1樓：斜陽飛雁
水要久煮，以去除溼氣，南方人所謂的「煲湯」就是這個道理。也可以用紅小豆或茯苓等「利水滲溼」的藥食兩用的食材熬粥或者煲湯吃。
2樓：**中的小豬
吃辣椒能夠排除體內溼氣
3樓：蜜迷飛
辣椒花椒。四川盆地夠溼了吧，四川人喜歡吃麻辣的，還有個原因就是祛溼
4樓：匿名使用者
最簡單的辦法就是學南方人多吃辣子，非常有效
5樓：匿名使用者
當然是吃辣椒了，美人椒、樹椒。
在南方溼氣重要怎麼去掉體內的？？
6樓：匿名使用者
康而福紅豆薏仁茶，健脾祛溼
7樓：匿名使用者
紅豆薏米，主要是是薏米
住在南方的人都是怎麼樣，體內溼氣重怎麼調理，感覺南方的氣候很讓人不適應
8樓：匿名使用者
中醫講，痛則不通，不通則痛。只有把體內溼氣排出體外，使血液通暢，風溼病痛才能改善。
9樓：匿名使用者
風溼病的獲得主要是外邪入侵和個人的飲食習慣導致的。南方天氣潮溼，屬於中醫所說的六淫當中的風、溼，比北方乾冷更容易獲得風溼。
注意個人防寒保暖，避免吃生冷食物，避免居住潮溼的地下室等等。
住在南方人都是怎麼樣體內溼氣重怎樣祛除？感覺南方的氣候很讓人不適應
10樓：匿名使用者
煮紅豆薏米粥，可以去除體內試試
11樓：xyh新
看醫生吧，我也因為這樣今天去看醫生了
用什麼辦法排除體內寒氣，怎麼去除身體裡的寒氣
是啊，寒氣重，是陽虛寒侵所致，血熱則是陽氣妄行於血分的表現 二者不可能同時出現，美容師說的話是矛盾的 你可以專門去看一下中醫，不要被庸人所誤 嚴格的說，寒氣侵入人體時，人體只有外表緩慢的變化，並沒有不舒服的症狀或感覺，多數不舒服的感覺來自寒氣排除的過程。存在身體不同部位的寒氣排出時，症狀都不一樣，當...
怎麼樣才能讓自己幸福，怎麼樣才能讓自己在水中浮起來
幸福是什麼？怎樣才幸福?其實幸福沒有絕對的答案，關鍵在於你的生活態度。善於抓住幸福的人才懂得什麼是幸福。一直以為感受幸福是件很困難的事，那是一種燈火闌珊處的境界。經過歲月的流年以後，才明白，幸福其實很簡單，只要心靈有所滿足 有所慰藉就是幸福幸福本身就是一種感覺，簡單而樸實，而想要得到幸福也並不是件難...
怎麼樣健康的鍛鍊身體，怎麼樣鍛鍊身體才健康？
運動健身是最好的。在正常生理情況下，一般人習慣於一日三餐。人體最大消耗是在一天中的上午。由於胃經過一夜消化早已排空，如果不吃早飯，那麼整個上午的活動所消耗的能量完全要靠前一天晚餐提供，這就遠遠不能滿足營養需要。這樣長期下去容易引起急性胃炎 胃擴張 急性胰腺炎 冠心病 心肌梗塞等。如果吃夜點就會產生超...