1樓：匿名使用者
我和你不一樣 我就是想靜靜 感覺一個人可以把時間珍惜住，可以想開想不開的事情 自己會調理自己心裡放輕鬆 那樣生活就不怎麼累了 反而自由？
2樓：匿名使用者
因為現實生活中你有好多事想不明白，自己又無事可做所以胡思亂想，
一個人的時候愛胡思亂想怎麼辦？
3樓：再憶小平
在乎什麼，反而失去什麼。一個內心強大的人，什麼都可以抵抗。如果有時間，可以花點心思瞭解自己，人們往往因為追求瞭解自己而富有。
4樓：苗穎
男人？女人？找個人和住同一個屋簷下就不會這樣了。其實說白了就是受不了一個人在獨立的空間內，所以還是找個同居人吧。
5樓：匿名使用者
可以找一個自己感興趣的但之前一直沒有時間做的事情去做，填充在家裡孤獨的時間。
6樓：匿名使用者
當專注於一抄些事的時候就會
襲忘記另外
一些事，讓自己忙起來吧，把煩惱什麼的都拋諸腦後好啦！你才是自己的主人不是？~生活還是很美好的，多跟身邊的人在一起，一個人總是難免陷入一個難以自拔的矛盾漩渦裡，有時候痛苦也只有自己能體會，但是呢~快樂是大家的！
放輕鬆，身邊的快樂和美好需要你的參與~加油~
7樓：匿名使用者
樓主自己自我暗示:沒什麼大不了，失去就失去了唄！就是讓自己放鬆放鬆，緩解焦慮。腦子別想壞事，想些將來可能發生的好事！
8樓：匿名使用者
可以選擇休假出去散散心，調整下心情；也可以學一下新東西，嘗試著接受並享受新生活；多和朋友，家人聊聊，放鬆心情。
9樓：匿名使用者
根據心理學理論的狀況屬於嚴重心理問題 影響到了正常生活初步診斷為心境障礙回 和 焦慮症
不過這些術答
語聽上去很可怕 其實只是一些很普通的症狀 研究的還是正常人的心理心理學其實無法解決正常人的心理問題 只是起到引導作用給你一個建議 ：向前走 不要回頭 我們在人生中會做出許多選擇 帶著這些選擇繼續生活 才是人生中最難的一課 這件事 沒人能幫你 我們只能在自己的人生中找到自己的道路
10樓：匿名使用者
建議你去看一些有關自我催眠的書。自我催眠的效果不一定比醫師的差。自我催眠可以改變你的潛在意識，讓你心情沒來由的變好。
11樓：踏風拾景一路行
有木有一篇帖子能有1000+回覆的，我想創造可以麼？
12樓：一抹斜夢
嘿嘿 可以和我一起玩遊戲哈 雖然是虛幻的 但可以找陪你聊天吖 、、、、
13樓：匿名使用者
找一些事情做去轉移自己的注意力，不要再去想哪些讓你不開心的人和事...
14樓：匿名使用者
沒事繡秀十字繡 打發下時間
15樓：匿名使用者
看看電視，玩玩電腦，分散注意力就可以了
16樓：yyz我愛他
做些你喜歡的事，分散注意力
17樓：歲月光輝滴
讓自己忙起來就好了，做做體育運動最好
18樓：大果
可以玩玩遊戲，看看電視或者看看電子書打發時間啊
19樓：匿名使用者
聽歌 出去玩 把所有事情拋在鬧後面
20樓：無語了喵
微笑面對生活。其實沒什麼可怕的，誰沒遇到過坎坷，加油！
21樓：匿名使用者
找個人傾訴下，或者有些問題乘早解決，不要回避才好
22樓：匿名使用者
努力聽聽歌把會讓你放鬆的！
23樓：啪啪
最好bai
能去馬來西亞這種熱帶地區逛逛，du我有嘗試zhi過，希望會有好dao心情，其實港劇也版
不錯，可以看一些大唐雙龍傳權、布衣神相、律政新人王、金石良緣這種片啥的，或者單元劇，但是也只能充實時間，分散精力，不如好好的大哭一場，作為我個人來講，tvb還是能幫到我的
一個人總是愛胡思亂想，愛猜疑。不愛和人接觸。總是莫名的悲傷和哭泣？喜歡一個人待著。這是怎麼了？是病
24樓：她不是陶瓷
抑鬱症表現：臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑鬱，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為；甚至發生木僵；部分病例有明顯的焦慮和運動性激越；嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性症狀。
我覺得你還不至於吧
