1樓：匿名使用者
與他們聊聊天，聽聽他們曾經的開心，自豪的生活歷程，找出曾經的遺憾，如果有機會就幫助他們完成心願。如與子女親近，想看的一本書，玩具，電影等。
從其中，我們也許會得到點東西。
2樓：匿名使用者
瞭解老人心理，看看老人需要什麼樣的關懷，如果年齡不是太大能不能在找個老伴，老人跟老人溝通比較方便，或者看看能不能經常把孩子帶到老人那裡玩。
3樓：kk銘少
既然是空bai巢老人，那du麼時常陪陪老人是不怎麼現實zhi的，現在信dao息這麼發達可以內經常打嗝**回家，還容有就是人家裡的老人住在他們那種年齡人多的地方，這樣有人可以陪她時常的聊聊天，還有，如果有可能就讓孩子多陪陪老人，老人家都喜歡自己的孫兒陪陪自己！！
4樓：輕舞飛揚
多陪陪他們，因為老人最怕孤單。。。。。。。。。。
5樓：匿名使用者
讓老人的生活充實起來，有事可做，不要整天閒著。
空巢老人的晚年幸福生活，該怎麼保障
6樓：海煙人
一個「中心」是健康
健康的身體是安享晚年的保障。大家熟悉的「一零定律」，就是把身體健康看做「1」，其他則是後面的「0」，身體垮了，其他的都沒了意義。因此建議中老年人睡眠起居要有規律;每天堅持晒太陽15～20分鐘，但要避免暴晒或中暑;每天喝水6～8杯(每杯200毫升)，少量多次為宜;餐餐有蔬菜，天天有水果，種類多樣化，並且控制油、鹽攝入。
從健康管理上來看，中老年人尤其是慢性病患者，應隨身攜帶醫保卡、自制急救卡(寫明姓名、住址、聯絡人**、血型、主要疾病和用藥)和急救盒(硝酸甘油、速效救心丸等);學會自我監測脈搏、體溫、血壓等;每半年體檢一次為宜。另外，情緒健康不可忽視。
兩「點」做到一身輕
糊塗一點。很多中老年人愛把 「我走的路比你過的橋還多」 掛在嘴邊，中老年人們是有生活智慧，希望孩子多聽。但年輕人也有自己的主見，想法跟老一輩有很大分歧。
意見一旦被擋回，中老年人心理會有很大的落差。一方面建議中老年人調整好心態，對兒女的生活「難得糊塗」。另一方面，子女要多忍讓多尊重，遇事主動徵求父母意見，耐心傾聽。
瀟灑一點。許多中老年人一輩子忙工作、忙兒女，年輕時的興趣愛好都放棄了，現在是時候關心一下自己了。美國耶魯大學研究發現，豐富多彩的退休生活可以幫中老年人增壽7.
5年。養花、遛狗、下棋、釣魚都能讓生活更有滋味。也可帶上老伴，出去看看，暢遊山水，不僅能開闊眼界，心態也會更年輕。
三個「忘記」更快樂
忘記年齡。從心理學上來說，怕老和怕死緊密相連，對死亡的恐懼是人的本能。但我們缺少死亡教育，多數人無法正確面對死亡。
兒女們應該多關心、多觀察中老年人的情緒;社會也應建立一種支援體系，讓中老年人瞭解死亡是生命的必然規律。忘記自己的年齡，活在當下才是最重要的。
忘記怨恨。不要總回憶過去的仇怨和坎坷。這一輩的中老年人可以說經歷過很多苦難，但事情過去了就不要再計較和糾結，因為它們和如今幸福的生活比起來都微不足道。
忘記慾望。適度的慾望可以督促人努力奮鬥，但這多針對於年輕人。步入中老年，工作上已退到二線，生活上節奏減慢，收入也會減少，因此，需要在追逐慾望和知足常樂間，找到一種平衡。
把目光多放在已得到的事物上，少去和他人攀比。
四「老」陪伴不空虛
有個老伴。俗話說「少年夫妻老來伴」，美國研究發現，伴侶和婚姻生活對中老年人健康意義非凡。如果夫妻間經常散步、談心、閒庭憩坐，往往會勾起美好回憶，使雙方心理年齡年輕化。
有個老友。人是社會性角色，需要有朋友、圈子做支援。澳大利亞弗林德斯大學的林恩·伊萊斯研究發現，與5個以上親密朋友一直保持接觸的中老年人，死亡率降低22%，平均延壽7年。
有個老窩。家給人一種熟悉和安全的感覺，人老了更需要這種歸屬感。不少兒女在外工作把父母接了過去，但陌生的環境會讓中老年人感到孤獨。
