1樓：百火詠天
焦慮簡單來說就是一種應激反應，所表現的是對現實的潛在挑戰或威脅的一種情緒反應，而且這種情緒反應是與現實威脅的事實相適應的，是一個人在面臨其不能控制的事件或情景時的一般反應。
至於有什麼意義麼，適當的焦慮是有益的，在應激面前適度的焦慮具有積極的意義，它可以充分地調動身體各臟器的技能，適度提高大腦的反應速度和警覺性。簡單來說，就好比一個拖延症患者，在愈發臨近死限的時候的焦慮可能會讓他成功在死限前完成任務。
這其實是一種遺傳本能，遠古時期，我們的祖先遇到劍齒虎的時候就會焦慮，而這種焦慮讓我們的祖先跑的更快，更可能生存。
然而過度的焦慮以及病理性的焦慮對人都是有害處的。
2樓：恩施心理
焦慮是對未來不確定性結果的一種擔心
擔心會讓我們通過自己的努力來增加成功機會
因此，一定程度的焦慮實際上對我們有幫助
準確說：中度水平的焦慮有助於我們水平的發揮。
焦慮是一種怎樣的狀態，這種情緒對人來說有什麼意義
3樓：艾德教育全國總校
王文寶表示焦慮分為客觀性焦慮和神經症性焦慮，前者是對環境中真實危險的反應，與害怕一詞同義；後者是潛意識中矛盾的結果。學習理論和精神分析理論對焦慮問題的研究有較大影響。有些學習理論家或行為主義者認為，焦慮是一種獲得性行為，是遵循學習的規律並與某些情境形成聯絡的結果。
例如，當兒童不高興時偶然遇見一隻狗,這種初次及以後見到狗時出現的迴避行為,將會使兒童失去重新認識該情境的機會，並使其焦慮、恐懼情緒得到強化。
4樓：生命的畫卷
焦慮，就是緊張擔心狀態下，人們的一種正常心理情緒反應，它的意義，是可以讓人們能對威脅提前做到心裡的準備，以便應付，也會警示人們危險的情況可能會發生，但是這都是正常的，一過性的心理焦慮狀態。如果長期對根本沒有發生的事進行威脅的預期，或過分擔心威脅自身安全和不利的事情發生，整日緊張擔心，害怕不安，惶惶不可終日。那就是焦慮症了。
焦慮是一種怎樣的狀態，這種情緒對人來說有什麼意義？
5樓：石垣顧氣
我覺得會使人產生努力的心態做得更好。當一切順利時，你會感到驚訝。 當你試著開啟你的筆記本很多次但都不能啟動時，你可能會恐慌:
電腦壞了嗎？但它可能已經死了。這種消極的思維模式會讓你得出消極的結論，這會影響你的情緒。
當你試圖忽略並尋找其他可能性時，你會發現事情並沒有那麼糟糕，你會感到寬慰和快樂。在不確定的情況下，學會跳出消極的思維模式。如果事情沒有想象的那麼複雜，你會感到驚訝。
焦慮會讓你制定多項計劃。 如果你非常關心某件事並希望成功完成，那麼你將會經歷焦慮。如果你想舉行戶外活動，制定多項計劃以防止雨天或其他事故，這樣活動可以在特殊情況下順利進行。
如果你不關心這項活動，如果沒有計劃，在短時間內處理意外事故將會更加困難。
焦慮可能是你的推動力。 容易焦慮的人會對不確定的事情更加敏感。當他們被許諾虛假的承諾或意識到事情不太對時，他們會更加清醒，因為焦慮會促使他們跟進。
然而，這種焦慮是耗時的。你可能會遇到不必要的壓力和擔心。你需要的是找到一個好的平衡。
偶爾的擔憂可以避免更嚴重的問題。 那些擔心太多的人最終會被他們的擔心壓垮。他們似乎無法解決他們的憂慮。
然而，這可以使他們降低風險和最大化收益，例如擔心癌症和採取客觀行動降低癌症風險。 當你擔心某件事但未能採取有效行動時，最重要的是採取行動並持續執行。你需要看到適當的焦慮和積極行為之間的聯絡。
