1樓:匿名使用者
我給您意見,您看行嗎?
1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取一個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢撥出,每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。
加油吧!
活得很辛苦 因為社會很不公平,
活著很無奈 傷心難過要哭泣,
找到事做,就不無聊
是因為人生本來就是如此
沒有一個人的人生是一帆風順的
遇到任何事情要樂觀對待
保持一顆平常心。
只要謹記:
這一秒不放棄,下一秒有奇蹟
人生難免跌倒和等候
要勇敢的抬頭
陽光總在風雨後
最後祝您能快樂地過好每一天!!!
為什麼感覺現在的生活很枯燥乏味?
2樓:幻世萌
不知道你現在處的是什麼階段哦 我們的人生分很多階段 每個階段都有不同的煩惱 但我想你的枯燥感 是由於你生活上沒有什麼有意思的事情發生或者每天都是那樣 其實生活本身就是很簡單的 平平淡淡也是一種幸福啊 生活不可能每天都像你想象中那樣 有精彩的事情 無論你是什麼階段 你只要做好自己該做的事情就好了 儘量做到最好 那其中也會有很大的快樂的 請熱愛生活 好好珍惜這些平淡的生活 等這個時期過了 生活又不一樣了 生活是很美好的 調整好自己的心態 把握好人生的每一分鐘吧
3樓:凝帝系列
因為缺乏人生的目標,所以你感覺無聊。 人活著就是為了生活更快樂,更幸福,而幸福的生活要自己努力爭取來的。人為了追求自己的幸福,他就有了為之奮鬥的慾望,為了人生的奮鬥目標人必須使自己努力工作,在工作中尋找樂趣,讓單調乏味的工作充滿生趣,使自己無憂無慮,身心健康,生活和平而安逸,快快樂樂過好每一天。
如果沒有鬥志、信心、毅力,人就可能遭到世人的種種手段而艱難生存。因此,為了使自己的生活更幸福,我們必須樹立人生的奮鬥目標,儘自己最大的努力去實現這個目標。 首先,要樹立正確的人生觀、世界觀。
人為萬物之靈,這是因為人具有思維能力,即人所獨有的極其複雜、豐富的主觀內心世界,而它的核心就是人生觀和世界觀。如果有了正確的人生觀和世界觀,一個人就能對社會、對人生、對世界上的萬事萬物持正確的認識,能採取適當的態度和行為反應;就能使人站得高,看得遠,做到冷靜而穩妥地處理各種問題。 其次,不要對自己過分苛求,應該把奮鬥目標定在自己能力所及的範圍之內。
儘量使自己有完滿完成目標的可能。這樣,你的心情就會十分愉悅。 再次,學會自我調控情緒,排除不良情緒,讓自己在愉快的環境中度過每一天。
積極向上的情緒狀態,使人心情開朗,輕鬆穩定,精力充沛,對生活充滿熱情與信心。因此生活中應避免不良情緒的發展,遇到不好的事,要換個方法變個方式思考,你將大有收穫。 向朋友、親人傾訴,以疏散鬱悶情緒。
自我放鬆,多參加休閒運動。積極參加集體活動,搞好人際關係,你會發覺你的每一天都是快樂的。 對世俗複雜環境能避開的就避開,不要輕信別人的胡言亂語,人要有自己的主見。
你要有堅定的信念,只有自己當機立斷,遠離小人,你的事業才會成功。相信自己的能力,一定能將工作做得更好。 樂觀是心胸豁達的表現,樂觀是生理健康的目的,樂觀是人際交往的基礎,樂觀是工作順利的保證,樂觀是避免挫折的法寶。
當你的人生目標已經實現時,你就能尋找自己的異性朋友。請你這樣設想:當風鈴的浪漫,往往勾起人們對美好生活的嚮往;當駝鈴的深沉,往往激起人們對錦繡前程的憧憬;當手機的鈴聲響起,讓你知道有人在天天關心你,你的每一天都是這樣開心,這樣愉快!
人的樂觀心態,將使你心理年齡永遠年輕。當你朝著奮鬥的目標邁進時,都會增加你的愉悅與自信。你就會自然形成樂觀的心態,快樂將永遠與你相伴!
相信你在實現人生目標的同時也獲得了夢寐以求的人生伴侶,祝你生活美滿幸福。你就能在心理上獲得最大的快樂,你將擁有快樂的每一天!相信你能把握自己快樂而幸福的人生,實現了夢寐以求的奮鬥目標,你就成為一個樂觀豁達開朗之人!
4樓:718烏龜
生活不只是有激情的,也可能平凡,另外,這與你看待生活的方式也有關係,當你心情不好時,有可能會感覺生活很枯燥,試著讓自己快樂起來很重要哦。你可以試一下去接觸一些新的事物,做一些有意義的事去啊.比如,幫助那些需要幫助的人.
