1樓：匿名使用者
夢境與凶吉禍福無關
不少人有這樣的苦惱：入睡後，常常做噩夢，甚至被驚醒。由於睡不好，次日頭昏腦漲，影響了工作和學習。有的還擔心噩夢會給自己帶來厄運，造成心理上的恐懼和不安。
其實，做夢是人在睡眠過程中產生的一種正常心理現象。一般情況下，人在睡眠時大腦神經細胞都處於抑制狀態，這個抑制過程有時比較完全，有時不夠完全。如果沒有完全處於抑制狀態，大腦皮層還有少數區域的神經細胞處於興奮，人就會出現夢境。
由於少數細胞的活動失去了覺醒狀態時的整個大腦皮層的控制和調節，記憶中某些片斷不受約束地活躍起來，可能就表現出與正常心理活動不同的千奇百怪的夢。此時，與語言和運動有關的神經細胞倘若也處於興奮狀態，那就不光會出現夢境，還會說夢話或發生夢遊的現象。
那麼怎樣才能減少噩夢呢？
減少不良的刺激。平時應多看一些健康有益、輕鬆愉快的影視錄影或**，少看或儘量不看易形成噩夢情景的影片或**，避免不良的刺激在記憶中儲存。睡眠前最好不要過度用腦，以免大腦皮層過度興奮而引起夢境。
注意睡眠的身體姿勢。一般採取右臥睡眠較好。仰著睡的時候，雙手雙腳自然垂直，枕頭不要過高。要糾正趴著睡覺的不良習慣。
做夢夢見了恐怖的事情有什麼徵兆呀？
2樓：
我來給你說，不知道你聽說過老人家說夢都是反著來的，也就是說你一般在夢中夢見壞的事情了，而現實中的事情又總是向著好的一方面發展，所以說不要太在意，那是好兆頭。
還有一種就是人們所說的日有所思，夜有所想，白天想一件事情想的多了，而後在你睡覺的時候，你大腦中的記憶仍然在殘存著，然後就以夢的形式來表現了，沒什麼事情，不要有那種心理壓力了！
3樓：收秋人
代表: 夢者的焦慮心情.
同時也可以說明 夢者的心臟機能有可能有障礙, 夜間的血液迴圈不良,脈搏下降,也可以造成此夢.
仔細的總結一下自己的進來的狀況是會發現自己的規律的.
4樓：匿名使用者
沒什麼徵兆！原因恐怕是看了什麼恐怖片之類的，或睡覺時被什麼東西壓著了。
5樓：oo雪人
這種事 越想越可怕 還不如不想 之後就沒什麼事了
6樓：匿名使用者
您喜歡福爾摩思能不做恐怖夢嗎?沒什麼.
7樓：仙靈島小蝶
沒什麼 ,常言道 "夢 都 是 反 的"
8樓：撒旦の微笑
應該沒什麼吧~~也許可能是你暈到什麼髒東西了吧~~呵呵~~
夢見很恐怖的場景，還有鬼壓床，夢中夢。剛被驚醒 這是什麼個情況
9樓：逍遙
這種情況一般是因為你太焦慮了，或生活太壓抑造成的。你有很大壓力，或許你並不覺得，但其實你活得很累，所以在夢中，你的精神也無法放鬆下來，於是就變成了夢中的「鬼」，使你的神經持續緊張下去。也可能是你在睡夢前過於亢奮，或太長時間的思考造成的，這些都會影響到你睡後的記憶。
建議你在平時多讓自己放鬆一點，多做運動釋放生活壓力，保持輕鬆的心態。每天睡前聽一些輕柔的**，或喝一杯牛奶，反正讓自己的內心平靜一些，不要去想太多，白天的煩惱白天再去解決吧！這樣我相信你的睡眠質量會有所提高，「鬼」不會再纏你了
10樓：總之就煩吧
不要壓胸口睡，不要把手放在胸口上睡，我也經常這樣煩死了
11樓：那天已遙遠
你的炳氣弱，會被鬼壓床的，用一元錢的硃砂睡前沖水喝就好了
