1樓：杉崎棉形
你這就是單純的疑神疑鬼，還是不要自己下自己。
晚上睡覺經常看到一些人影在房間裡，這是怎麼一回事？
2樓：匿名使用者
應該是lz最近有點疲勞的問題，
這種情況我以前也有過，但沒
發現有人在床邊，當時是因為
想了很多的東西，如果lz真的
害怕的話，可以拿一些護身符
之類的辟邪的東西，這樣精神
也有些安慰。也可以找人陪自己睡
3樓：國寶爸
我試過一次睡到半夜坐起來時看到一個高大的人和一條狗，哪狗跳上我的床了，我看了狗一眼它嚇了一跳又跑回人身邊了，把我嚇個半死
4樓：匿名使用者
你確定不是真人？ 產生幻覺了？ 試著跟「她」溝通下。。。。。
又或者你的 「有一次也是半夜醒來」 其實是在做夢！
到 清明夢吧 和大家溝通下吧
5樓：匿名使用者
或許是工作壓力太大 產生幻覺~~ 放鬆放鬆自己~
為什麼我晚上一個人時候都會感覺身邊有人,尤其是晚上睡覺的時候，老是覺得有人在碰東西，從小到大都感到有
6樓：邱湘哥哥
這是一種幻覺 一天不想你全身不舒服 你已習慣了幻想 如果要剋制 只有聽** 必須戴耳機 慢慢入睡 也不要摘掉耳機
7樓：匿名使用者
你放點**聽聽，把注意力轉移開。別去特意感受周圍有沒有什麼異樣，你就安心聽歌睡覺就好了。
8樓：崔斯特三爺
看看心理醫生，或者你去請人驅散下，換個心理安慰。有時候也有用呢。不過最好去看醫生。
9樓：匿名使用者
額,去看心理醫生吧..
10樓：caprice未知
我也有，心理感覺吧，開燈會不會好一點。
11樓：尋覓
不用怕，有我呢！這個世界你我都是同樣的普通人，過著普通的生活，根本沒啥的。還有，晚上睡覺開一晚上燈能浪費幾毛錢的電啊？
捱罵？幾毛錢買個安全感，太值了！不行你每天給你媽兩塊錢開燈費！
沒有就先記上賬，等有了連本帶息還她幾千塊錢！多大個事。
我每天晚上睡著的時候總是覺得有人摸我。懂佛的進。給200分
12樓：匿名使用者
一兩句不好說清楚。 給你份資料自己看吧。
其實關於鬼壓身，如果硬要說是跟鬼怪有關的話。
大家不妨去查閱心理學有關這方面的資料。
就不會覺得大驚小怪的。這方面的文獻已經算是教材的一部份。
其實只是身體過度疲勞或睡姿的關係所引起的即所謂的「夢魘」。
接下來是筆者的常常經歷-
每當我遇到夢魘，我就隨它去。試著大膽一點，你會發現接下來根本什麼都沒有。
當發生夢魘時，你會發現都是以躺著的姿勢才會發生。所以膽小的你可以換個側睡的姿勢，就不會了。↑yousee
→常去看看書，就會發現鬼怪越來越少羅！做個健全身心的人..