這種情況下，兒女更應該多和父母交流，抽空帶他們轉轉，熟悉下週邊環境，提升安全感，為他們交朋友牽線。
有點老底。養兒防老的觀念讓很多中老年人並沒有為晚年的生活做好充足的準備。如今「421」型家庭的增多，傳統的養老觀念也需要升級，中老年人應該為養老提前儲蓄，要有理財意識。
記住五「要」顯年輕
要學。每天堅持一定時間的聽、說、讀、寫等多樣化認知能力的鍛鍊，並且接觸新的知識，比如學習一門外語、攝影、**等，都能夠預防阿爾茨海默症等認知障礙性疾病。
要動。對中老年人來說，選擇適合自己的運動並堅持下去最重要，推薦步行、慢跑、游泳、太極拳、經絡拍打操等「慢運動」。每週運動3～5次，每次不少於30分鐘，每週不少於150分鐘。
要笑。研究發現，每天大笑1次具有抗擊心理衰老的功效。哪怕回想大笑場面，也能使壓力激素皮質醇和腎上腺素分別降低39%和70%。
中老年人可以多看看相聲、小品，多和天真爛漫的小朋友接觸，讓自己開懷大笑。
要俏。林語堂說過「優雅地老去，也不失為一種美感」，人老了仍要注重外表，不時買幾件新衣服精心打扮自己，這體現的是一種生活態度。
要聊。「空心」中老年人最害怕的便是寂寞，自己應該多和同齡人交流，避免「孤獨」，還可以通過參加社群的活動和興趣小組，找到有共同話題的聊伴。
以上就是空巢老人幸福生活的小方法，空巢老人不應該用電視消磨時間，而是應該多參與社群所組織的活動，在與同齡人相處的同時，中老年人更易收穫樂觀、積極的心態!
怎麼關愛空巢老人
7樓：科學普及交流
如何關愛空巢老人呢可以從兩方面入手。
對於子女的要求
對於離家不遠的子女，子女要定期的探望，瞭解老人家的生活起居情況，及時發現因照料不周帶來的種種問題，最重要的是給老人精神的關心，心理的慰藉，多聊聊家常，多做幾個老人愛吃的小菜，都是能讓老人看在眼裡，放在心裡的舉動。如果你離家很遠，那麼也不要因回不了家很沮喪，你可以多打些**，敘敘家常，不要因為父母的記性不好，重複說好幾遍同一句話而不耐煩，不要因為老人的耳朵不好，而不耐煩的不想重複，我們要記住，就算說再多，我們都不會嫌煩。同時可以將鑰匙給鄰居一把，幫忙照看老人，以防不備。
對社會的期待
進一步提高社群養老保障服務水平，特別是對那些子女在外地，沒有辦法獲得照顧的老人，應該招募志願者或是鄰居一對一進行結對援助，這種援助是志願者和鄰居們對社會的承諾。此外，還要動員社會更廣泛的力量和各個部門都來關心「空巢」老人。例如派出所、消防等等部門，可以設立應急處置預案，針對老人的特點設定相關的救助措施，一旦危險發生，老人也能得到及時救助。
以上是如何關愛空巢老人的見解，希望子女們除了工作外，能夠多多關心家裡的老人，因為他們也需要心靈的安慰，給他們舒適的環境可以安度晚年，也是我們做子女最大的安慰。
如何解決空巢老人的社會問題？
8樓：匿名使用者
隨著社會老齡化程度的加深，空巢老人越來越多，已經成為一個不容忽視的社會問題，提升老人的晚年生活質量，才能最大程度的解決空巢老人的心理需求，但需要**、家庭、社會和老人自身一起去解決這些問題。
1、**要針對空巢老人做服務，多舉措關愛空巢老人
**要完善老年人權益保**，不斷完善城市的養老保障制度。老年人的精神慰藉不僅是子女的義務，也是應對人口老齡化的國家責任和社會責任。重視老年人的醫療保障及醫療服務，設立專門的老年醫療保險制度。
在通用醫療保險制度中以中老年人醫療為重點，加強對老人預防家庭護理醫療諮詢健康指導等方面的醫療服務。
2、子女常回家陪伴老人，營造和諧融洽的家庭氛圍
子女應儘量常回家看看，加大對老人的人文關懷，給老人以心靈的慰藉和安撫。營造健康快樂的家庭氛圍，使老人老有所養。幫助父母調整心態，擺正自己在家庭、社會中的地位，鼓勵他們參加一些力所能及的社會活動，使他們重新實現自我價值。