12樓：匿名使用者
很正常～昨晚鬼還導了我下
13樓：打拼幸福
你太累啦。早睡早起身體好！
14樓：匿名使用者
不用怕，夢和現實都是反的，你最近壓力太大了
15樓：匿名使用者
鬼壓床，指睡覺的時候突然有了意識但是身體不能動，事實上是罹患了睡眠障礙的疾病。「鬼壓身」的現象，在睡眠神經醫學上是屬於一種睡眠癱瘓（sleep paralysis）的症狀，患者在睡眠當時，呈現半醒半睡的情境，腦波是清醒的波幅，有些人還會合併有影像的幻覺，但全身肌肉張力降至最低。……其實怎麼說，有些東西什麼所謂的專家解釋不了的就給你安個什麼疾病什麼的，這個鬼壓床的感覺的確是不怎麼好受，我是深有體會，而且比較玄乎，那是幾年前了，我的爺爺九十多歲可謂是油盡燈枯在那面去世了，我那時候膽子很大的，所以就在我爺爺的喪事辦完後我就睡在我爺爺生前睡的房子裡，可是就這樣事情就來了，常常晚上睡覺發生這種事情，還記得頭天晚上的情景，我突然就睜開了眼睛，很害怕，但不知道害怕什麼，就是那種很靜的那種恐懼，就在這時候我彷彿看見窗戶外面有個人影子，誰啊！
我想大聲的問，我想喊出來可我驚恐的發展我根本就發不出來聲音，我想大聲的喊媽媽同樣喊不出來，我嚇蒙了，渾身不能動彈，不管用多大力氣都不行，最恐怖的是我還那麼的清醒，知道自己不是在做夢。最後我不斷的嘗試去開燈，不停的用力，出了一身的冷汗幸運的是最後我突然一下就有力氣了開啟了燈，燈亮的那一刻我發現出了好多汗，就那樣我後半夜一直沒睡，心裡念著爺爺別來找我，我害怕啊。。好幾次都那樣有一次停電更玄乎，沒燈只有想辦法點蠟燭，當我廢了好大力氣點亮蠟燭時，蠟燭燃燒的火很血一樣的顏色，而且蠟燭上面還冒血，噴老高老高。。
最後害怕了，我只有換了個房子睡覺，奇怪的是從那以後在也沒有過了。。。你說玄不
16樓：型男帥哥
你的壓力太大，聽點舒緩的**在睡
17樓：匿名使用者
別想多了，可能是你最近有不順心的事，精神壓力太大
18樓：**重樓塊莖苗~需要的聯
精神壓力大～如果信迷信的話就信周公解夢～可以查檢視
19樓：mr梓希
最近壓力太大，需要放鬆一下
20樓：小矯情
我一個噩夢做了倆天=_=
21樓：吉米與
多讀書多看報少吃零食多睡覺
家裡有仙堂，昨晚夢見一條很大的蟒蛇，頭和尾不是一個顏色，夢裡沒有害怕，是什麼意思？ 10
22樓：匿名使用者
您好，我是睿宇，不要太在意，做夢有兩種可能，一是你日有所思夜有所夢，二是您睡眠不好，試一試吃點對睡眠有幫助的食物吧，第三就是別迷信，不要相信夢裡所發生的事情，就當老天開的玩笑罷了，保持樂觀積極向上的心態，祝您開心每一天
夢見很恐怖的夢境,夢見鬼,夢境裡很恐怖，求解！！！
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夢見想去的地bai方很很du恐怖的夢境解釋 這兩天的 zhi你很厲害呢，有機會dao遇到靈版異的事情哦！就算你不願權意相信，也會忍不住內心對某種神祕東西的惶恐。科學的確也有不能解釋的謎團，不過心魔才是這兩天不安的關鍵。恐怖片就不要看了，獨處的時間也不要太多為好，到人氣旺盛的地方走走，心情自然會好起來...