸是導致體內低密度脂蛋白偏高的主要原因。動物產品,如牛肉,豬肉,全脂牛奶和蛋黃都是飽和脂肪酸豐富的**,而加工和油炸食品含有高濃度的反式脂肪酸。

吃這類食品會增加血液中的膽固醇水平,並導致其指數偏高。因此應該避免這些食品,在飲食中增加更多水果和蔬菜,它們富含維生素,礦物質和纖維,有助於平衡血液中的膽固醇水平。

2、身體運動:經常鍛鍊對維持血液中膽固醇的健康水平非常有益。它不僅加強肌肉和增加體力,而且減少低密度脂蛋白(壞膽固醇),增加好膽固醇水平。

3、體重:超重會增加體內低密度脂蛋白和甘油三酯的數量。如果身體得到高於實際需要的熱量,就會將多餘熱量儲存為脂肪(甘油三酯)。

而肥胖會增加高血壓和糖尿病的風險,甚至還導致心臟疾病。超重的人身體內沒有足夠的高密度脂蛋白,因此,減輕體重有助於增加hdl的水平,並降低體內甘油三酯。

4、遺傳因素:基因對於血液中低密度脂蛋白的生產和處理速度發揮了關鍵作用。有時候整個家族成員血液中都存在高膽固醇,這也被稱為「家族性高膽固醇血癥」。

不良飲食習慣和久坐的生活方式也是導致膽固醇偏高的原因所在。此外,有糖尿病家族史的人往往血液中的甘油三酯水平也較高。

5、年齡:當我們變老時,身體保持正確膽固醇水平的能力減少。這會導致血液中膽固醇水平不平衡。因此,採取健康的生活方式是非常重要的,這可以儘量保持身體系統強健,確保健康生活。

6、性別:男性比女性更容易發展成膽固醇過高。這是因為女性激素傾向於增加血液中的高密度脂蛋白水平。

然而,在更年期後,hdl的水平會下降。因此,絕經期後女性應該採取雌激素保健補品以幫助維持健康的膽固醇水平。

7、壓力:壓力和膽固醇偏高有著密切的聯絡。這是因為壓力會給我們的生活方式帶來負面影響。

很多人傾向於吃大量脂肪類食物,飲酒和吸菸,以幫助緩解緊張情緒。所有這些都會導致低密度脂蛋白偏高,並受到心臟疾病影響。

和維生素和礦物質一樣,脂肪和碳水化合物對加強免疫系統也很重要。因此,多樣化飲食對保持身體健康是至關重要的。

8樓:匿名使用者

吃清淡的食物,多吃蔬菜、水果、粗糧。

葷菜吃水生動物(沒有腿的)好過兩條腿的雞鴨。四條腿的豬肉少吃點。

燒菜少方油,菜湯有點點油花即可。

如果這樣還高,有是心腦血管病高發人群,年齡比較大,遺傳等,要考慮藥物控制

9樓:

上面「最佳答案」瞎扯,椰子油是中鏈脂肪酸,是好的。人造黃油就是氫化植物油,才是不好的。「儘量少吃蛋黃」也是瞎說,膽固醇攝入不足體內只會分泌更多的膽固醇

我的低密度脂蛋白膽固醇是2.09有什麼問題嗎?

10樓:微笑中的憂傷

低密度脂蛋白膽固醇是2.09在正常範圍之內,挺健康的。

血脂正常值:

1、總膽固醇(tc):200ml/dl以下或3-5.2mmol/l左右,

2、甘油三酯(tg):150mg/dl以下或1.7mmol/l左右,

3、低密度脂蛋白(ldl-c):120mg/dl或3.12mmol/l以下,

4、高密度脂蛋白(hdl-c):40mg/dl或1.04mmol/l以上。

低密度脂蛋白膽固醇(ldl-c): 膽固醇在血液中以脂蛋白的形式存在。低密度脂蛋白膽固醇可通俗地理解為"壞"膽固醇,因為ldl-c水平升高會增加患冠狀動脈心臟病的危險性。

第7版內科學已經明確註明ldl-c是明確獨立的動脈粥樣硬化的危險因素,其中起作用的是氧化修飾的低密度脂蛋白膽固醇(ox-ldl-c)。防止ldl-c被氧化是關鍵性的因素。

11樓:徐樹舫

我低密度脂蛋白膽固2.05是極高危人群。請問怎麼解決?

12樓:百度使用者

病情分析:低密度脂蛋白主要功能是把膽固醇運輸到全身各處細胞,當低密度脂

蛋白過量時,它攜帶的膽固醇便積存在動脈壁上,久了容易引起動脈硬化。因此低密度脂蛋白被稱為「壞的膽固醇」。低密度脂蛋白膽固醇是2.

09還是偏高一些,建議服用他汀類調脂藥及飲食控制**。

總膽固醇,高密度脂蛋白膽固醇和低密度脂蛋白都偏低是什麼原因

13樓:匿名使用者

指標出現偏離,長期的飲食不節,喜歡吃油炸辛辣膽固醇含量較多食物會讓加大膽囊負荷,以及經常性的熬夜,吃生冷性涼之物,容易給體內帶來寒溼之氣,陰陽失調,膽囊收縮機能減弱,膽汁分泌減少,脂肪及膽固醇代謝主要依靠膽汁,根在膽,閒暇之餘到附近鄉郊野外採點樹榮苦菜,煮湯喝,配些紅糖,樹榮苦菜有多種,宜開紫色花,平時飲食宜清淡

低密度脂蛋白膽固醇偏低 危害在哪

增高 見於高脂蛋白血癥 冠心病 腎病綜合徵 慢性腎功能衰竭 肝病和糖尿病等,也可見於神經性厭食及懷孕婦女。減低 見於營養不良 慢性貧血 骨髓瘤 急性心肌梗死 創傷和嚴重肝病等。這是好事啊!低密度脂蛋白和膽固醇偏高容易引起血管粥樣硬化和冠心病,偏低的話說明你體內脂肪代謝比較平衡。較低患上上述疾病的風險...

低密度脂蛋白膽固醇和高密度脂蛋白膽固醇的值都偏高怎麼辦

高密度脂蛋白膽 固醇偏高,是好事,它能夠幫助膽固醇代謝,攜帶低密度脂蛋白膽固醇的排出,低密度脂蛋白膽固醇也偏高,就不大好了,易引起血栓。吃藥吃點脂必妥,其實不吃也行,平時多吃點黑木耳和香菇,多喝酸奶,主食輔助點粗纖維多的粗糧,多吃蔬菜和水果,少吃紅色肉類 豬牛羊 多吃白色肉類 雞鴨鵝魚 血象會很快就...

高密度脂蛋白膽固醇是高好還是低密度脂蛋白膽固醇高好

低密bai度脂蛋白和高密度脂蛋白du都是血漿脂蛋白中 zhi的一類,前者是膽dao固醇版的主要攜帶者,向權組織及細胞內運送膽固醇,直接促進動脈粥樣硬化的形成 後者有將周圍組織中的膽固醇逆向轉運至肝臟並轉化為膽汁酸而清除的功能,因而有抗動脈粥樣硬化的作用。所以,相對而言,高密度脂蛋白膽固醇高了好。很好...