1樓：強仔
生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個
社會的和你差不多還版很多，但是都快樂權的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧!最後祝你能快樂的過好每一天!!!
2樓：匿名使用者
讓己適應氣候變化,心情隨時調整,只要堅信快樂是你,開心會與你相伴.人生路不是...用己的心告訴自己,要怎樣去走,做什麼事,要怎麼做,因為清楚,所以坦然
怎樣的心態才是好心態？
3樓：行進中的自行車
什麼事情發生了，都勇敢的面對。沒天開開心心，快快樂樂。把自己的慾望調控在通過努力能夠實現的範圍之內，從而達到了這樣的心想事成的層面，找一個精神上門當戶對的配偶，經營好自己的家庭，ok。
4樓：韶關東華禪寺
【什麼是心態？說到底就是你的人生觀。只有通過堅持不懈的無我奉獻，你的人生才有價值和意義，你的人生定位和取向才是正確的，你的願望才會實現。
人有煩惱意味著什麼？意味著進步。有煩惱說明眼睛會觀察了，頭腦會思考了，心裡在挑擔子了。
學會負責任，進入角色、進入狀態了。如果沒有進入狀態，袖手旁觀，發生的事情都覺得與己無關，就不會有煩惱。但是，只要突破了煩惱，接下來就是喜悅，做事就嫻熟，就能舉重若輕，遊刃有餘，就是在玩了。
所以有大煩惱就會有大開悟，沒有煩惱是不可能開悟的。碰到事情，不要抱怨，要調整心態，心平氣和地面對，境界再高一點就歡喜奉行。遇事不願意面對，說一千個理由一萬個理由，無非就是「我不適應，我不喜歡，我受不了……」這些都是我執的體現。
遇事，只要勇敢地面對，我執就突破了。
做人，哪有不做事的道理？只要活著就應該做事，借事修煉，借事檢驗自己的這顆心。人離開了事是無法驗心，無法成長的。
只有藉助事情才知道自己達到了什麼高度、什麼境界，才能讓自己成長。所以在武俠故事中，一個大俠遇到另一個大俠會非常高興，因為終於有機會切磋武藝了。一個俠客藝不如人，輸了並不悲哀，悲哀的是沒有機會出手。
日常生活中有兩種人，一種是高興地接受事、面對事、處理事，然後放下事；另一種是有事就抱怨、煩惱、躲避，找一大推理由證明此事與他無關。
生而為人，無事可做，沒有機會做事，是很可悲的。活了一輩子都不做事，不是空耗光陰，虛度人生嗎？】
——摘自《萬行大和尚開示：玩是人生的最高境界》
東華禪寺方丈萬行大和尚，一位用生命在踐行佛法、體證生命本源的智者。
15歲信佛、18歲出家、29歲證得生命本源，30歲復建東華禪寺、4年佛學專業、7年閉關、18年建寺安僧、1萬多場開示演講、千萬言著述、13部著作出版多國語言……
2023年創立東華家風：信教先愛國，學佛先做人，修道先發心；2023年倡行每月1次升國旗；2023年創立中國首座佛教愛國館；2023年至今，東華禪寺18年間向社會捐款捐物數千萬元，並多次榮獲省市「模範和諧寺觀教堂」稱譽。
從童真入道、閉關證悟，到建寺安僧、講經說法，歷經三十餘年，總結出一條能讓人類證悟本源的解脫之道——《東華禪》
本著普度眾生的使命，萬行大和尚將《東華禪》修行法門無私奉獻，殷切期望天下眾生通過學修《東華禪》融通人生四大關係：我與家庭的關係，我與社會的關係，我與國家的關係，我與自然的關係，從而獲得幸福圓滿的人生。
5樓：匿名使用者
其實天很藍，陰雲總要散]
[其實海不寬，此岸連彼岸]
[其實夢很淺，萬物皆自然]
[其實淚也甜，當你心如願]
我相信此刻你快樂與否，看到這些話會讓你感覺心情放鬆許多！
其實人活在這世界上只有嚐盡酸甜苦辣才算經歷一生，沒有痛苦沒有煩惱怎能懂得什麼才叫快樂！
所以朋友你要學會調解自己的情緒，勇敢的生活，相信充實每一天會讓你感覺快樂的！~
祝你幸福
6樓：天音心理中心
凡事能夠看得明白，懂得自己，明白自己，不壓抑。自然能夠擁有好心態
7樓：匿名使用者
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!!!
8樓：**盾唐精
心態好一切都好，無論遇到多大點事，無憂無慮，心態放平衡?了
9樓：匿名使用者
多聽一些輕**，讓自己身心放鬆下來，便很快忘記煩惱；
找一萬個理由讓自己微笑，找一個理由讓自己忘記煩惱
我們每個人都可以找很多理由來讓自己高興:爸爸媽媽身體健康，自己身體健康，很熱愛自己工作，有很要好的朋友，有很愛你的老公、老婆，孩子很乖。
當你遇到煩惱時也可以找一個理由來忘記它：「沒關係，下次不會這樣了，我下次可以做的更好」，「這個跟我確實沒什麼大的關係，生什麼氣啊，傷自己的身體」，「其實他（她）已經做的很好了」「事情總會過去的，時間是最好的良藥」。。
到一個空曠或山上、房頂，大喊，或者把煩惱的事情大聲說出來（如果你想在家大叫，必須要確保不會遭到鄰居的投訴）；
充實生活，用較大的工作壓力來壓抑自已複雜煩惱的心情。把煩惱化成學習工作的動力，只要完全投入工作，你的煩惱會很快忘記；
外出旅遊玩樂，跳舞唱歌，逛街、購物；
向他人傾訴，如果你信不過他們，你可以向網友傾吐；
看電影電視；
用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
如果您覺得力不從心，那麼應堅決地拒絕任何額外的加班加點。
正視現實，因為迴避問題只會加重心理負擔，最後使得情緒更為緊張。
不必事事、時時進行自我責備。
有委屈不妨向知心人訴說一番。
常對自己提醒：該放鬆放鬆了。
少說「必須」、「一定」等硬性詞。
對一些瑣細小事不妨任其自然。
不要怠慢至愛親朋。
學會「理智」地待人接物。
把挫折或失敗當作人生經歷中不可避免的有機組成部分。
實施某一計劃之前，最好事先就預想到可能會出現壞的結果。
在已經十分忙碌的情況下，就不要再為那些份外事操心。
常常看相簿，重溫溫馨時光。
常常欣賞喜劇，更應該學會說笑話。
每晚都應洗個溫水澡。
臥室裡常常擺放有鮮花。
欣賞最愛聽的**。
祝福您天天快樂！
最後祝你能快樂的過好每一天!!!