我不這麼認為哦！我爸死時，我常常會有所謂的鬼壓身，當時我都可以清楚的分辨出是心理因素（因為我很怕像我爸半夜時突然死去，第一次所謂鬼壓身時，我以為我也病發了不能動，隨時都要死去了）。次數太多了，以致於我後來都可以整理出這種鬼壓身的處理法，最好的方法就是不理它繼續睡。
後來上大學，住的那間寢室鬧了很多事（詳情不說）。後來我就真的被鬼壓身了，感覺真的不一樣（十萬八千里）。而且我也真的有看見東西，那次是同學都不在，我睡午覺時，一連被壓了五次，第一次弄了半天能動，醒來後，再躺下去眼睛一閉立刻就被壓。
第二次再爬起來再躺下，甚至連眼睛都沒閉上就被壓了，那東西就像布一樣的從天花板掉下來。從第三次又掙扎出來時已經非常生氣，走到同學的床，又是躺下來就被壓了。最後一次最離譜，我要把頭轉向一邊就會立刻被人「扳」（不是自己跳回，是被人扳重）回原位。
我氣死了，下床大罵後再回去睡。
就非常安穩了。
這兩者的最大差別就是，心理因素是你會覺得你的全身都不像是你自己的，只有少數幾個地方能出力。真的被壓時是，你可以清楚的意識出你肌肉都在出力，甚至可以爬起來（只是會被壓回）。所以心理因素是突然你就全身都能動了，真的被壓時是你可以把整個床搖得磯歪亂叫，甚至手腳都能動，然後可以清楚的感覺到有人不停的把你壓回來。
有人睡醒後，述說自己睡夢中的情況，簡直是「鬼壓身」，好痛苦，好害怕，說者繪聲繪影，聽者不寒而慄。
所謂「鬼壓身」，絕對不是鬼壓床，更不是鬼纏身，事實上是罹患了睡眠障礙的疾病。「鬼壓身」的現象，在睡眠神經醫學上是屬於一種睡眠癱瘓（麻痺（sleep paralysis）的症狀，患者在睡眠當時，呈現半醒半睡的情境，腦波是清醒的波幅，有些人還會並有影像的幻覺，但全身肌肉張力降至最低，類似「癱瘓」狀態，全身動彈不得，彷佛被罩上金鐘罩般，也就是一般人所謂的「鬼壓身」的現象。
「猝倒型猝睡症」的患者，最常發生「鬼壓身」的狀況，此型患者隨時可以入睡，隨時呈現半醒半睡情境，經常產生「入睡幻覺」，夢見怪異的人、事、物。患者清醒的時候，每當興奮、大笑，或憤怒時，會突然感覺全身無力而有倒下的現象。
有一位中年婦女，常發生「鬼壓身」的情況，睡眠品質不好，以為上班時間工作壓力大，下班後家務太繁重，後來辭去工作，減少家務，結果睡眠並未改善。經筆者為她做24小時多功能睡眠生理檢查，在午夜睡眠時，患者突然感覺一股莫名其妙的力量直逼全身，夢境怪異恐怖，想叫又叫不出來；想起身，或張開眼睛，卻無法動作；心中一直吶喊，卻無法開口說話，發不出聲音；全身肌肉張力癱瘓，耳邊一陣陣嗡嗡作響，一陣陣的力量壓在胸腔，自己無論如何使力，都使不上力，一直掙扎數分後，最後才能緩緩使力，直到驚醒，醒來發現滿身大汗。筆者又為她做五次「多次潛睡試驗」，在睡眠結束前數分鐘，發生兩次睡眠癱瘓，突然全身不停地輕微抖動，無法出聲，她又發生鬼壓身的現象了，此時旁人，立即用手碰她，她即清醒恢復正常。
此婦女在未就醫之前，就常告訴枕邊人發現她有上述情況時，立即叫她一聲或拍她一下，讓她清醒就沒事了。
我們的睡眠週期依序是由入睡期、淺睡期、熟睡期、深睡期，最後進入「快速動眼期」（做夢期）。睡眠癱瘓主要是提早出現快速動眼期的關係，導致在快速動眼期的階段協調不一致。事實上快速動眼期的階段，身體本質上是呈現出休息狀態，而且和大腦的連結訊號也暫時中斷，這是一種防禦措施，這樣人體就不會將夢境實現在真實的生活裡，例如夢見打人時，就不會真的付諸行動而對枕邊人拳打腳踢。
當睡眠神經癱瘓時，大腦卻從睡眠休息中復甦過來，來不及和身體重新連結，使人發生半睡半醒狀態，夢境與實現互相交錯，導致身體與大腦發生不協調情況。此時全身肌肉張力最低，所以會造成自己想要起來，卻起不來；想用力，卻使不出力的狀況，這是「鬼壓身」最常有的狀況。
一般而言，壓力過大、太過焦慮、緊張、極度疲累、失眠、睡眠不足，或有時差問題的情況下，睡眠會提早進入快速動眼期（做夢期），而發生「鬼壓身」－睡眠癱瘓的情況。此情況任何年紀的人都會發生，大多數發生在青少年時期，很少有人連續發生。除非經常發生，須向睡眠醫師尋求協助外，只要對此症狀有所認識，倒不必過於憂慮。
