1樓：黑芝麻2012臨
我給您意見，您看行嗎？ 1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使…… 3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。 5.
作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。 6.將注意力集中到一些日常物品上。
比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。 7.
閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。
比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.生容易，活容易，生活卻不容易。
別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
我不知道幹什麼
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我人在家的時候，真的很鬱悶，很無聊，不知道幹什麼，這是為
呵呵，一bai個人在家可以更好的調節du自己的狀態zhi 合理安排自己的作dao息很重要。可內以安排一定時間容看書充電，上網遊戲 學習家務。其實除了工作以外在外面也非常無聊，不如在家安逸。如果你實在無聊，我推薦你練字，字是一個人的臉面，在練字的同時又磨練了自己的心志，一舉兩得啊！可是人家只想要有人陪...
我很鬱悶，不知道為什麼身邊的人都不主動找我。我主動找他們，他們也不大愛理我，總覺得自己跟他們有很大
我想說的是話不投機半句多，志趣相投的人會有的，只是還沒遇上而已，至於不投緣的偶爾聯絡就好，沒必要花費太多精力。實在孤獨的話，你也可以提升自己，好好培養自己的興趣愛好，一段時間後你會發現你心態跟現在有所不同 因為你在他們眼中你是個扣包，奇葩，腦殘 你先看看自己是否有點特性不合群了，或者是太高傲了 人生...