子女要了解空巢老人在情緒上容易產生不良情緒，應經常與父母通過**進行感情和思想的交流。定期為老人安排健康體檢。時常組織家庭集體外出旅遊。
3、社會廣泛開展志願服務活動，營造良好的社會氛圍
社會要搭建起志願者結對幫扶空巢老人的平臺。廣大市民和志願者要以結對幫扶活動為載體，為空巢老人提供健康保健、心理撫慰等服務。弘揚尊老敬老傳統美德，從關愛自己的父母做起，不僅關注他們的經濟需求，也要關注其精神需要，努力營造尊老、敬老的良好社會氛圍。
組織親情關愛志願者經常主動上門，對老人們噓寒問暖。在特殊的節日特殊的情懷，在中華民族傳統節日如春節、元宵、端午、中秋、重陽，看望慰問空巢老人。
4、老年人要保持樂觀，培養興趣愛好提高生活質量
老年人要加強學習，學習一些必備的生活醫療常識，提高自己的防範和自我保護意識。應積極地培養自己的興趣愛好。老人要及時地充實新的生活內容，儘快找到新的替代的角色。
老人要從思想上擺脫中國傳統文化影響，建立新型家庭關係。
減輕對子女的心理依戀。要儘早將家庭關係的重心由縱向關係(父母與子女的關係)轉向橫向關係(夫妻關係)。適當減少對子女的感情投入，降低對子女回報父母的期望值。
建立新的人際關係，調整生活方式，參與各種社會活動和公益性勞動。
擴充套件資料
空巢老人的性格特徵
家庭「空巢」綜合常常表現出的症狀是心情鬱悶、沮喪、孤寂，食慾減低，睡眠失調，平時愁容不展，長吁短嘆，甚至流淚哭泣，常常會有自責傾向，認為自己有對不起子女的地方，沒有完全盡到做父母的責任。另外也會有責備子女的傾向，覺得子女對父母不孝，只顧自己的利益而讓父母獨守「空巢」。
根據調查顯示，「在空巢老人中存在心理問題的比例達到60%。而達到疾病程度，需要醫學關注、心理干預的空巢老人，比例佔到10%-20%。」問渠心理網認為，社會針對老年人的電視節目少、健身娛樂設施不足，導致老人的精神生活貧乏。
再加之空巢老人社會活動減少、子女關懷不夠，極易引發精神疾病。
9樓：柒公主
空巢老人，一般是指子女離家後的中老年人。隨著社會老齡化程度的加深，空巢老人越來越多，已經成為一個不容忽視的社會問題。 當子女由於工作、學習、結婚等原因而離家後，獨守「空巢」的中老年夫婦因此而產生的心理失調症狀，稱為家庭「空巢」綜合症。
隨著我國經濟的發展，老齡化問題日益突出，其中「空巢老人」現象尤其引人關注。2023年10月29日，首屆全國智慧化養老戰略研討會介紹，空巢老人比例很大，到2023年，我國臨終無子女的老年人將達到7900萬左右，獨居和空巢老年人將佔54%以上，空巢老人的養老問題，也再次引發關注。
如何幫助空巢老人安度晚年,怎樣關愛空巢老人
陪伴是最好的愛 所以有時間久應該多回家陪老人 讓他們可以安度晚年 怎樣關愛空巢老人 要想知道如何關愛空巢老人，我們首先要弄清楚空巢老人有什麼表現。因為沒有子女的陪伴，沒有子女時常的問候，所以這些人就會很孤寂 鬱悶 沮喪，甚至食慾減低，睡眠失調，精神受到很大的打擊。大家都知道，老人就像孩子一樣，需要關...
空巢老人和獨居老人有何區別,孤寡老人與空巢老人有何區別
可以說只是名詞的不同 實質上都是一樣的 都是一個人居住 這個都是需要社會或者社群重點關注的群體 空巢老人指子女離開的 老年夫婦 獨居老人 不僅子女離家，而且喪偶，是比空巢老人更弱勢的群體。只剩下孤獨的一個人啦 胡秉言家裡面只剩下孤獨的孤獨的一個人啦 孤寂的身影伴著夕陽落下 清冷的院子裡蟋蟀在低吟 瑟...
空巢是什麼意思,空巢老人是什麼意思？
空巢寵物指的是，主人因為工作或者一些其他原因，不能陪伴和照顧寵物，放上自動飲水器和自動餵食機等裝置後，便長時間的把寵物獨自留在家中。指孩子長大離家後，父母獨自在家的空虛 寂寞的狀態。字義上，空巢就是 空寂的巢穴 比喻小鳥離巢後的情景，現在被引申為子女離開後家庭空寂。大多指空虛寂寞的意思，現在大多人都...