焦慮幫助你建立和諧的人際關係。 焦慮會讓你注意不要冒犯他人，或者對他人產生攻擊行為。這種想法會增加你的親社會行為，有助於你建立和諧的人際關係。
所以我覺得會使人產生努力的心態做得更好。
以上均為個人觀點。
6樓：匿名使用者
男人要懂得幽默在吵架時是很會化解的
7樓：匿名使用者
會使人產生努力的心態做得更好
8樓：匿名使用者
這種情緒對人來說非常的壓抑。
9樓：匿名使用者
還真的就是一種特別好的情緒呢。
焦慮是一種怎樣的狀態，這種情緒對人來說有什麼意義
10樓：渡仁聊心理
焦慮是人類在與環境作鬥爭及生存適應的過程中發展起來的基本人類情緒，焦慮是我們對未來不可控的恐懼。焦慮並不意味著都是有臨床意義的病理情緒，在應激面前適度的焦慮具有積極的意義，它可以充分地調動身體各臟器的技能，適度提高大腦的反應速度和警覺性。只有具備某些病理性特徵同時對正常的社會功能造成影響時，才成為病理性焦慮。
焦慮是一種怎樣的狀態，這種情緒對人來說有什麼意義
11樓：艾德教育全國總校
王文寶表示焦慮分為客觀性焦慮和神經症性焦慮，前者是對環境中真實危險的反應，與害怕一詞同義；後者是潛意識中矛盾的結果。學習理論和精神分析理論對焦慮問題的研究有較大影響。有些學習理論家或行為主義者認為，焦慮是一種獲得性行為，是遵循學習的規律並與某些情境形成聯絡的結果。
例如，當兒童不高興時偶然遇見一隻狗,這種初次及以後見到狗時出現的迴避行為,將會使兒童失去重新認識該情境的機會，並使其焦慮、恐懼情緒得到強化。
焦慮情緒對人有積極意義嗎
12樓：艾德教育全國總校
焦慮是一種常見的情緒，一般人都感受過焦慮。一定程度的焦慮有利於我們的生存，可以調動人的潛能，使人們發揮出最佳水平。比如在經歷一場極為重要的面試時，人們會心跳加快，覺得有些緊張，因為這是個人一生中的一次重要選擇，這時人的注意力就會高度集中，全神貫注，這就是一種焦慮狀態。
假如不把這場面試放在心上，隨便應付，注意力不能集中，沒有一點焦慮，很可能就發揮不出他的原有水平，所以說適度的焦慮是有利的。但是過度的、長時間的焦慮就是病態了。
所謂的亞健康狀態，到底是一種怎樣的身體狀態
亞健康顧名思義就是身體 次 健康，是一種並沒有生病，但是身體回卻一直蔫蔫的，也不算答健康。亞健康也分為了身體亞健康，心理亞健康和情感亞健康等等。現代社會絕大多數的人都是亞健康狀態，它的表現有著幾種。首先，會有記憶喪失和注意力不集中。在生活中的表現就是你發現自己很容易忘記一些事情，會出現了注意力不集中...
快樂是一種心態，不是一種狀態,快樂是一種心態，不是一種是狀態。
快樂首先是一種心態。快樂的燃族局心態會帶來快樂的狀態 快樂穗閉的狀態也可以影響快樂的心態。它倆其實是誰也皮讓離不開誰。快樂已經是一個表現出來的，所以是狀態。心態則是保持能夠繼續快樂的基本原則，滿意請採納。快樂是一種心態，不是一種是狀態。他說得很正確，也不難理解。心態，是發自內心的精神狀態。而狀態是人...
人到中年,失去了目標,是怎樣的一種狀態
深有同感！我本人也碰到類似問題，主要是加強自我調整，自我鼓勵，多參加些運動，比如晨練，快走，個人感覺很好，早上空氣也好，環境也靜，行走的過程，可以思考很多問題。狀態好了，目標就有了。沒有目標，如同沒有方向，不知所欲何方，不知所欲，則猶豫 徘徊 迷惘，看著身邊的人一個個忙碌的走向未知的遠方，卻唯獨只有...