據美國研究報告，有40％至50％的人，在一生當中至少會經歷一次睡眠神經癱瘓（鬼壓身），人數比例不算低，所以，當你遇到「鬼壓身」後，大可不必焦慮不安，去找所謂的「高人」解厄運。明白了睡眠的真相，自可心安理得，高枕無憂
13樓：匿名使用者
其實你沒必要大驚小怪的，根據科學研究，人在正常作息時間是不會發生這種情況，只有當人們的作息時間長期處於混亂狀態下才會發生類似情況。作息時間混亂後會出現類似鬼壓床和夢遊等情況，主要是因為作息時間的混亂導致人的大腦在熟睡後身體卻醒著的，所以人們就會夢遊;還有就是當人們的大腦清醒後由於作息時間的混亂導致身體還在熟睡期，就會有人們常說的鬼壓床了。換句話說就是人的身體其實也是有記憶的，當身體長期做某些事的時候身體就會自己記住，然後就會將錯誤的資訊傳給大腦。
所以才會感覺到著種奇怪的現象。
14樓：成熟的心靈
你的問題解決了嗎？現在會不會有這樣的感覺？
15樓：匿名使用者
這個情況，比較像是被靈鬼騷擾。這種情況，只能化解，一定不能用暴力驅趕傷害這個靈體（即使有這樣的能力），不然他今天走了，等你老了、病了、快死了，運勢衰的時候，就會來加倍報復。所以又能力也最多隻能自保，再尋求溝通化解。
提供解決方法如下：
1、請一部《楞嚴經》，放在家裡面乾淨的高處，雖然人不讀，但鬼神都尊重，有鎮宅保平安的作用。
2、請一份《楞嚴咒》戴在身上，可以辟邪保平安。
3、請一串菩提子念珠戴在手上，可以是菩提根或者其他菩提類的念珠。一樣是保平安的。
4、請一臺唸佛機，放在家裡，日夜小聲播發。希望以慈悲佛法薰陶該靈體，令其破迷開悟，離苦得樂，解開你們的糾結。
5、敬請常念：南無地藏王菩薩。唸完若干後，默唸功德迴向給該靈體。
上面的方法，都是一些簡單的辟邪保平安的方法，都是出自正統《大藏經》。
然而，簡單的方法一般只能治標，想治本，必須自己有一定恆心毅力。如果覺得自己不想花功夫，那就不必往下看了。
一般靈體，會糾纏你的，都是你的過往生冤親債主，不會這麼容易被說服，就離開了，所以上面的方法會有一定效果，但效果的程度，要看哪個靈體對你的怨念、執念有多深，不排除那個靈體不肯接受化解，還是執著要糾纏你的。
其實短時間內，不肯接受的佛法的靈體，是佔大多數的，不要說靈體，即使是人（甚至你自己也不接受佛法），也很多不能一時接受，需要有恆心毅力，去感化他們。
所以就需要你自己開始學佛，你真修行，可以提高自己的正面能量（叫陽氣也好，叫氣場也好，都是你自己身上的生物能量場的稱謂）鬼神都尊重你，會保護你，而且在你學習的過程中，糾纏你的靈體，也同時在接受佛法的教育，經過一段時間，他就慢慢了解，才能接受，才會解開冤仇。
簡單而言，你可以先試試1到5的簡單方法，不行的話，你可以選擇下面的資料，循序漸進，按部就班學佛，只要你真學佛，真幹，這是肯定能解開靈體對你的糾纏。
附,學佛次第及相關資料:
淨空法師** http://****amtb.tw/
16樓：木木夕
這叫鬼壓床 實際上科學家作過研究 證明這只是一種人體的現象
具體原因記不得了 大概是肌肉疲憊什麼的
我 和很多朋友都試過 更詭異的也試過 這沒什麼
17樓：匿名使用者
鬼壓床啊
多正常啊
正常的心理現象
18樓：匿名使用者
我也像你說的那樣，咋辦呢
晚上睡覺的時候總覺得有人碰我的臉，可是周圍沒有人？這種感覺有
那是因為你緊張造成的錯覺，怕什麼，有什麼無非就是一死，你怕死嗎？不怕。死你都不怕還怕什麼。晚上睡覺的時候，感覺有人親我的臉，親完臉溼溼的，可是周圍也沒有人這是怎麼回事呢？你幾歲啦？你男女？經常做這樣的夢嗎？錯覺影起的，日有所思夜有所夢 撞邪這事可大可小建議儘快處理 跟男朋友一個星期見一次，昨天晚上睡...
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身體時而輕鬆，時而沉重，怎麼回事？沉重的時候於你的休息時間有關係，你如果休息時間很長，但是還是這種情況，要不要去醫院檢查一下？可能是你的精神壓力太大，如果你放鬆的時候，整個身體變輕鬆，當你緊張的時候，你的身體就感到沉重。心裡有壓力時是沉重的，心裡沒有壓力時，是渾身輕鬆的。高興的樣子。題就是這樣，休息...