10樓：匿名使用者
好多事不是說有好心態就有好心態的。。。如果生病後。。錢騙光。。人家把你當不做人看。。。你怎麼樣想。。
11樓：安然
912114685 引流和推廣，需要可以+的.不折疊量大
12樓：郭宸鳴
心態是一種主科也是一種醫學科
13樓：厭武
太過於迷戀一個人事物，就會陷於被消費的境地而不自知！
這時候局外人一看就知道你是個悲催兒！
所以我要定期進行抽離修行，從一件事中甚至從一種情感制式裡抽離出來，絕不能使自己深陷不必要的困局而不自知……
《借鑑「盜夢空間」之陀螺》
我最近心情很不好煩躁不安，整個人都快崩潰了怎麼才快樂起來
14樓：春水之歌
心情就像天氣，有晴有雨，一天一個樣。
煩躁不安，就靜心，有時候無助和無奈，能理解。生活不會老是這樣的，會有所改變的。
在低谷的時候，就把自己的心態放平，告訴自己：別人也會有各種各樣的不順和不如意，大家都在克服這些，大家都在堅強著。
好好去對待身邊的人，比人也會很好的對你，站在不同角度看問題，可能就沒有那麼多痛苦了。
崩潰，是每個人都要經歷的感受，記住，經歷了痛苦才會有甘甜。現在的痛，可能在以後來看也就不那麼難受了，堅強點，好日子總會在我們的努力中回來的。
15樓：匿名使用者
消除浮（煩）躁的特效方法：現在人們疲於奔命，十分繁忙。精神高度緊張，情緒起伏不定，迷茫浮躁空虛，很難得到片刻的清淨。
在這種狀態下的思維往往雜亂不堪，不夠理智。解決此類難題的有效方法是：最好每天晚上人靜的時候，放一點舒緩優雅的輕**，雙腿盤坐，兩手放在腿上，手心朝上，靜坐一會。
雙手合十，大拇指、食指相對，其餘三指相扣，雙眼微閉，餘光輕輕目視食指尖。一曲輕**把大腦**帶進一個清靜的世界。靜坐一會兒，讓自己心靈裡的一桶攪渾的水清淨下來，贓物飄在水面，泥沙沉入水底，中間的水最清涼，那才是自我真正的清涼、透明、沒有汙染的心靈那！
過濾掉一天乃至一生的浮躁和煩惱。到最後大腦空靜一片空白。此時非常的幸福快樂。
結束是輕輕搓搓手，搓搓臉，還有美容的效果。可以調整自己的情緒和心情。學習、工作起來效果非常好。
因為你的大腦越來越智慧。人生大智慧都是在此時此刻出現的。善用妙用自己的心靈才是真正快樂幸福的人生！
以上做法對調理大腦，**精神衰弱，調整心態，控制情緒，消除煩躁，**失眠多夢等精神、心理方面的問題有特效。心靜，心才明，靜以養心。程虹在《寧靜無價》中表達的寧靜致遠的感受。
在這本書的自序中，程虹寫道：「在現代社會中，唯一能夠與燈紅酒綠、人心浮躁的現代都市相抗衡的是沉默無言、由來已久、蘊意深長的自然界。而在現代文明中，人們渴望的也是在匆忙中保持心中的那份寧靜。」
描寫天氣好心情好的句子，形容天氣好心情好的句子
今天天氣真是好極了。金色的陽光照耀著美麗的大地，把大地照的暖暖的 小鳥在枝頭上唱著悅耳動聽的歌,在藍藍的天空中自由飛翔 藍藍的天上不時有幾朵潔白的雲彩飄過。1 我看到那些歲月如何賓士，捱過了冬季，便迎來了春天。2 晴空萬里，天上沒有一絲雲彩，太陽把面烤得滾燙滾燙。3 舒暢的心情是自己給予的，不要天真...
描寫心情好的成語
1 笑逐顏開 xi o zh y n k i 眉開眼笑，十分高興的樣子。出 處明 凌濛初 初刻拍案驚奇 母親方才轉憂為喜 笑逐顏開道 虧得兒子崢嶸有日 奮發有時。例 句在聯歡晚會上，大家個個興高采烈，2 歡天喜地 hu n ti n x d 形容非常歡喜。出 處元 王實甫 西廂記 第二本第三折 則見...
心情好的句子，心情很好的句子
1 如果愛上，就不要輕易放過機會。莽撞，可能使你後悔一陣子 怯懦，卻可能使你後悔一輩子。2 如果你冷，我將你擁入懷中 如果你憂，我替你擦去淚痕 如果你愛我，我要向全世界廣播，我只想給你我真實的愛。4 如果有一天，不再喜歡你了，我的生活會不會又像從前那樣墮落，頹廢 我不想再要那樣的生活，所以，在我還沒...