我覺得你應該多與（正直的）人接觸，交流
或者你可以去看一下心理醫生
會不會是最近遇到什麼麻煩，心裡壓抑不能緩解，也可以找信任的人傾訴(如果沒有信任的人可以找父母，再不行可以找我哦，咱倆不認識所以有什麼可以大膽放心的說）
希望你會好起來！加油！
25樓：我能行
其實你想多了，這不並不是什麼抑鬱症，這只是一個人內心深處最遙不可及的一個痛處而已，對於這方面我有個朋友也這樣，他不愛與人交往，默默一個人！可這樣並不是什麼長久之計！你在以後得生活中你要學會交往，接觸溝通，只有這樣你才不會懷疑自己有病啊，你那是心理作用的問題，相信你自己，同時也給自己一個機會！加油
26樓：匿名使用者
脾胃不好容易多愁善感。
我總喜歡自己一個人獨處在屋裡發呆，胡思亂想，不願意和別人交流，性格孤僻，對什麼事都提不起精神很乏力
27樓：我乃孫大聖是也
沒有病，是環境還允許。只是有飯吃或是對待現實環境【假矜持】，鷹餓了才捉兔，人被槍口逼著才能提起精神。
28樓：黑寶貝mary姐
你好，你又開始胡思亂想了是不是呵？！這只是你的性格使然，**會有什麼精神**症之說呀！這個世界上每個人都有自己的個性脾氣：
有的外向、有人內向、有人直爽、有人孤僻……形形色色各種個性脾氣都有，你也只不過不願意跟別人多交流，覺得和別人沒什麼共同語言可以交流和溝通的，喜歡一個人獨處然後就免不了要在腦子裡東想西想而已罷了。這跟什麼精神**症毫無關係，你如果也想改變自己這樣的現狀那不妨多出去走走，主動和那些你覺得平時一向對你表示友好的人去打打招呼，去試著加入朋友圈。哪怕一開始你覺得與他們無話可說也不要馬上就離開，去試著先從做一個好的聽眾開始，慢慢地融入到朋友的圈子裡，不再繼續過現在這種孤僻又胡思亂想的生活，快樂滿足地過好自己的每一天……
29樓：匿名使用者
"你總是在一個人安靜的時候想太多 然後莫名奇妙不開心 你總是笑得沒心沒肺 讓人忘了你也會累"
30樓：匿名使用者
這不是精神**症哦，有點宅，需要陽光點，多出戶外運動，多和朋友進行活動。
望採納，謝謝
31樓：海精靈
那乾脆搜一下老子內觀法，修煉一下吧，反正都是發呆。
32樓：匿名使用者
性格孤僻不是理由，你可以試著多去晒晒太陽，多運動運動，找一個愛好，例如釣魚，如果喜歡看書，最好不要手機上看，去圖書館，等等，你會發現和你相似的人很多，這樣你就不會覺得孤單了
33樓：水1陌
別亂想，只是情緒低沉而已，多見見太陽就好了
34樓：外掛掃雷埋雷
分散自己的注意力,多關注下其他的事
35樓：匿名使用者
需要一些興趣愛好，經歷過這樣一個階段，後來幹了一些瘋狂的事情，自此整個心態都變了，現在大多數時候都挺開心嘚瑟的
36樓：橙汁
閒的了，做點事，有點目標
有時候喜歡人靜靜的坐著嗎,有時候喜歡一個人靜靜的坐著嗎
有的時候會的 比較安靜 沒人說話 不是有時候吧，我吶從來都是 我就喜歡，一個人聽著歌，散步，跑著玩，靜下來看個電影。心情不好的時候 會喜歡一個人 是的。靜坐可以平緩自己的心情，仔細想一些事情 這個非常正常，每個人經歷了喧囂以後，都習慣自己靜下心來，回味一些走過的路，做過的事情。有.我 我怎麼總是喜歡...
我想人靜靜的去地方，可以閒逛，可以坐著什麼都不幹，可以放鬆心情，去什麼地方比較好
帶上耳機，聽歡快的 融入自然環境，呼吸新鮮空氣。眺望遠方，寄託自己的希望。在大型公園，靜靜的坐在長椅上，看著休閒人群，或者去海濱城市，在海灘上，感受大海的廣闊，順便遊玩一下。有很多空閒時間的話，去組團遠足。公園草坪上躺一會兒 不過我喜歡在自家院子待著 坐會兒 安安靜靜的 心很舒服 可以去貴州鎮遠 荔...
喜歡人安安靜靜的待著的詩句喜歡一個人安安靜靜的待著的詩句
有時會覺得生活安靜得如杯中水,清澈見底,紋絲不動 我喜歡這樣安靜地呆著，沒有聲音，沒有繁華，沒有欺騙，沒有算計，沒有背叛，沒有傷害，亦沒有喜悅。有時會覺得生活安靜得如杯中水，清澈見底，紋絲不動。沒有色彩，那是我生命的底色。沒有味道，寡淡如心空洞的荒蕪。唯有冰涼，那是契合心的溫度。端起杯慢慢地飲，只覺...