去看看那些貧困的人,去大山裡去支教一下.要麼就訂一高一點的目標,為此去奮鬥啊.比如追一很漂亮的姑娘或小夥,或者訂一個月賺個10萬或者更多的的錢這樣的目標,試試看,嚐嚐苦的資味,你才知道現在過得很甜.
生活為什麼這麼枯燥,乏味
5樓:匿名使用者
沒什麼是自己的除了自己。問下哦·設想你小時候的你,創造個世界,你覺得除了家人動畫玩具還會有什麼麼?那麼現在的你,創造個世界的話,會有什麼呢?
假如是10年後的你創造的世界和現在的你又有什麼不一樣呢?呵呵,答案是不是:小時候的自己創造的世界遠遠比不上現在的世界,然而未來的你創造的世界和現在的世界差別不大呢?
這就是你現在無論的原因吧,你的生活,你的世界,你的命運和思想,已經沒有發展變化創新,儘管時間依舊流逝然而自己再無變化是麼?就像龜兔賽跑裡停下來睡覺的兔子,無邊無際的夢境裡滿足於自己的止步不前不是麼?止足於現在的眼界停止了麼?
現在出去跑一圈,無論目得地在**,盡力跑的時候就不會有無聊的感覺所以,盡力奔跑吧,為了10年後不一樣的你不一樣的世界,為了所有值得珍惜在乎的人,讓他們過上更好的生活,或者僅僅是讓自己不被未來的自己鄙視或悔恨,不被過去的你輕視和失望,盡力奔跑吧,風景再好停下來久的也會覺得厭煩
6樓:匿名使用者
朋友你好:我知道你把人生看得很清淡,也或許你看得很徹底.不過我想告訴你的是,我們每個人都會有無聊的時候,那又怎麼辦呢?
在我們身上有著責任和義務,或許我們可以不去承擔,但一旦成了家,有了老婆,有了孩子,那麼一切的一切就變了,真的,生活上感覺自己的負擔越來越重,感覺到金錢的寶貴很親情的寶貴,你明白嗎?你是個比較開朗的人,看得出你也很大方,那何不把你的這些優點利用在工作上呢?倘若你有了成就,別人就回來欣賞你,那時候你無聊了,都會有人找你玩,不是你沒有朋友,而是把自己的心鎖得太緊了,敞開自己的胸懷,去接受外面的世界吧,接觸久了,你會發現是那麼的精彩,到時候就不或覺得無聊了,明白了嗎
7樓:匿名使用者
看過一篇文章,裡面寫道——我之所以努力學習,努力工作賺錢,是因為我不希望我的愛情我的生活受到別人的金錢的考驗。(或者這可以成為你自己的生活目標)
8樓:賓新竹偶蝶
生活本不乏味,而是我們自己沒有找到趣味,沒有找到目標,沒有找到志趣相投的朋友,沒有找到心愛的人,自己感到孤獨無事可做,沒有安全與快樂的感覺,當這些都來到了我們的身邊時,我們就覺得生活無意義呀,沒味呀!但是我們要繼續這樣嗎?
不要!那麼自己就要調整心態,積極快樂堅強的去面對這些,先找些容易的事做做,增加成就感與自信,在小事中尋找自己的目標與樂趣,確定目標後就努力呀!我們何必為那些離我很遠的事煩惱而忘卻手邊的事了,不抓住眼前伸手可得的快樂與成果了?
生活不乏味,只是需要我們自己去尋找快樂,而這份快樂需向心裡尋得,在我們的內心與行動中才有。
表示枯燥乏味,平平靜靜的詞語是什麼
讀音 w n ni n j hu 解釋 所有的想法和打算都破滅了。形容極端灰心失望的心情。出處 清 亭亭長 中國現在記 官場上的人情 最是勢利不過的。大家見撫臺不理 誰還來理我呢 想到這裡 萬念俱灰。例句 他在接連遭受沉重打擊後 應該勸他重新振作起來。反義 豪情壯志雄心勃勃雄心萬丈意氣風發 和枯燥乏...
人生為什麼有那麼多無奈,人生為什麼有很多的無奈?
因為,我們生活在人的社會中。每個人都有自己的需要 自己的方向 自己的目標,所有的這些看起來好像是毫不相關的,其實它們是相互牽制的!資源總是有限的,而我們人類的需要是無限的,於是很多無奈便產生了!如果,你的需要很少,或者你無慾無求,也許你的無奈會少一些。唉。這就是生活啊。ni 你無奈什麼啊?這就是上天...
人生為什麼會那麼長又那麼短
這個是個人生道義的問題,人生的長其實是幾十年比一般的動物時間長多了,小貓小狗大概只能活10年左右的時間,那麼老鼠的話只能活一年,那人生相比較這些動物而言,那是翻了好多倍呢。人生的短你也是相對而言的,那麼短的話在幾十年的風風雨雨中其實很快就過去了,因為人的一生有1 3在睡眠中度過,那麼2 3的時間才是...