1樓：i_u愛語
你這是抑鬱症的典型症狀，建議去醫院進行**。這不是心理疾病，你只能通過藥物和運動來緩解，感受不到快樂是很正常的。
也不是什麼大問題，相信我，去醫院看一下就行。
2樓：匿名使用者
當自己是條豬,每天除了吃飯就是拉屎,要不就做點感興趣的事情,不要東想西想的.隨時保持這個狀態. 不喜不悲.
我抑鬱症很多年了，感覺最近越來越嚴重了，現在整天整夜失眠很久了，
3樓：成都西南**諮詢
失眠不等同於抑鬱。失眠的定義是臥床休息20分鐘以上還是睡不著，或者夜裡多夢易醒，或者後半夜醒的早。人在這一輩子的生活當中，不可能每個晚上都睡得踏踏實實的，比如環境吵鬧、身體不舒服、生活當中偶爾有一點點波折，或者工作、生活中有些壓力或者思慮過多的時候，偶爾出現一次、兩次的夜裡睡覺不好，這不是抑鬱症。
失眠是正常人可以出現的，但要是連續的失眠超出2-3個星期，同時也伴有白天的精神、情緒都不好，比如心煩、易怒、容易擔心害怕，或者是情緒消極、沮喪、一天到晚高興不起來，這種情況要考慮是不是得了抑鬱障礙。
4樓：河山如畫
辦法是有，但需要毅力與付出！
不論如何，就算再困。白天不要睡覺，或少睡覺。
5樓：匿名使用者
我跟你一樣，我是輕度抑鬱症大腦神經導致失眠。長期嚴重失眠
6樓：田田田叉拉黑
我不知道你是什麼時候發的，也不知道你能不能看到，醫院收費沒那麼貴，相對於你來說，一點也不貴，因為你自己才是最珍貴的。
不知道為什麼一年比一年嚴重 一到晚上人就變得特別憂鬱 一個人無緣無故會在衛生間小哭 有時我會
7樓：匿名使用者
這個也是正常的呀，我有時候也是特別的難受，也會哭，不明白自己活著的意義的，但是我們既然活著，那就好好的，多多的改善下自己的情緒的
8樓：匿名使用者
憂鬱症有很多種程度，你應該算是輕度的吧。情緒低落，自殺的想法，這都是憂鬱症的表現。做自己想做的開心的事，多跟朋友親人聊聊天，別自己悶著。
9樓：冬雪寒梅等緣
你是不是工作壓力太大了？下班後，就不要想上班的事情了，要不然24小時都是工作狀態，不累才怪，你下班後約好友一塊吃飯什麼的，有什麼不開心，訴說一下，聊聊天，放鬆放鬆，太壓抑了！把心放寬點，沒心沒肺活著！
10樓：匿名使用者
看心理醫生吧，與你生活環境有關係，建議你換個地方重新開始，好好規劃一下，祝你好運
11樓：這些政策執行
生活壓力太大，你應該是一個人吧！
12樓：陽光下我腐
是不是壓力太大，建議看看心理醫生。
13樓：櫻花少女
以前或現在我都有過， 可能是生活壓力吧 心裡壓力大
14樓：我不灬知道丿
不是壓力太大，就是中邪了
為什麼上班時間久了，總感覺自己越來越渺小？？沒有存在感
你好，是不是因為上班表現的不太好，或者是同事們都太強大了呢?既然這樣的話，那你就做一下其他的事情，找找存在感，希望對你有所幫助。究其原因，主要是因為上班時間久了，每天都是反反覆覆的做這些事情，已經感到麻木了，還有，可能因為工作方面有時候也不怎麼如意。我覺得這種感覺一定是經常存在的，就是這樣的感覺，你...
白天沒事，但是一到晚上就沒精神，為什麼白天沒事，一到晚上一個人的時候，總是莫名其妙地想哭，而且一哭總是停不下來？
疲勞綜合徵的原因及解決辦法 你有這樣的體驗嗎？不管休假多少天，不管連續睡多少個小時，你總是感覺筋疲力盡沒精神？你知道嗎？你很可能患有持續性疲勞綜合徵了。據調查資料顯示，每三個女性中就會有一個被這種症狀困擾，下面列舉出了10種可能引起持續性疲勞感的原因以及相應的解決辦法。關於健康之道，你可以說是知已知...
一到晚上睡覺的時候就感覺呼吸困難胸悶氣短，好像吸的氣不夠一樣
你好，出現上述症狀建議到當地醫院檢查心電圖和心臟彩超確診是否存在心臟器質性疾病導致，同時注意休息避免過度勞累，及做過激運動，平時飲食生活習慣注意，清淡飲食為主，低鹽低脂飲食，適當運動，保持心情舒暢，儘早檢查以免延誤病情！晚上睡覺時，感覺呼吸困難，呼氣長吸氣短，連說話都覺得上不來氣似的，怎麼回事？10...